娜姑镇，云南省曲靖市会泽县辖镇，地处会泽县西北部，东接金钟镇、五星乡，南邻大海乡，西濒小江和金沙江与昆明市东川区及四川省会东县隔水相望，北与老厂乡和巧家县蒙姑乡接壤。娜姑镇行政区域面积258平方千米。截至2019年，娜姑镇辖区户籍人口70754人。

始建于西汉建元六年（公元前135年），属堂琅县辖地。

明洪武十四年（1381年），为东川土府辖地。

明洪武十六年（1383年），为四川东川军民府辖地。

清康熙三十八年（1699年），设则补汛（那乌汛），归东川营管辖。

清雍正六年（1728年），“庚戌之变”中，娜姑土目禄良正杀以则塘兵起事，响应乌蒙彝族土酋禄万福叛乱。鄂尔泰平定禄天佑之乱，在牛栏江东川废六营长、九伙目而置四乡八里，彝族地名全部废止不用。

民国二年（1913年），会泽地区裁东川府，改名东川县，娜姑镇属云南滇中道。

1950年7月，成立娜姑区公所和乡。

1958年，成立娜姑公社。

1964年12月，恢复会泽县，改隶曲靖地区，为会泽县辖地。

1984年，娜姑公社改娜姑区。

1987年，改娜姑镇。

2011年末，娜姑镇辖干沟社区1个居民委员会，则补、乐里、白雾、落水、石咀、拖车、牛泥塘、干海子发基卡、炉房、炭山、盐水、绿坪、红泥、石门坎、大闸云峰17个村民委员会；下设4个居民小组，204个村民小组。

截至2020年6月，娜姑镇辖1个社区、17个行政村。镇人民政府驻甘沟社区。

娜姑镇地处会泽县西北部，东接金钟镇、五星乡，南邻大海乡，西濒小江和金沙江与昆明市东川区及四川省会东县隔水相望，北与老厂乡和巧家县蒙姑乡接壤。距县城18千米。娜姑镇行政区域面积258平方千米。

娜姑镇地势东高西低呈阶梯形下降。地形分为高山、坝子、峡谷。主要山脉有小江梁子、白龙潭梁子。境内最高峰位于落水村白龙潭梁子，海拔2896米；最低点位于红泥村小江口，海拔695米。

娜姑镇属南温带高原季风气候，其特点是立体气候明显。多年平均气温13.1℃，无霜期年平均208天，年平均降水量796.6毫米。

娜姑镇境内河道属金沙江水系，主要河道有二级河小江、以礼河、海河。小江发源于寻甸县清水海，由南向北流入金沙江，全长148千米，下游流经娜姑镇境内28千米，流域面积60.4平方千米，河床高差305米，平均坡度为10.9%。以礼河发源于待补镇的野马川，由南向北流经巧家县汇入金沙江，全长122千米，流域面积2558平方千米，河床高差1400米，年均流量15.9立方米/秒。海河发源于娜姑坝子北部，向南流经隧洞后，转向北流经王家山注入小江，全长28千米，年均流量1.2立方米/秒，流域面积191.7平方千米，河床高差为1220米。

娜姑镇主要自然灾害有地震、旱灾、涝灾、风灾低温、霜冻等。2005年8月5~9日，发生5.3级地震。

娜姑镇境内已探明地下矿藏有磷、铅、铜、石膏、砂石。其中磷矿储量104.0万吨，铅矿储量60万吨，石膏储量8.4万吨，石料储量9.4万立方米，砂储量0.5万立方米。娜姑镇成土因素稍显复杂，有地带性土壤：褐红壤、燥红土、棕红壤、亚高山草甸土；非地带性土壤：水稻土、冲积土。2011年，娜姑镇有耕地面积4.1万亩。

2011年末，娜姑镇辖区总人口7.04万人，其中城镇常住人口2.09万人，城镇化率33.4%。另有流动人口9130人。总人口中，男性3.68万人，占52.3%；女性3.36万人占47.7%；14岁以下1.59万人，占22.6%；15~64岁4.82万人，占68.5%；65岁以上6307人，占8.9%。总人口中，以汉族为主，达6.89万人，占97.9%；有回、彝、苗、壮4个少数民族，共1500人，占2.1%。2011年，人口出生率11.9‰，人口死亡率6.4‰，人口自然增长率5.5‰。人口密度为每平方千米273人。

截至2019年，娜姑镇辖区户籍人口70754人。

2011年，娜姑镇财政总收入1548.5万元。地方般预算收入64.3万元。从各主要税种看，完成营业税23.7万元，企业所得税15.6万元，个人所得税25万元。

2019年，娜姑镇有工业企业3个，其中规模以上工业企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市16个。

2011年，娜姑镇农业总产值2.43亿元，比上年增长20.7%，农业增加值1.54亿元，占全镇生产总值的75.2%。

娜姑镇粮食作物以水稻、小麦、玉米为主。2011年，生产粮食2.11万吨。主要经济作物有烤烟、石榴、花生、蔬菜等。

2011年，娜姑镇烤烟种植面积5220亩，花生种植面积3000亩石榴种植面积2.29万亩，蔬菜种植面积3.45亩。

娜姑镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量18.12万头，年末存栏6.90万头；牛饲养量2.52万头，年末存栏1.63万头；羊饲养量3.38万只，年末存栏1.65万只；家禽饲养量24.77万羽，上市家禽14.88万羽2011年，生产肉类1.33万吨；畜牧业总产值1.44亿元。

截至2011年末，娜姑镇累计造林9万亩，林木覆盖率17.56%。2011年，水果种植面积24000亩，产量1627.5吨，主要品种有苹果、梨、柑橘、黄果、桃、李子、杳、红枣、石榴。

2011年，娜姑镇大型农业机械69台（辆）；名优特农产品有优质大米、冬早马铃薯、小江西瓜、盐水石榴、王家山黄果等；绿色环保农产品有优质米、盐水石榴。

2011年，娜姑镇工业总产值达到1.03亿元，比上年增长42.9%；工业增加值796万元，占全镇生产总值的3.88%。

2011年末，娜姑镇有商业网点684个，职工1380人。2011年，社会消费品零售总额达3100万元，比上年增长8%。

2011年末，娜姑镇有金融机构各类存款余额1.1亿元，比上年增长17%；各项贷款余额7108万元，比上年增长11%。

2011年，娜姑镇邮政业务收入60万元，其中纯收入30万元。

2011年，娜姑镇全年电信业务收入76万元。

娜姑镇已形成由公路构成的交通运输网络，有县乡弹石路10条，总长270千米；有客运站1个，日发客运汽车4班次，日均容量200余人次。

2011年末，娜姑镇有文化站1个，村文化活动中心18个；文化专业户22个，各类图书室15个，藏书2.2万多册。2011年末，娜姑镇有电视用户1611户，入户率7.8%。广播电视站1个。

2011年末，娜姑镇有幼儿园6所，在园幼儿977人，专任教师47人；小学21所，在校生5533人，专任教师321人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生2876人，专任教师160人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，娜姑镇财政预算内教育经费1463万元，比上年增长28%。

2011年末，娜姑镇有各类科技人才210人，其中专业技术人才40人，经营管理人才32人，技能人才28人，农村实用人才10人。承担科技推广项目10个。

2011年末，娜姑镇有各级各类医疗卫生机构18个，其中中心卫生院1所；病床150张，每千人拥有医疗床位1.1张，固定资产总值1100.1万元。专业卫生人员56人，其中执业医师19人，执业助理医师18人，注册护士16人，平均每千人拥有卫生技术人员0.8人、执业医师0.3人、注册护士0.3人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗4.3万人次，住院手术430台次，出院病人100人次。

2011年，娜姑镇法定报告传染病发病率为39.83/10万，农村安全饮用水普及率61.3%，农村卫生厕所普及率94.6%，新型农村合作医疗参合率95.1%；孕产妇死亡率为0。

2011年末，娜姑镇有学校体育场地2处。1个社区安装健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的28%。

2011年，娜姑镇有城镇最低生活保障户数486户，人数711人，支出95.3万元，比上年增长22%，月人均115元，比上年增长44%；医疗救助62人次，民政部门资助参加合作医疗5412人次，支出27万元，比上年增长77%。

2011年，娜姑镇有农村最低生活保障户数5020户，人数5020人，支出470万元，比上年增长7%，月人均82元，比上年增长17%。敬老院1家，床位55张，收养五保人员5人，支出8.6万元；五保分散供养321人，支出30.8万元。

2011年，娜姑镇有国家抚恤、补助各类优抚对象315人，抚恤事业费支出92.9万元，比上年增长28%。

2011年末，娜姑镇有邮政网点1个，征订报纸、期刊1009份（册）。

2011年末，娜姑镇有电信服务网点1个，电话交换机总容量1000门，固定电话用户547户，电话用户普及率65%；移动电话用户6000户，宽带接入用户5000户。

2011年末，娜姑镇有镇区自来水厂1座，年供水30万立方米。

2011年末，娜姑镇有镇区供电所1座，变电站1座。

2011年末，娜姑镇镇区绿化面积1.8万平方米。

娜姑镇因彝语“纳姑”音译而得名。

娜姑镇早在汉晋时期就是中原文化、蜀文化，乃至楚文化与滇文化相互交流影响的重要通道。这里不但有更新世时期的先东方剑齿象等古生物化石和新石器时期的石器，还出土了春秋战国时代、汉代，乃至宋代的青铜器和大量汉币。在古镇，有明、清时期的古建筑18项，知名墓葬20余项和数十通碑刻，保留下来的仅古建筑就有寿福寺（湖广会馆）、云峰寺、财神庙（云南会馆）、三圣宫（文庙）、万寿宫（江西会馆）、三元宫（楚黔会馆）、龙王庙、太阳宫（通海会馆）、张圣宫、关帝庙、古戏台、天主教堂、青楼，以及大批典型民居。

寿福寺又名禹王宫、湖广会馆。始建于明末，占地面积1950平方米。为一座大型四合大院。殿内原塑有释迦牟尼、禹王、鲁班和坐、行祖君等偶像。遇到干旱少雨的年月，以及每年的三月十五、九月十五日，均举办庙会，人们将木雕的行祖君抬出游行，这种游行习俗称为“打青醮”，是长时期形成的一种具有地方特色的祈雨民俗活动。

云峰寺又称圣武庙，建于清康熙四十七年（1708年），乾隆二十三年（1758年），东川知府义宁及汤丹厂捐资重修扩建后改称云峰寺。为二进二院结构建筑，二进院于1983年拆除建小学校用。一进院内现存明柏二棵，高18米，胸围2.8米，相传植于明永历年间，已有五百来年了。民间并盛传古柏曾化作弟兄二人，进京赴试的传说。

三元宫又称三官庙、楚黔会馆，建于清雍正十年（1732年），建筑面积391.5平方米。为一四合大院。殿内供奉天、地、水三官，诸葛武侯及贵州土地塑像。

财神庙又称云南会馆，建于清乾隆三十二年（1767年），占地2049平方米，门楼结构形式在古建中少见，建筑较为独特。伪国民政府时期，白雾镇公所设于内，土改时，人民政权成立，为防土匪暴乱，于门楼前修建土围墙及土楼。

三圣宫又称文庙，建于清嘉庆二十四年（1819年），占地1991.4平方米，建筑面积1550.35平方米。山门临街，沿中轴线依次建有照壁、门楼、小山门、牌坊、魁楼、大殿、东西配殿及东西厢房等，共三进三院大小七个天井。整个建筑群体现了清代中期的传统建筑风格。文庙，本来是供奉孔子的地方，但这里却不同，他们把文武集中在一起，大殿塑有孔圣、关圣、文昌雕像，文昌背后上方神龛内还塑有相传制造汉字的苍颉。故而称“三圣宫”。

万寿宫又名江西庙、江西会馆，建于清道光四年（1824年），占地3464平方米。山门临街，由大山门、小山门、大殿、东西配殿和东西两厢组成。万寿宫大殿原供奉道教许逊真君及肖公、晏公塑像，其上方吊有一大神龛，内有玉皇、老子等雕像。

太阳宫又称通海庙、通海会馆。建于清道光十二年（1832年），占地1563平方米，是由山门、大殿、东西配殿及东西两厢组成的四合大院。庙后即是古镇城墙。大殿原供奉太阳、太阴与禹王塑像，东西配殿供奉伏羲氏、神农氏。太阳宫系滇中通海籍人建造，故称“通海会馆”。

天主教堂又称圣若瑟堂。天主教相传若瑟是耶苏的父亲，故而名之。始建于清光绪九年（1883年），占地1225平方米。系意大利传教士出资主持建造。教堂内还设有女修道院。教堂临街，由门楼、东西厢房、教堂及女修道院房组成。除了供天主教徒进行宗教活动外，还开设有西医诊所。

陈氏民居为典型的民居建筑，建于1945年，占地1171.71平方米，为二进二院落，内院为传统的一颗印式四合五天井建筑，内院建筑从外观上看为一底一楼，实则是一底二楼、楼前檐设回廊串通。院中为正方形天井，全用打制规整的六面石板按双喜图案铺成。院内前檐四廊廊柱置鼓形、瓜形、宫灯形墨玉柱石10个。

古道起点会理（古会无县，今属四川凉山彝族自治州），终点曲靖（古建宁、宁州）乃至晋宁。古道形成于先秦时期，在汉、晋时是川西南进入滇东的主要通道，称东路，直至隋文帝开皇十八年，史万岁征南（曲靖地区爨玩），从会理南下渡江起，走南路。古道不仅是中原文化、蜀文化，以及楚文化同土著滇文化长期相互交流影响的重要通道，更是滇、川政治、经济、军事密切往来的古道要地。

古道于清乾隆五十二年（1787年）春开始修筑，乾隆五十六年（1791后）夏竣工，位于娜姑镇西北的小江口至小田坝村的盐水河峡谷内。古道起点象鼻岭，终点为东川府城（今会泽县城），由府城北至昭通，再往北则达宜宾。南可至昆明，东南行可至曲靖。系东川府京铜水运停止后改陆运京铜而由人工修筑的一条运输线。

三江口景观位于娜姑镇西北红泥村委会王家山自然村，因小江、以礼河汇入金沙江，自然形成的景观而得名，海拔695米。由于娜姑地处金沙江峡谷地段，地质地貌殊异，形成“一山分四季，十里不同天“的典型立体气候，不但有温带自然景观，也有金沙江大峡谷。

2019年7月24日，娜姑镇入选2019年全国农业产业强镇建设名单。

2021年11月，入选第九届云南省文明村镇候选名单，并予以公示。