吉挹，字祖冲，
冯翊郡莲芍县人。永和四年（354年），东晋名将
桓温北伐
前秦，吉挹带领家人前来投奔
东晋。历任魏兴太守、轻车将军、领晋昌太守、员外散骑侍郎。
太元四年（379年），
前秦将领
韦钟攻打魏兴郡，吉挹死守城池，屡败秦师，因寡不敌众被俘。吉挹不肯屈服，绝食而死。东晋朝廷追赠益州刺史。
桓冲：“故轻车将军、魏兴太守吉挹祖朗（
吉朗），西台倾覆，陨身守节。挹世笃忠孝，乃心本朝。臣亡兄温（
桓温）昔伐咸阳，军次灞水，挹携将二弟，单马来奔，录其此诚，仍加擢授，自新野太守转在魏兴。久处兵任，委以边戍，疆场归怀，著称所莅。前年狡氐（
苻丕、
苻熙等）纵逸，浮河而下，挹孤城独立，众无一旅，外摧凶锐，内固津要，虏贼舟船，俘馘千计，而贼并力功围，经历时月，会襄阳失守，边情沮丧，加众寡势殊，以至陷设。挹辞气慷慨，志在不辱，杖刃推戈，期之以陨，将吏持守，用不即毙，遂乃杜口无言，绝粒而死。挹参军史颖，近于贼中得还，赍挹临终手疏，并具说意状。挹之忠志，犹在可录。若蒙天地垂曲宥之恩，则荣加枯朽，惠隆泉壤矣。”