娄昭君（501年—562年5月20日），代郡平城（今山西大同市）人，鲜卑族。北齐政治家，神武帝高欢之妻。赠司徒娄内干之女，文襄帝高澄、文宣帝高洋、孝昭帝高演、武成帝高湛、永熙皇后、孝静皇后之母。

娄昭君，是真定侯娄提的孙女，赠司徒娄内干的女儿。娄家是富甲一方的豪门大族，家中有几千名家仆与不可胜数的牛羊马匹，娄家又出手大方阔绰，喜欢接济别人，所以与很多士人交好。娄昭君少时聪明伶俐，颇有魅力，很多豪门大族都要争相聘娶她为正妻。但娄昭君对那些追求者们一个也瞧不上。有一天，娄昭君看到了在城墙上服役的高欢，十分吃惊地对婢女说：“此人一定是我未来的丈夫。”于是，娄昭君派出婢女向高欢表白了自己的心意，又多次送给高欢财物，引诱他主动向自己求婚。就连娄昭君的父母也无法违背她的意见。

孝昌元年（526年），杜洛周在上谷谋反，高欢投靠并成为了他的部下。后来，高欢荡尽家产，用来结交英雄豪杰。高欢的每一项密谋决策，娄昭君都能参与其中。

北魏普泰元年（531年）三月，高欢被册封为渤海王，娄昭君也成为了渤海王妃，高家内部的事务全部由娄昭君裁决。娄昭君的行事作风高明严断，生活简朴不喜奢华，身边的随从不过才十人左右。

太昌元年（532年）四月，高欢拥立平阳王元修为帝，是为孝武帝，高欢进封为大丞相、太师、世袭定州刺史。至此，高欢成为北魏实际的掌权人。娄昭君虽已成为尊贵的王妃，却从不拘泥于内室之中，反而经常跟着丈夫参与朝政决策。东魏天平四年（537年）十月，高欢在沙苑之战中战败。而侯景却多次向高欢进言，说只要给自己两万精锐骑兵，就一定能够取得胜利。高欢听了之后很是高兴，特意将此事告知给娄昭君。娄昭君却对此事持有不同的意见，劝诫高欢道：“若是你听了侯景的话，那他以后还会回来吗？抓到宇文泰却丧失侯景，并没有什么好处。”于是，高欢听从了娄昭君的提议，没有给侯景兵马。

武定三年（545年），西魏想要联合日益强大的柔然攻打东魏。高欢为了消除这个隐患，决定与柔然和亲，派遣了行台郎中杜弼出使柔然，主动向柔然头兵可汗阿那瑰提出和亲的要求，想让他把女儿蠕蠕公主嫁给娄昭君的长子高澄为妻。出乎意料的是，阿那瑰却说：“除非高欢自己娶，才行。”高欢犹豫不决，但娄昭君、高澄、以及高欢的姐夫尉景都认为，凡事应当以国家利益为先。于是，娄昭君和高澄决定暂时放弃个人利益，一起劝高欢迎娶蠕蠕公主。

蠕蠕公主嫁到晋阳王府之后，娄昭君把自己的正房腾出来给公主住。看到一直深爱自己的妻子为了国家的安定，竟能做到如此地步，高欢感到非常惭愧，向娄昭君下跪道歉。

武定五年（547年），高欢去世。高澄继承高欢的地位，娄昭君被进封为太妃。武定七年（549年），高澄遇刺身亡。武定八年（550年），娄昭君第二子高洋接受孝静帝元善见的禅让，建立北齐政权，改元天保，是为文宣帝，尊崇母亲娄昭君为皇太后。娄昭君所居住的宫殿被称作“宣训宫”。

高洋即位后，励精图治，厉行改革，劝农兴学，编制律令，重用人才，严禁贪污，肃清吏治，屡次击败柔然、突厥、契丹等国，颇有一代圣主的风范。但过重的压力和繁忙的国务导致高洋在后来出现了一些精神问题，他不再像以前那样骁勇善战，雄才大略。某日，娄昭君看到原本英明神武的高洋，如今却沉溺在酒色之中，她又是生气又是伤心，举起手杖就朝高洋劈头盖脸地一顿暴打，怒斥道：“你的父亲怎么会生出你这样的儿子！”高洋满嘴酒气地说：“你敢骂我，等我把你嫁给胡人当老婆。”娄昭君气得一言不发。高洋稍微清醒后，想逗母亲开心，于是把娄昭君举了起来，没想到却一不小心摔伤了她。等高洋完全酒醒后，发现自己铸成大错，不禁悔恨交加，命人堆起柴火，想要投火自焚，向娄昭君谢罪。娄昭君连忙拉住了他，阻止他跳入火中。高洋又喊来了平秦王高归彦，命令他用力杖责自己，还对高归彦说：“你不把我打到流血，我就砍你。”娄昭君赶紧上前抱住高洋。高洋痛哭流涕，坚决要求惩罚自己，于是，高归彦对着高洋的双脚鞭打了五十下。高洋又向娄昭君行礼认错，哭的悲不自胜。经此一事后，高洋下决心戒酒，但是最后仍然无法戒掉。

天保十年（559年），高洋去世。皇太子高殷继位，尊奉祖母娄昭君为太皇太后，生母李祖娥为太后。高洋临终前，担心常山王高演、长广王高湛作乱，于是留下遗诏，令杨愔与尚书左仆射高归彦、侍中燕子献、黄门侍郎郑颐一起辅佐朝政，保护高殷的安全。杨愔等人也都认为高演、高湛威望过重，对这二人产生了猜忌之心。当初，在晋阳为高洋举行葬礼期间，高演在东馆代为处理了二十天的政事。杨愔等人打算让高演亲自护送高洋的棺材去邺城，让高湛镇守晋阳。但最后高演、高湛全都去了邺城。燕子献又决定将娄昭君囚禁在北宫，把娄昭君的权力夺走，由李祖娥来垂帘听政。

自天保八年（557年）以来，北齐封赏的爵位泛滥。杨愔为了替朝廷解决这个弊端，决定以身作则，主动削减自己的待遇，上奏请求朝廷取消自己的开府、郡王的爵位。因此，很多人的恩荣奖赏也宣布作废。随后，那些嬖宠失职之徒，全部投靠了高演。

杨愔等人商议要将高演、高湛贬出京城为刺史，于是他们将计划告诉了李祖娥，并向她耐心陈说利害关系。但是，有一个叫李昌仪的宫人，她与李祖娥是同族，李祖娥对她很是亲近。李祖娥对李昌仪毫无防备，还自做主张地把杨愔等人的奏章拿给李昌仪看。却不料，李昌仪扭头便将这件事告知给了娄昭君。

不久后，高演进封太师、录尚书事，高湛进封大司马、并州刺史。高演、高湛决定在自己的就职宴会上除掉杨愔等人。乾明元年二月二十三日（560年4月4日）上午，高湛令几十名家仆提前埋伏在录尚书室的后室。宴会上，高湛给在座之人挨个敬酒，轮到杨愔时，高湛给他连续敬了两杯酒。杨愔推辞，高湛便对他大喊一声“喝酒！”见杨愔不动，高湛又大喊一声“喝酒，你为什么不喝酒？”埋伏在后室的几十名家仆以此为暗号，全部冲了出来，一拥而上将杨愔等人拿下。

杨愔大声呼喊道：“诸位王爷造反，欲杀忠臣！我等尊奉天子，削弱诸侯势力，忠心爱国，竟不想会有这样的下场！”听到杨愔的话，高演不禁心软了，想饶他一命，高湛却阻止道：“不能饶了他们。”于是，杨愔及可朱浑天和、宋钦道等人被拳头和棍棒一顿殴打，血流满面。

高演将杨愔等人押送到御前。娄昭君亲临昭阳殿，端坐在殿上，而李祖娥和高殷则满脸惶恐地站立在娄昭君的两侧。高演跪地叩头说：“臣与陛下是骨肉相连。杨愔等人欲专擅朝政，自王公以下，都被他们吓得战战兢兢。若不早日除掉他们，必然成为宗庙社稷的祸患。如今臣已经抓了他们，将他们押进宫来，但臣不敢先斩后奏处死他们。”

当时，殿中至少有卫士两千多人，个个身穿盔甲，手持兵器。领头的武卫将军娥永乐武艺高超，且他向来深受高洋厚待，此刻他手握长刀仰视着高殷，只要高殷一声令下，他就能护住高殷母子，冲上去与高演、娄昭君等人拼命。领军将军刘桃枝也用期待的眼神看着高殷和李祖娥，毕竟这次跟随高演发动政变的不过才区区八十人而已。但高殷素来胆小懦弱，早已被吓得丢了魂成了呆子，别说下令了，竟然连看都不敢多看娥永乐、刘桃枝一眼。最终，还是娄昭君抢先发话，命令娥永乐等人退下。娥永乐站立不动，娄昭君厉声呵斥道：“奴才！再不听话就砍了你们的脑袋！”见此情景，娥永乐失望地痛哭，带领两千多名卫士退出了大殿。

娄昭君又问：“杨郎在哪里？”贺拔仁说：“杨愔的一只眼珠被打出来了。”娄昭君悲伤地说：“杨郎能做什么，给他留着眼睛不好吗？”

娄昭君对高殷说道：“杨愔这些人怀有叛逆之心，想杀掉我的两个儿子，然后再处死我，你为何纵容他们？”高殷依然被吓得一言不发。娄昭君又生气又悲伤，说道：“我怎么能让你们母子二人任意摆布我？”话音刚落，李祖娥吓得面如土色，扑通一声跪在地上，对着娄昭君磕头请罪。娄昭君缓和了一下口气，对李祖娥安慰道：“你放心，高演并没有异心，他只是为了自保。”高演听到娄昭君的话，也连忙对着高殷不停地磕头。娄昭君又指着高演，对高殷问道：“你为什么不安慰一下你的六叔？”直到此时，高殷方才憋出了一句：“我不敢求六叔怜惜我，所以我又怎么会在乎杨愔的性命呢？希望您能饶我一条命，让我安全离开这里。至于杨愔这些人，就交给六叔随意处置好了！”有高殷这句话就好办了。于是，高演下令将杨愔等人全部处死。

数日后，娄昭君亲临杨愔的葬礼。娄昭君伤心地说道：“杨愔到底是因为对皇帝忠心才会死的。”随后，娄昭君亲手将一颗黄金制作的眼珠放入杨愔的眼眶内。

乾明元年八月初三（560年9月8日），娄昭君下诏，将高殷废为济南王，迁居别宫。又下诏册立高演为皇帝，是为孝昭帝。娄昭君改称皇太后，李祖娥改封昭信皇后。娄昭君对高演告诫道：“你不要杀高殷。”然而，高演私自在晋阳宫处死了高殷。后来，高演不小心摔伤了肋骨，娄昭君前来看望他，询问他高殷怎么样了。娄昭君一连问了三遍，高演都答不上来。娄昭君大怒，呵斥道：“已经被你杀了是吧？你不用回答了，我知道他已经死了！”

皇建二年（561年），高演去世，留下遗诏让高湛成为下一任皇帝，是为武成帝，娄昭君仍为皇太后。

太宁二年（562年）春天，娄昭君患病，衣服突然自行飞起，因此娄昭君听从巫婆的话，改姓石氏。河清元年四月初二（562年5月20日），娄昭君去世。五月十五日（562年7月2日），娄昭君与高欢合葬义平陵。天统元年十一月初五（565年12月12日），娄昭君的谥号由“献明皇后”改为“武明皇后”。

娄昭君能够参与高欢的政治密谋，“密谋秘策，后恒参预”，其政治意见十分中肯。高欢去世后，娄昭君在东魏北齐政权的政治地位十分重要，她参与过东魏北齐的一些政治事件，发挥了一定的作用。其中，高洋篡魏、高殷被废、高演和高湛即位等事件，娄昭君都是关键的决策人物。

沙苑之战使东、西魏政权的实力对比和对峙形势发生极大转变。此战高欢战败，西魏大获全胜。娄昭君十分清楚高欢与侯景的关系，所以她反对高欢借兵给侯景，阻止高欢纵虎归山。

高洋去世后，太子高殷即位。杨愔、高归彦、燕子献、郑子默等人接受遗诏，辅佐朝政。然而，常山王高演、长广王高湛与诸位辅政大臣爆发了激烈的矛盾。娄昭君与二王一起发动政变，诛杀杨愔等人。随后，娄昭君下诏废去高殷的帝位，册封高演为皇帝。

李百药《北齐书》：

赵芳《娄太后与东魏北齐政治》：

罗新杰《娄昭君平议—兼论北齐乾明之变》：娄昭君善于识别人物，明于审时度势，勤于辅佐诸帝，严于律己，生活简朴，特别是在重大的政治事件中多谋善断，显示了很高的综合素质。可以说，没有娄昭君，就不会有高欢， 而东魏北齐的时代将会是另一个局面。因此，娄昭君堪称一代女杰，一位有影响的鲜卑族女政治家。

娄昭君怀上文宣帝高洋之时，每晚都有赤色的光芒照入室内，娄昭君对此感到十分惊奇。

高欢的侄子高睿在十岁那年母亲去世。高睿伤心欲绝，连续三日不吃不喝。娄昭君和高欢多次劝慰安抚高睿，高睿方才进食。

娄昭君有六男二女：怀文襄帝高澄时，梦见一条断了的龙；怀文宣帝高洋时梦见大龙，头尾连接天地，张开口眼睛转动，看起来十分惊人；怀孝昭帝高演时梦见蠕龙在地上；怀武成帝高湛时梦见龙在海中洗浴；怀二女（一为北魏孝武帝元修的皇后，一为东魏孝静帝元善见的皇后）时都梦见月亮落入怀中；怀襄城王高淯、博陵王高济时梦见老鼠钻入衣服下边。

娄昭君的为人非常公私分明，严格要求约束自家亲戚，亦不曾为自己的亲属、姻亲索求过官爵。她的亲弟弟娄昭是因为立下了战功，才得以地位卓越。除此之外：窦泰是娄昭君的妹夫，虽然他与娄昭君关系良好，但窦泰也同样是依靠自己建立了功勋。段荣性情温和，仁爱宽恕，百姓和官吏都很尊敬爱戴他，于是，高欢将他进封为瀛州刺史，但段荣是娄昭君的姐夫，他担心高欢的任命会招致任人唯亲的非议，所以段荣坚决推辞了瀛州刺史之位。娄昭君常说：“国家应当重用有才之人，绝不能为了一己私欲而任人唯亲。若是让无才无德的亲属做官，就等于在危害国家和百姓。”

娄昭君对高欢的儿子们非常慈爱，无论是嫡子还是庶子，娄昭君都没有区别对待，对他们就像是自己亲生的一样，并给他们每个人缝制了一套衣服。不仅如此，娄昭君还经常给在战场上出生入死的将士们缝制军服。

（表格参考资料）

李百药《北齐书·卷九·列传第一》

李延寿《北史·卷十四·列传第二》