孟海（1958年5月1日—2023年10月9日），外文名Hoi Mang，出生于中国香港，原名孟景海，中国香港男导演、演员、武术指导、动作指导。出演了《继续跳舞》《六指琴魔》等多部影片，代表作品有《新蜀山剑侠》《密宗威龙》等。

自少逗人喜爱的孟海，人称小海，由京班踏进大银幕，从演员替身、武师、蜕变至动作指导和导演。7岁的孟海遵从妈妈的意愿，拜著名刀马旦粉菊花为师，对舞台表演有丰富经验的小海被选为小演员，他的姊姊也是个女打星艺名“孟秋”，后改艺名为“铁孟秋”，不过姊姊不及弟弟走红。曾经参演的邵氏公司电影有《风尘客》和《爱情的代价》等。

14岁他刚离开学校，随即拍了吴思远导演的几部西片，《生龙活虎小英雄》《神龙小虎闯江湖》《香港小教父》《罗马大绑票》等。嘉禾电影公司罗致用他和元彪等差不多年纪的新星合作，跟着师兄弟们打滚，孟海做了替身和武师，其间和李小龙成为了朋友，改变了他对动作电影的看法。

1979年，20岁出头的孟海第一次当上《老鼠拉龟》的武术指导，幕前幕后，他同时兼任演员，参与电影无数，像《新蜀山剑侠》《皇家战士》《龙之忍者》《富贵列车》《执法先锋》《龙在江湖》《阴阳错》《龙的心》《六指琴魔》等等。

1985年，孟海凭借电影《皇家师姐》获得第5届香港电影金像奖最佳男配角奖。

在电影圈历练了几乎半个世纪的孟海，一身是胆，闯荡于五湖四海。而这位在师兄们和大哥眼中的小兄弟，只知默默耕耘，他与无数的电影人一起打拼，成就了香港动作电影无数的劲量片段，齐齐创造了一个辉煌的时代。

1986年，香港动作电影世界闻名之时，世界各地能人齐涌来到香港习武，以求在世界影坛出名争得一席位，在港全力投身动作影坛的“番邦打女”，如日本打女大岛由加利、西协美智子（得过日本健美冠军），美国籍动作演员罗芙洛。

罗芙洛在美国学过空手道，专心来香港深造，加入了洪金宝的“洪家班”与专门训练女打星的大师傅“阿旦”元奎习武。从而出演《富贵列车》《霸王花》《东方秃鹰》等片，打得十分出色、搏命，当时孟海是洪家班的得力武师，也是元奎的助手。罗芙洛入洪家班，白种美女，金发飒爽，孟海一见钟情，不久由合演打片而堕入爱河，孟海英文不好，便去读英语补习班，用来谈情说爱刚好够用，两人同居两载，以“老公老婆”互称，到了九十年代香港动作片开始走下坡，罗芙洛回了美国发展，有时在西片《黑侠》等片中仍见她客串女打手的踪迹，到九十年代中就逐渐消失了，和孟海的一段姻缘，也因分隔两地、文化背景不同而缘尽分手。

2023年10月9日，孟海因病去世，享年65岁。

孟海在电影圈历练了几乎半个世纪，成就了香港动作电影无数的劲量片段，创造了一个辉煌的时代（《中国日报》网评）。

孟海在影片《刀》中，最大亮点就是这部较以前风格迥异的徐克作品，出力最大的熊欣欣并未挂上武指头衔，但徐老怪捧之做反派主角也算待遇不差，作品有些概念超前不获评委认可,应该在意料之中（搜狐娱乐评）。