大船渡市是位于岩手县南部海岸的一市。是岩手县沿岸南部地区的中心都市。面积323.25km2，人口42,604人。

穴通矶穴通矶是棋石海岸有代表性的风景区。由于海水的侵蚀，岩石底部形成三个巨大的洞穴，大自然造就的原生态的美妙，令人惊叹不已。游人可乘坐小型游艇穿过洞穴。

岩手县大船渡市末崎町字赤土仓

长安寺建于约900年前的净土真宗大谷流派的长安寺，是东北地区屈指可数的名刹，也是京都东本愿寺的附属寺院。原来的长安寺已被大火烧毁，现在的是后来建造的。长安寺的大门高20米，用榉木做成，太鼓堂是在约270年前，仿照桃山建筑风格建成。

岩手县大船渡市日顷市町

乱曝谷由两面陡峭的悬崖形成的海峡谷，海浪撞击着岩石，激起重重浪花。这里的景色正如它的名字一样，波涛汹涌澎湃，气势磅礴。左侧的悬崖上有瞭望台。

岩手县大船渡市末崎町字大滨

棋石海岸全长约六公里的棋石海岸，位于大船渡湾南端上末崎半岛的前端，是国家认定的名胜自然保护区，也是全国渚、白沙青松百所之一。其中由“雷岩”发出的声音被国家指定为“日本要保存的音景百所”之一。附近设施完善，有市立博物馆、世界各地的山茶花展览馆、围棋馆以及野营场等。

岩手县大船渡市末崎町字大滨

陆前高田市、釜石市、住田町