厚底鞋是指底、跟俱厚而非仅仅由细细高跟支撑的鞋。常见的是鞋底前后均一高，有时也有前低后高的，当然以女鞋为主。

厚底鞋 platform shoes松糕鞋，

有人说松糕鞋是“败坏口味的城市时尚，因而也成为一个问题”。他们用“笨不可言”、“生猛”、“查理·卓别林式的滑稽可笑”、“没有太多意义”来描述形容松糕鞋。

松糕鞋的流行确实有无法说出太多意义的遗憾，但高跟鞋抑或吊带裙的流行又有多少意义可言。永远不能期望从流行中提炼出太多的意义。也许正是因为它的非理性与缺少逻辑，才使得成千上万的人被卷入它魅力的漩涡中深深沉醉。

喜欢松糕鞋的女孩尽可以夏天穿松糕凉鞋，冬天穿松糕统靴。不趁着流行过回瘾，等流行一过，想穿要自己回家打制一双可就不那么方便了。

松糕鞋无疑是97、98年休闲服饰中的代表，风行程度不逊于30年代的高跟皮鞋。有人问，这是否暗合了心理学所指出的人类有扩张自己身体的潜在欲望，松糕鞋的流行是它的一种外化表现？松糕鞋的流行与这些女性以高个子为理想这一事实有关，同时又与当代时装的休闲化相关。想使自己增高7厘米以上又不愿受穿细高跟鞋之苦，于是松糕鞋成了她们的天赐之福。

1.不稳定易摔倒且伤情更重

不少女生觉得比起高跟鞋，厚底鞋简直是“零鞋跟”，穿上既增高又舒适。事实上，人体的脚能够平稳走路，是由于脚部形成的铁三角。但是穿上厚底鞋后，原本的三角负重变成了四角负重，稳定性最差，很容易摔倒。已经有不少医院收治过因为穿着厚底鞋而摔倒受伤的女性了。

2.关节易受伤

由于厚底鞋一般高度较高，重心下移，导致平时前掌着地后大脚趾用力向地面使劲前进的步态被改变。往往感觉前掌虽然较吃力，但是始终走不动路。因此，很容易引发腿部、膝部关节过度损伤。

3.过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变

无论是很厚重的鞋底，还是过于轻软的鞋底，都会让人的踝部和膝关节受力更大。如果穿着厚底鞋长期行走，很可能导致这些部位过度疲劳，甚至病变。

4.瘦腿女生更易疼痛和扭伤

通常瘦腿女生的腿部肌肉力量比较差，会更容易发生腿部、足部疼痛和关节扭伤。

5.易长腿部肌肉

不少女生觉得厚底鞋前后均一高的情况，完全可以当成舒适的平底鞋来穿。但事实上厚底鞋由于前脚掌无法使力，导致腿部压力较大。长期以往，容易导致小腿肌肉结成整块。

6.脚部畸形

厚底鞋由于需要脚掌长期使力才能够不断行走，导致脚掌要承受相当大的压力，这也可能产生脚部畸形等情况。