奔戈乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州
理塘县，地处
理塘县境东南部，东与
雅江县相连，南与
上木拉乡、
甲洼乡、雄坝乡交界、西与
禾尼乡接壤，北与
村戈乡毗邻，乡人民政府距县城11千米，总面积1070.71平方千米，截至2019年末，奔戈乡有户籍人口4692人。
建置沿革
1959年，设奔戈乡。
1973年，乡改公社。
1984年，公社改乡。
行政区划
截至2011年末，奔戈乡下辖13个行政村：拉扎村、扎呷村、卡灰村、阿戈村、阿扎村、格扎村、尼玛村、坝穷村、达意贡巴萨戈村、托仁村、曲沟村、阿草村。
截至2020年6月，奔戈乡下辖7个行政村；乡人民政府驻扎嘎拉扎村。
地理环境
位置境域
奔戈乡地处
理塘县境东南部，东与
雅江县相连，南与
上木拉乡、
甲洼乡、雄坝乡交界、西与
禾尼乡接壤，北与
村戈乡毗邻，乡人民政府距县城11千米，总面积1070.71平方千米。
地形地貌
奔戈乡境内大部地区为高原草地，主要山脉帽盒山、杂嘎拉扎山耸立于草原上。
气候
奔戈乡属高山寒带气候，年平均气温2℃。年平均降水量740毫米。
水文
奔戈乡有霍曲、理塘河流经乡境。
自然灾害
奔戈乡主要自然灾害有低温、霜冻、大雪等。
自然资源
奔戈乡自然资源主要有黄芪、大黄、虫草、贝母等野生中药材，草地面积101.2万亩。
人口
截至2011年末，奔戈乡辖区总人口3757人。总人口中，以藏族为主。
截至2019年末，奔戈乡有户籍人口4692人。
经济
综述
2011年，奔戈乡牧民人均纯收入2100元。
2019年，奔戈乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。
农业
截至2011年，奔戈乡农业以种植业为主，畜牧业以饲养牛、羊、马为主，各类牲畜年末存栏22317头（只、匹），畜牧业总产值790万元。
社会事业
教育事业
截至2011年末，奔戈乡有幼儿园1所，专任教师2人；中心小学1所，在校生42人，教职工6人。
文体事业
截至2011年末，奔戈乡有村文化活动中心6个；图书室2个，各类藏书1万册。
医疗卫生
截至2011年末，奔戈乡有乡卫生院1个；病床2张，医生1人。
社会保障
截至2011年，奔戈乡农村最低生活保障户数246户人数802人，支出59.4万元；供养农村五保24人。
广播电视
截至2011年末，奔戈乡广播电视覆盖率100%。
交通
截至2011年，奔戈乡有271省道、318国道过境。