2016年1月18日，成为SNH48六期生；4月20日，移籍至
BEJ48，并加入BEJ48 Team B；4月29日，以剧场公演的形式正式出道；8月26日，随BEJ48发行专辑《元气觉醒》。
2017年1月7日，参加SNH48第三届金曲大赏，随BEJ48 Team B表演的歌曲《青春肩并肩》获得第49名；4月7日，随BEJ48发行单曲《荣耀勋章》；7月29日，参加
“我心翱翔”SNH48 GROUP第四届偶像年度人气总决选，获得BEJ48 TOP16第14名；9月17日，随BEJ48发行专辑《百变惊叹号》；11月18日，参加“SNH48 GROUP × mina第三届年度风尚大赏”；12月25日，随BEJ48发行单曲《最初的祝愿》。
2018年2月3日，参加SNH48 GROUP第四届年度金曲大赏，与
陈问言、
程一心、
陈美君、
陈楠茜共同演唱的歌曲《
镜中圣女》获得第30名，随BEJ48 Team B表演的歌曲《
To be Continued》获得第48名；4月16日，随BEJ48发行单曲《力》；5月24日，随BEJ48发行单曲《跳起来》。
2019年1月19日，参加SNH48 GROUP第五届年度金曲大赏，随BEJ48 Team B表演的歌曲《笨》获得年度金曲；4月13日，参加SNH48 GROUP第二届偶像运动会；4月20日，担任BEJ48 Team B队长；5月24日，参与拍摄的MV《那年夏天的梦》发布；5月29日，参与拍摄的旅行轻综艺节目《
意想不到的假期》在爱奇艺首播；10月11日，随BEJ48 Team B拍摄的SNH48 GROUP第五届金曲大赏年度金曲《笨》MV正式上线。
2020年6月11日，随BEJ48发行单曲《美丽世界（Beautiful World）》；8月15日，参加
“创造炙热的青春”SNH48 GROUP第七届偶像年度人气总决选演唱会；9月4日，BEJ48不再设置队伍划分，以BEJ48成员的身份在北京继续开展演艺活动；12月25日，与
丝芭家族共同演唱的歌曲《
新年这一刻》及MV发布。
2021年1月16日，参加SNH48 GROUP第七届年度金曲大赏演唱会，与
赵佳蕊、
陈桂君、
林舒晴共同演唱的歌曲《
春夏秋冬》获得第20名；2月10日，随BEJ48参加东方卫视《
新春潮乐会》；5月1日，参加SNH48 FAMILY第三届偶像运动会；5月3日，担任BEJ48队长。
2022年1月8日，参加SNH48 GROUP第八届金曲大赏，与
徐楚雯、
周湘、
林芝、
张润、
芦馨怡、陈楠茜共同演唱的歌曲《
Moonlight》入选曜阳组；1月25日，随BEJ48参加“
2022年吉林卫视春节联欢晚会”；8月20日，参加“这里的感动绝无仅有”SNH48 GROUP年度青春盛典女团之夜演唱会暨年度颁奖礼，表演的歌曲《
别来无恙》获得第42名；9月12日，兼任
SNH48 Team SII；10月31日，参与拍摄的2022年SNH48 GROUP年度青春盛典梦想组汇报MV《家》正式发布。
2023年2月25日，参加SNH48 GROUP第九届年度金曲大赏，与
黄怡慈、
陈蓁蓁、
孙语姗、
武博涵共同演唱的歌曲《
MAMI》入选星芒组；8月8日，参加“青春十载，星光闪耀”SNH48 GROUP年度青春盛典，表演歌曲《
梦想的旗帜》；8月27日，取消兼任SNH48 Team SII；9月17日，加入BEJ48 Team B；9月30日，卸任BEJ48队长。
2024年1月，张梦慧参加SNH48 Group第十届金曲大赏，与
陈蓁蓁，
谢天依，
程戈，
唐程成表演的《My Key》入选在星芒组。