奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根筋隐约膨胀而伴有轻微
胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时
奶水会很充盈，即使是原本已经吸完
奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬。
奶阵来时如果婴儿正在吮吸，就会听到婴儿大口而急促的吞咽的声音，这时如果婴儿吐出
乳头，就可看到奶水从乳房不停流出而弄湿衣服。此时，用手按压乳头片刻，即可阻止奶水继续外流。
有的妈妈乳头奶孔多，奶阵来时，婴儿来不及吞咽就会哭闹不吃或引起
呛咳，此时，妈妈可以用食指和中指一起夹住上下
乳晕部位，可减缓流速，避免婴儿呛咳（婴儿如果呛奶严重时也会发生危险）。
有的妈妈由于上班太久没有让孩子吸奶也会产生奶阵。此时，妈妈可以到一个方便的地方，用手按压
乳头两分钟，即可阻止奶水继续外流。正在
哺乳期上班的妈妈可避免一些尴尬。