2016年7月16日，成为BEJ48一期生；10月1日，在BEJ48 Team E《可以期待一下了》国庆特别公演中首次登台亮相，宣布正式出道，并加入
BEJ48 Team J；11月23日，参加“新浪2016中国教育盛典”的演出。
2017年4月7日，随BEJ48发行单曲《荣耀勋章》；7月29日，参加
“我心翱翔”SNH48 GROUP第四届偶像年度人气总决选演唱会；9月12日，参与综艺节目《嗨到你红了》20170912期的录制。
2018年2月3日，参加SNH48 GROUP第四届年度金曲大赏，随BEJ48 Team J表演的歌曲《
因为喜欢你》获得第46名。
2019年1月19日，参加SNH48 GROUP第五届年度金曲大赏，与
刘一菲、
柏欣妤共同演唱的歌曲《
人间规则》获得曜阳组第5名；4月13日，参加SNH48 GROUP第二届偶像运动会；12月21日，参加SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏，与
戚予珠、
张嘉予、
程宇璐、
王睿琦、
程戈、
张秋怡、
金锣赛共同演唱的歌曲《双行道》获得云舸组第14名。
2020年9月4日，移籍至SNH48 Team HII；10月21日，参演的轻古风甜爽剧《如意芳霏》在爱奇艺播出，在剧中饰演乐丹；12月25日，与
丝芭家族共同演唱的单曲《
新年这一刻》及MV发布。
2021年1月16日，参加SNH48 GROUP第七届年度金曲大赏，随SNH48 Team HII表演的歌曲《
Honor》获得年度荣耀队歌；5月1日，参加SNH48 FAMILY第三届偶像运动会；11月25日，随SNH48 Team HII参与拍摄的第七届年度金曲大赏年度荣耀队歌《Honor》MV正式发布。
2022年1月8日，参加SNH48 GROUP第八届金曲大赏，与
宁轲、
黄楚茵、
李慧、
王秋茹、
何阳青青、
韩家乐共同演唱的歌曲《
七点整》入选皓月组。
2023年1月20日，参加《
2023年安徽卫视春节联欢晚会》。2月5日，参加《2023安徽卫视元宵晚会》演唱歌曲《honor》。，2月25日，参加SNH48 GROUP第九届金曲大赏，与
陈蓁蓁，
张梦慧，
武博涵、
黄怡慈共同演唱的歌曲《
MAMI》入选星芒组
2024年1月，孙语姗参加SNH48 Group第十届金曲大赏，与
袁一琦，
左婧媛，
徐楚雯，
张月铭表演的《After Party》入选在曜阳组。