吉娜·卡拉诺（Gina Carano），1982年4月16日生于美国德克萨斯州的达拉斯县，美国女演员、拳击手。

吉娜·卡拉诺，1982年4月16日出生于美国德克萨斯州。

吉娜·卡拉诺的触电第一作是在2008版《血与骨》（Blood and Bone）中扮演配角Veretta，也曾经在EA制作的《红色警戒3》中扮演俄国的英雄单位娜塔莎。

2011年在大导演史蒂文·索德伯格的新片《即刻反击》（Haywire）中出演唯一的女主角。

前混合格斗明星吉娜·卡瑞诺在史蒂芬·索德伯格的新动作电影《Haywire》中扮演特工，对在执行任务时背叛出卖她的同僚展开报复。吉娜对《纽约时代》记者说，“他们惊叹于我是如何控制自己的身体的。其实我一生都在进行锻炼。我有强健的大腿，我一直都这样，生来如此。”在《Haywire》中，吉娜所饰演的角色将要对战包括迈克尔·法斯宾德在内的各色人等。迈克尔·法斯宾德也谈论到吉娜究竟有多强壮。他告诉记者，“我估摸着自己很快会变成个脓包，我会戴上护具，但是她不会戴这些。她就是这么固执。我觉得她很享受血肉横飞的感觉。《Haywire》强大的演员阵容还包括了伊万·麦格雷戈，比尔帕克斯顿，钱宁·塔图姆,安东尼奥·班德拉斯以及迈克尔·道格拉斯在内的众多明星。电影《Haywire》于2012年1月20日在北美上映。

在2013年5月24日上映的电影《速度与激情6》中出演Luke Hobbs的副手。

吉娜·卡拉诺是一位拳击手。2009年8月退役，2011年2月宣布复出。

卡拉诺是美国混合武术拳手。她已经成为“MMA混合武术拳的女性代表/脸谱”。在综合女性混合武术拳排行上，她在世界145镑女性选手中排名第3。

吉娜·卡瑞诺说她一直以来都在坚持不懈的进行身体训练。

除了打拳外，Carano小姐还在内华达大学研读心理学学位。

作为一名格斗高手，卡拉诺总共在MMA对决中取得7胜1负的骄人战绩，一度占据世界排名第一。除了一双铁拳，身高1米73的卡拉诺还拥有傲人挺拔的身材和天使面容。美国网站评选21世纪头十年十大体育美女，她高居榜首，莎拉波娃仅列第三位。就在她淡出江湖的两年，美国影响力非常大的男性网站评选出2011年“全球99个最性感的女人”，卡拉诺还能挤进前20，可见她的魅力和影响力有多大。

2009年8月，卡拉诺碰上最强大的对手、有“机器人”之称的克里斯蒂安·桑托斯。卡拉诺输掉了比赛，也输掉了世界第一的头衔，从此宣布退役。在这一年半里，卡拉诺彻底从格斗界消失，摇身一变进入电影的世界，在《红警3》中出演俄罗斯女军官，还参与了《女子搏击》和《美国角斗士》等影片，还在大导演史蒂文·索德伯格的新片《Haywire》中出演唯一的女主角，查宁·塔图姆、迈克尔·道格拉斯这些响当当的腕儿都来陪衬她。这个被称为“熟女版尼基塔”的间谍惊悚大片将在2011年上半年上映。

就在人们都以为卡拉诺铁心不会重返格斗界的时候，上周她主动找到MMA的CEO斯科特·库克，说自己尽管在演艺圈有所发展，但更想回来继续战斗，找回真正的自我。卡拉诺没有宣布复出首战的地点和挑战对手，只把时间敲定在2011年六月，眼下她正在拉斯维加斯恢复魔鬼训练。

卡拉诺复出的消息一传出，网上立刻炸开了锅，有人揣测其重出江湖的原因，有人罗列了关注她的五大理由，其中一条“她是一个令人兴奋的精英级斗士”。

2014年阿卡普尔科黑色电影节提名最佳群戏表演（《Furious 6》）。

2013年广播电影评论协会奖最佳动作片女演员（《Haywire》）。

2021年2月10日，卢卡斯影业发布声明，正式解雇了“星战”衍生剧《曼达洛人》中饰演女主角卡拉·杜恩的吉娜·卡拉诺，未来将不再与其进行合作。吉娜此前在TikTok上发帖，把当下的美国政治状况与纳粹德国当年对犹太人的迫害做了类比。她此前发表过反口罩、反疫苗的言论，称美国没有种族主义问题的言论，支持“爱泼斯坦没自杀”的阴谋论，还有恐跨言论等等。