天门山（Tianmen Mountain），古称嵩梁山，位于湖南省张家界市永定区大庸中路11号，属武陵山脉向东进入洞庭湖平原的余脉，海拔1518.6米。

天门山隆起开始于燕山运动，再经喜马拉雅山造山运动，造就了天门山隆起的主体，经强烈的剥蚀和淋溶作用，形成了现今的喀斯特山地地貌。山顶团长期的风化剥蚀和断层作用，四周陡峭部分被剥蚀仅保存了核部产状宽缓的地层，呈现出孤立台地地貌。天门山峭壁以下有向下伸出的几条曲折的山峦，被山脚两支横亘东西山岗切断，构成中山峡谷、峰丛洼地及峰脊谷地地貌。

天门山位于湖南省张家界市永定区大庸中路11号。

天门山区内地层岩层主要为寒武系灰岩、白云岩、页岩，南部可见到震旦系炭质页岩。

天门山属典型的喀斯特地貌，海拔1518.6米，属于新华夏系，武陵隆起带。天门山的东南侧以薄层至中厚层泥质条带灰岩和灰岩为主，西北侧以中至厚层的白云岩和灰岩为主组成石灰岩山地、丘陵、洼地等岩溶地貌。

天门山属中亚热带山原型季风气候，具有温凉、湿润多雾和无明显夏季等气候特征，温度常年较市区低6—8℃，夏季山中平均温度不超过20℃。

天门山土层以山地黄壤和石灰土为主，山麓坡地上壤较肥沃深厚，山腰多呈陡壁，山顶土层瘠薄，部分甚至无表土，上壤仅存于岩缝之中。

天门山是武陵山脉向东进入洞庭湖平原的余脉，武陵山脉属云贵高原云雾山分支的东延部分。呈北向东，分布于湘西北。海拔多在800—1200米。其中海拔1000米以上的山峰有200多座。其山脉北支分布于湘川鄂边界的有八面山、八大公山、青龙山、东山峰、壶瓶山等，中支沿澧水干流之北有天星山、红星山、朝天关、张家界、白云山等，南支从贵州省境内延伸过来进入省内有腊尔山、羊峰山、天门山、大龙山、六台山等。上述三支山脉均消失于洞庭湖平原。

天门山内一千米以上的山峰有近四十个，其中最高海拔1518.6米，最低海拔1349米，相对高差仅170米。

赤松峰，因神农皇帝的雨师赤松子在此隐居修炼而得名；和尚脑，因酷似和尚戴的僧帽而得名。

玉壶峰，位于天门山顶，是天门山十六峰之一，因为它形似一个装酒用的玉壶而得名。相传，这只玉壶因仙女麻姑为西王母献酒祝寿后，不小心遗留于此地。天门山的另一个名字为“方壶山”，皆因“玉壶峰”而得名。玉壶峰海拔1400多米，四周无任何遮拦，终年云雾蒸腾，放眼远眺，北边有朝天山，西面是天门山的巍峨绝壁，东南方有四十八座马头山，相传是秦始赶山填海时座下的四十八匹天马化身而成。

天门山有直径2—70米不等的大小漏斗几十处，多见于山顶东部。这些漏斗，多系岩溶塌陷作用而成，其下多发育有溶洞。比较有名的漏斗有“天池”“卧龙潭”“梅花雨源”等。

天门山溶洞遍布地下，许多垂直型溶洞，深达数百米，有的根本不知深浅，而且通过水平型溶洞互相串联，层层相叠，洞中有洞，洞上有洞，各洞均有泉水流淌，前人赋名的有祖师洞、玉皇洞、鬼谷洞、求儿洞、观音洞等十六处。

观鬼谷洞顾名思义是远观鬼谷洞最好的位置。鬼谷洞，位于天门山顶西线，洞状方形，上距山顶百米，下临深渊万丈，地势险峻。相传鬼谷先师曾经在此隐居修炼，研习《易经》，传授当地百姓强身健体的“鬼谷神功（大庸硬气功）”并著有《鬼谷子》（《捭阖策》）一书。

关于鬼谷洞有很多神奇传说：《永定县乡土志》载“洞在天门山绝壁，无路可阶，有樵者误入洞，见壁上画字如篆文，离奇不可辨。欲再往，云气怒涌不可支。好事者往寻之，竟路迷不得入”；1981年有个采岩耳的汉子缒绳入洞，见洞口有四个石凳，他掀下两个打算留作纪念，走进三里许，水声哗哗，云雾怒涌，路断而返。下山寻石凳，竟不可得；自1991年起，天门山勇士先后7次从悬崖上方垂绳索下绝壁，与鬼谷洞进行了“亲密接触”。在这几次探洞的过程中，他们遇到了种种难以解释的神奇现象。特别是第四次，探洞勇士在偶然间用相机拍下了洞内石壁上一个酷似古代老人的头像，面容清癯，头挽高鬓，下巴微翘，五官清晰，与世间广为流传的鬼谷子头像有异曲同工之妙。有人特意在此处拍摄照片，冲洗出来却是一片空白。这唯一一次“鬼谷显影”是神奇的自然现象还是无法解释的巧合，成为天门山千古六谜之一。

求儿洞为地下溶洞，直径4米，洞底深不可测。据《永定县乡土志》记载，送子观音曾在此显灵，虔诚拜祭之后，往洞中投掷石子，响一声为儿子，两声为女儿，三声则为双胞胎，为求子求福祥瑞之地，洞口周围挂满了人们用来祈祷的红布，送子观音保佑，心诚则灵。站立洞边，双手合十，或祈求家庭和睦安康，或祈愿多子多福，或祈福爱情婚姻幸福美满。“求儿洞”因而得名。

天门洞，位于天门山山体中部，是台地边缘的一个地下溶洞，因向斜构造之力挤压、坍塌、溶蚀，南北两端岩层崩落，裸露天门。天门山古称嵩梁山，三国吴永安六年（263年），山体忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞。吴帝孙休认为这是吉祥征兆，于是易嵩梁山为天门山。天门洞高131.5米，宽57米，深60米，南北对开千寻素壁之上，扶摇而通天，气象变化万千，似明镜镶嵌于蔚蔚天幕之上，终年白云紫雾，是世界罕见的高海拔天然穿山溶洞。著名学者黄锦祥曾赋诗《游天门山》一首：“绝壁千峰万仭哉，迂回栈道上云台。天门雾锁晴还雨，洞宇弥烟拨不开。”这首赞美张家界的诗句至今被广泛传诵。

鬼谷洞悬于天门山西线觅仙奇境景区的百丈绝壁上，由于地势险要，暂时未对外开放。洞口远观如倒梯形，洞门有一树，是罕见的国家一级保护植物——红榧树，被当地人成为“鬼谷神树”，并有瀑布向洞外飞洒，飘渺如烟。相传战国名士鬼谷子曾在洞里面壁学《易》，创立闻名天下的“鬼谷神功”，并在洞内藏有武林秘笈《天门三十六量天尺》，后人就叫此洞为鬼谷洞。从古到今，闯荡鬼谷洞的勇士不知多少，都一无所获，只有一人曾偶尔用相机拍到了鬼谷子面壁学《易》的头像，后面再拍头像已不存在，鬼谷洞也自然成了一个扑朔迷离的地方。

天门山山顶森林属原始次森林，拥有的珍贵树种有：珙桐、香果树、金钱槭、大庸鹅耳枥以及麻花杜鹃等。其中，珙桐俗称鸽子花，有着“植物大熊猫”之称，而在海拔1500多米的天门山所拥有的100多株高山珙桐群落更是世界罕见；大庸鹅耳枥和麻花杜鹃则分别是1985年和2006年有关专家在天门山发现的新树种。

天门山又是天然的中药宝库，据初步调查有200多种，如：黄连、天麻、麝香等。

天门山景区内有着丰富的野生动物资源，现记录的陆生脊椎动物205种，如：豹、猕猴、鹿、麝子、麂、狐狸、野猪、穿山甲、野羊、飞虎等，高山猛禽类如：鹞、鹰等也常在天门山上空活动。其中国际一级保护动物2种，国家二级保护动物26种，有171种野生动物属“国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物”。

据史书记载，天门山内还曾发现过野人，记载云“获野人、三日死”。关于“大蟒”“米猴”的记录也曾见于史载。 2010年，还有游客在天门山发现了疑似老虎的动物，最后经专家分析认为可能为国家二级保护动物金猫。还在此山发现有“独角兽”、“高山绢蝶”等珍奇动物。

【主词条：天门山景区】

天门山旅游区总面积96平方千米，山顶面积达2平方千米，兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，分碧野瑶台、觅仙奇境、天界佛国、天门洞开四大游览区，景色各异。

2002年，天门山开发建设全面启动。

2003年1月15日，天门山索道开建，耗资2.6亿元。

2005年5月，天门山盘山公路竣工通车；同年8月，天门山索道运行。

2005年，悬索桥修建。

2007年，悬索桥正式对外开放。

2010年2月，天门山对索道进行改造。

2011年10月1日，天门山西线玻璃栈道正式开放。

2015年，东线玻璃栈道正式开放；同年4月25日，全球首条在山体隧道内安装的电梯——正式开通运行。

2016年8月1日，第三条玻璃栈道正式开通。

2017年4月28日，湖南省张家界天门山景区开通“直升机空中游览”旅游项目。

1992年7月，天门山被批准为国家森林公园。

2005年9月，天门山被亚太旅游联合会、世界华侨华人旅游合作组织评选为“中国最佳森林公园”。

2007年，张家界天门山旅游景区被旅游部批准为国家AAAA级景区。

2008年8月12日，天门山顺利通过创建AAAAA景区省级初评。

2011年9月5日，天门山正式获得5A级景区资格，并于6日在北京正式授牌。

2022年12月，入选2022年11月AAAAA级景区品牌影响力100强榜单。

天门山古称嵩梁山，三国时期嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞，吴帝孙休认为这是吉祥的征兆，于是将嵩梁山改名天门山，山下置天门郡，也就是今张家界市。

天门山有八仙塞天门眼、八仙遗座、鬼谷修易、秦始皇赶山填海、田僮天门眼遇仙、王灵官守山门、仙人峰、野拂藏宝、野拂显武功、易嘉德天门洞遇仙、樱桃湾、袁公盗天书、祖师岩脚迹等故事传说。

天门洞右侧有一个石柱，它的形状酷似一位贴着绝壁站立的老人，这就是鬼谷先师的化身石。

传说八仙在天门山云游的时候，觉得天门洞走露了天地灵气，此地出不了大人物，所以决定把它堵上。大家各显神通，合力将一块大石推向天门洞，眼见那块巨石飘悠悠地嵌向洞口，将要密合的时候，却忽然定在了半空，无论众人怎样发力，那石头也不动分毫。大家正奇怪，巨石却飞腾而起，直落到山脚之下。八仙朝天门洞口一望，见鬼谷先师正捋着胡子微笑。这时，鬼谷先师开口说话了：“众位仙友，你们游历凡间，何曾见过这样接地通天的所在？这天门洞拔地依天，和合阴阳，正是一处为天地守神的绝妙门户，仙风激荡，有利民生啊。各位要堵上这天地之门，岂不是与天意相违背了吗？”八仙顿时领悟，于是放弃了这个念头。

可是鬼谷先师多了个心眼，怕其他的神仙云游至此的时候动了和八仙一样的心思，于是脱了一窍化身为石，永远镇守天门洞。

在天门山顶上，有一块天然的巨石，酷似一把庞大的石椅，这块巨石有一个好听的名字：神仙坐。为什么要叫神仙坐呢？原来这里曾是八仙游历过的地方，传说这八位仙人从樱桃湾走到此地，看到远处是青山叠翠，眼前有奇花异石，顿时被这美景给吸引住了。铁拐李看到大家驻足观景，流连忘返，干脆举起手中的铁拐，朝路边的一块巨石一击，巨石在仙术的点化下立刻变成了一把硕大的石椅，于是八仙纷纷在石椅上坐下来，细细欣赏这人间仙境的美景。这块被八仙点化过的巨石，也就因此得名“神仙坐”了。

“鬼谷修易”是传鬼谷子在天门山绝壁上的鬼谷洞内隐居，研习易经，并传授当地百姓强身健体的鬼谷神功，也就是大庸硬气功。

天门山东南方有四十八座马头山，相传是秦始皇赶山填海时座下的四十八匹天马的化身。传说秦始皇在位的时候，有一次到蜀地，也就是今四川一带去巡视，他看到大片的山脉，忽然突发奇想：“我要是将这里的山分出一部分，填平东海，我的疆域不就又扩大了吗？”于是，秦始皇挥起神鞭，将峨眉山从金顶向下一劈两半，随后驾起天马，沿着蜀道就将山向东海赶去。那个时候，张家界地区还是一片平原，秦始皇将山赶到这里，感觉有点累了，就停车小憩。由于他赶山的动静太大了，早惊动了东海的龙女，龙女当然不肯让他赶山填海，抢夺自己的地盘，现在看他睡了，于是趁机偷走了那根神鞭。鞭子不见了，山自然也就没法赶了，于是这片从蜀地赶来的山也就只好长久地留在这里，变成了武陵山脉。当初劈开的半个金顶，也就变成了今云梦仙顶。

相传在乾隆年间，发生了这么一个奇闻。当时，在天门山下天门郡中住着一位田姓的秀才，在身边伴养了一个书童，大家都叫他田僮。田僮那年十七岁，生性有些愚钝，却又向来比较顽劣，很爱玩。

有一次早上，他上山到天门山寺去上香，一去当天就没有回来，直到三天以后才迟迟归来。田秀才十分奇怪，便轻言责其太过贪玩了，才会这么晚才回来。田僮满脸委屈地望着主人，说：“我不是贪玩，我也真的没有贪玩，我在山上遇到了些非常奇怪的事情，所以现在才得下山来。我也不知道怎么就耽搁了那么久。”田秀才不相信，说，“你小小年纪，贪玩不说，还撒谎骗人！我平时是怎么教导你的呀！人家上山怎么就没遇到什么奇怪的事，还一耽搁就是好几天？”

田僮伏地就拜，对主人说：“主人，我怎么敢骗您呢？您听我给您讲讲啊！虽然我平时贪玩了点，可这次真的没有，确实是碰到了些奇怪的事。”然后，田僮就开始给田秀才讲他在山上遇到的奇怪事。

那天，他上山后，一口气就到了通天大道那儿，然后爬上了洞口。正准备穿过天门眼继续上山的当儿，突然觉得脚下一阵酸痛，人也有些乏了，就打算找块石头坐下来歇会儿。这时，恍恍惚惚中，好像有团云气在周围升腾，而自己也随着这股云气飘飞起来了。在云气中隐约可以看见一面墙壁，墙壁上有个洞，那洞口就像一个大贝壳对开似的，仿佛对着自己迎来。他就不自觉的走进了那个山洞，洞中有一个大石桌，周围散着几把小石凳。石桌光平如几，上面还刻了一个棋盘，有几个零星的棋子散在上面，像是刚刚下完了一盘棋。棋盘中间还扔着六个铜钱，他定睛一瞧，正是现在世人所用的钱币乾隆通宝。他刚想拿起一枚铜钱来细看，就在这时，一个身着古代衣冠模样的人出现了，也不知道他是突然从哪里冒出来的，一派仙风道骨的样子。那人开口就对自己叱责道：“这里岂是你的久留之地？”说完后就推了自己一把，然后就感觉好像真的掉下来了，可就像踩在了棉絮上一样，一点伤也没受。抬头看了看太阳，还是自己在洞口休息时的晌午时间，就觉得非常奇怪。于是，香也没去上，就沿自己来时的原路又下山了。下山的时候，就觉得肚子特别的饿，才上去小半天的样子，也不知怎么搞的。便拿出随身带的烙饼边走边吃。回家了才知道离自己上山的日子都过了好几天了，可是掐指算算，自己从早上出发到下午回来，顶多也就一天不到的样子呀！

听完田僮的讲述，看他不像说谎的样子，众人对其遇仙一事也都咂咂称奇。

仙人峰在当地的传说中，是七仙女的化身。在我们天门山脚下，有个历史悠久的村庄，叫做董家村，那里就是“天仙配”里董永的家乡。孝顺善良的董永感动了天上的七仙女，两人结为夫妻，不久又被狠心的玉皇大帝拆散，这个故事大家都知道，但是有情有意的七仙女人回到了天宫，却在凡间悄悄留下了自己的化身，变为仙人峰陪伴着董永，保佑着董家村。

相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪脚或猪头肉等选其中三样经过本地的土厨师特殊加工一锅煮，味道较为不错，只有在当地人出入的一些小餐馆才有。

“团年菜”是“合菜”的俗称，为土家族过年家家必制的民族菜。相传明嘉靖年间，土司出兵抗倭，为不误军机，士兵煮合菜提前过年。其制作是将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。

猪油若干，鸡蛋数个，乘泥鳅饥饿之时投入让其将猪油鸡蛋吃完，再取嫩豆腐数块，将泥鳅拌清水置入锅内加盖，慢慢加热。泥鳅钻入豆腐内死去，遂旺火让泥鳅肚内的猪油冒出来，再拌紫苏叶等佐料上火锅，其味较为美味。

山苍子，当地人称“辣姜子”与“山胡椒”，是许多食品的佐料。山苍子可以食鲜子，也可以炸油。

嘎嘎鸡，又名岩鸡，属鸟纲雉科，因其叫声“嘎嘎”而得名。嘎嘎鸡平常生活在高山峻岭，只是天气晦暗或骤变时才飞上飞下，并不断发出“嘎嘎”的叫声，预报气候的变化。嘎嘎鸡长得肥大，一般重1.5至2.5公斤，大的也有3.5至4.5公斤的。它肉细嫩、味鲜美，营养丰富、香味浓郁，比家鸡香得多，是下酒的名菜，也是名贵的山珍海味之一。

扣肉是湘西土家人待客的一道名菜，一般只有煨事办酒席才会上用作主菜。扣肉的做法其采用五花猪肉，经过煮、炸、蒸等多道工艺制成。虽说是肥肉制成，但吃起来一点也不腻口，味道极其鲜嫩。张家界一般餐馆及酒店都有这道菜，以供旅游者享用。

土家十大碗为土家人招待远方贵客的美味佳肴，通常土家人会拿出家里平常最舍不得的菜肴，经过精心烹调而成。包括进门敬茶、炒米等前奏。十大碗真正体现了土家人热情好客、豪爽耿直的性格。

“社饭”是土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。其作法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。

华南湍蛙，又名石蛙，当地山民俗称“梆梆”，属两栖纲蛙科动物，它是捕捉水蛇的能手。华南湍蛙平常生活在溪流石潭中，有时晚上上岸活动。它与斑鱼交配产子。华南湍蛙无论白天或黑夜，都能发出“梆梆”的叫声，故俗名“梆梆”。华南湍蛙的肉十分细嫩鲜美，尤其烧汤，比鸡汤还香甜。它营养丰富，是名贵食品之一，也是待客的上品。

乌鸡天麻汤较具营养价值，是民间滋补“秘方”。张家界八大公山一带的天麻，色金黄，透明发亮，是天麻中的上品。

“猪血稀饭”，为土家人祭祀、祭祖等特定场合具有特殊用途特殊意义的特殊食品。每年三月，是“白蒂天王”的生日，届时土家人杀猪祭祀。庙祝时煮“猪血稀饭”祭于神前。凡祭祀之人，都要分吃猪血稀饭一碗。此外，过年杀年猪祭祖，也煮猪血稀饭。寨子里逢人都可舀一碗吃。有远道来客，更要请一碗“猪血稀饭”，甚至有相强之意。

张家界的猕猴桃可谓吸天地之灵气，用其制成的“猕猴桃汁”原汁原味，甘甜可口。

清咸丰年间，桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地，且曾列为贡品。经现代科学分析证明，盐豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。

“血豆腐”，即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状，捋成卵形，以竹筛置火炕上，烟熏烤成腊黄，吃起来耐嚼味香，堪称佐酒上品，亦为土家特色菜。

腊菜有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等，是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间，待腌透后，置火炕上烟熏至腊黄，吃时将肉皮火烧水煮，用大蒜炒，别有一番风味，保存好的腊菜可存放几年不变味。

土家饮食加工花样颇多，吃法讲究，菜肴讲究酸、辣、香。夏天，天气炎热，不宜吃荤腥，鱼、猪肉又易腐，拌上糯米粉子，腌制成酸鱼肉，既不油腻、腥臭。又防腐、上口，是招待宾客的佳品。

乘张家界市区1路、4路、5路、6路、7路、10路公交车（票价1元），均可到达城市花园索道站，可乘坐索道上山游览，也可乘景区免费巴士到天门山山门。

于汽车站乘4、5、10路公交车均可抵达天门山索道下站，票价1元，时间在10分钟之内。

于火车站乘6路、5路公交车，票价1元，5分钟内可抵达天门山索道下站。也可步行前往，或乘坐出租车。出租车车费大约10元。

于机场到达城市花园索道站（天门山索道下站），张家界市区内乘6、5、4路公交车，均可到。如坐出租车，车费大约30元。

1、天门山索道

天门山索道以张家界市区的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，是景区的主要交通工具之一。索道全长7455米，高差1279米，是世界上最长的高山客运索道。索道共有轿厢98个，每个轿厢可以乘载8人，单向运行时间为28分钟，单向运量1000人/小时。天门山索道是天门山旅游风景区“四大奇观”之一。

2、景区环保观光汽车

环保观光汽车是天门山景区的第二大交通运输工具，景区拥有环保观光汽车30台，每台可乘载游客26名。环保车日常行车路线为索道中站至天门洞停车坪往返，单程运行时间为25—30分钟，每10分钟一班。在索道遇特殊情况不能运行的情况下以及游客排队高峰期期间，环保车还可从索道下站直接运送游客至天门洞景区，让每一个游人都能在最快的时间游览天门山。

3、山顶森林观光缆车

森林观光缆车是天门山山顶的特色代步工具，缆车以天门山主峰云梦仙顶为起点，以天门山寺前樱桃湾广场为终点，总长度为800米，单程运行约10分钟，为无遮盖的双人吊椅式，每小时运力可达600人。

4、景区穿山自动扶梯

天门山穿山自动扶梯，全球首条在山体隧道内安装的电梯全程在山体隧道中运行，从天门洞底直达山顶，共12段，扶梯梯级运行总长度为897米，提升高度340米，总跨度为692米，有16台30米超大高度重载公交型自动扶梯、3台20米大高度重载公交型自动扶梯，拥有单向3600人/小时的输送能力。

景区穿山自动扶梯开通的同时，天门山景区也新开通AB两条游览线路：A线游客乘索道上山，游览山顶后乘穿山电梯到天门洞，游览天门洞后乘车返回市区索道下站；B线游客自市区索道下站乘免费班车至天门洞，乘穿山电梯到山顶，山顶游览后乘索道返回市区索道下站。AB两条游览路线，同票同价，游客可自愿选择。

258元（含大索道、环保车）。

07:00—16:00。