参芪猴头炖鸡
以猴头菌、母鸡为主料的菜品
参芪猴头炖鸡是一道以猴头菌、母鸡黄芪等为原料,精心炖制而成的营养美食。本菜肴的主要营养价值是补气健脾养胃。
做法
做法一
用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪党参大枣各10克, 姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净, 以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪党参大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
做法二
材料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖即可。
食材分析
猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。具有补气健脾养胃的作用。
母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。
黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气,益血生津。
大枣能健胃补血,滋养强壮。
参考资料
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最新修订时间:2022-06-20 18:10
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