哈里亚纳邦（Haryana），是印度西北部的一个邦，1966年11月1日从旁遮普邦分出成立。东以亚穆纳河与北方邦为界。首府昌迪加尔。北部海拔365米，向南倾斜，平原辽阔，南部有沙丘。属半干燥季风气候类型，寒暑变化剧烈，年降水量大部分在500毫米上下，北多南少。 4—6月有热风与尘暴。植被稀疏，有矮小多刺的灌丛。

哈里亚纳是1966年10月1日从旁遮普邦划出来的一个新邦。靠近德里，总面积为4.4万多平方公里。人口1646万（1991年），是印度面积较小的一个邦。

关于哈里亚纳这个名字的来历有几种说法。有的学者认为哈里亚纳是由“哈里”和“扬”两个词构成，意思是“天之辇”，也就是毗湿奴神之辇。哈里亚纳的某些人还认为古时候哈里亚纳这个地区是哈里（即毗湿奴神）的乘骑。

还有人认为，古时候哈里亚纳地区一片葱绿，密林蔽野，因此得名，故有“哈里阿兰若”之称。“哈里”即绿色，“阿兰若”即森林，合起来“哈里阿兰若”就是绿林密布的地区。喜萨尔县人现今还认为，在古时候，哈里亚纳是一片绿色的林海。

哈里亚纳自古以来就很富庶，有“地上天堂”之称。 古时候，哈里亚纳地区比现今还大，除了哈里亚纳邦外，还包括今天的德里、北方邦的西部和拉贾斯坦邦的一部分地区。这一地区流行哈里亚里语，它属印地语的一支。

哈里亚纳邦以农业为主，该邦的农业生产和旁遮普邦一样，富庶而较先进。主要农作物有水稻、小麦、大麦、甘蔗、棉花等。主要工业有机器制造、水泥、制糖、纺织、造纸和铜器制造业等。矿藏资源主要有铁和石灰石等。

哈里亚纳邦有悠久的历史和文化传统，历史名城和文物古迹很多。

由于制定了振兴贸易与工业的宽松政策，2006年，哈里亚纳邦( Haryana )州长 Bhupinder Singh Hooda 已经向欧洲商业集团发出邀请，希望他们来该邦建立合资企业。 一些区域被分别定为农业基地和食品加工区、电讯和IT 区、汽车配件区、手摇纺织区、袜类、纺织品、鞋类和皮革服装区。

来自欧盟的企业已经在该邦建立大约386个工业企业，直接投资147亿卢比。这些工业企业向欧盟出口一部分现成服装、棉纱、面料、成品、机器和设备等。 此外，该邦还收到关于建立60个经济特区的建议，其中37个已经得到中央政府的批准，包括 Reliance 实业公司的特区项目。Reliance 哈里亚纳邦经济特区项目将得到10,000亿卢比的投资，为50多万人创造直接和间接的就业机会。该项目每年将为该州增加1000亿卢比的税收。

2005年开始，拥有印度40%的奶制品市场哈里亚纳邦计划向印度北部城市昌迪加尔（旁遮普邦和哈里亚纳邦首府）市场扩张。此次计划是为了平衡印度西北部的Verka品牌的奶制品在全国的分布。上个星期四，联盟常务董事Devinder Singh称，先前昌迪加尔行政部门已经计划在当地的奶制品市场上引进Vita品牌的奶制品。同时联盟也在采取措施提高哈里亚纳邦的牛奶产量，向消费者提供优质的奶制品。而联盟每年还花费6万卢比为联盟的奶农购买保险。

印度哈里亚纳邦与荷兰针对农业领域进行洽谈，寻求合作。所涉及方面包括：作物收获后的管理、建立终端市场、花卉生产、有机食品和合作种植5个方面。 哈里亚纳邦农业销售部主席Shadi Lal Batra在会见荷兰代表团时说：“哈里亚纳邦在农业作物多元化方面存在着巨大的潜力。荷兰作为世界花卉市场的领导者，我们需要与他们进行技术合作，开发新的领域。希望与荷兰进行的合作能够使哈里亚纳邦花卉产品的质量有大幅度的提高。” Batra强调说：“哈里亚纳邦从事花卉生产的人口在印度排在第4位。政府希望通过采取科学的种植方法，增加花卉栽培产量。” 荷兰农业自然与食品质量部的总干事R P J Bol说：“两国的合作都会给彼此带来很大的利益，并且同时可以增加两国的国际竞争力。”

2009年，印度日前在4个新地区里发现了储量极其丰富的石油和天然气，这4个新地区都位于哈里亚纳邦内。对这4个新地区的沉积地层所进行的研究结果表明，这些地区很可能蕴藏着150亿吨的天然气储量。 印度时下准备邀请国际石油公司在这4个新地区内勘探天然气，这4个新地区分别是Ambala地区、Yamunangar地区、Kurukshetra地区和Panchkula地区。 最后中标的石油公司将被允许在1930平方公里的地区内进行油气勘探作业。将被勘探的地区属于喜玛拉雅山脉的前陆区。

2021年5月25日消息，印度哈里亚纳邦索尼帕特地区的西萨纳村，因新冠在3周时间内有40人死亡。