完冒镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县，地处卓尼县西北部，东与恰盖乡、申藏镇相邻，南与阿子滩镇相接，西、北与合作市相邻。区域面积274.73平方千米。2018年，户籍人口4192人。根据第七次人口普查数据显示，截至2020年11月1日零时，完冒镇常住人口为3705人。

1949年前后，境内完科洛、俄化隶属北山区；沙冒、康木车一带属录竹区。

1962年，恢复卓尼县建制后，设完冒、沙冒2乡。

1965年底，沙冒乡归完冒乡。

2017年，撤乡改镇。

2011年末，完冒镇下辖根沙、俄化、康木车、沙冒多、沙冒后5个村民委员会；下设21个村民小组。

2020年6月，完冒镇下辖5个行政村：根沙村、俄化村、康木车村、沙冒多村、沙冒后村，镇人民政府驻完冒村。

完冒镇地处卓尼县西北部，东与恰盖乡、申藏镇相邻，南与阿子滩镇相接，西、北与合作市相邻。区域面积274.73平方千米。

完冒镇地形为低山丘陵，境内最高峰拉力塔位于合作市与完冒的交界处，海拔3500米；最低点位于康木车村，海拔2900米。

完冒镇多年平均气温2.3℃，无霜期年平均105天，最长达119天，最短为90天。年平均日照时数8小时，0℃以上持续期50天（一般为6月10日~8月1日）。年平均降水量640毫米，年平均降水日数为40天。极端年最大雨量800毫米（1995年），极端年最少雨量400毫米（1982年）。降雨集中在每年的5~8月，7月最多。

2011年末，完冒镇辖区总人口3994人。

2017年，完冒镇常住人口4190人。

2018年，完冒镇户籍人口4192人。

根据卓尼县第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，完冒镇常住人口为3705人。

2011年，完冒镇有耕地面积1.3万亩，人均3.3亩；可利用草地面积38万亩，林地面积5908.5亩。粮食作物以青稞为主。生产粮食499吨。油料作物种植面积1740亩，产量185.8吨。畜牧业以饲养生猪、羊、牛为主，生猪饲养量1.1万头，年末存栏6515头；羊饲养量4.1万只，年末存栏3.5万只；牛饲养量7641头，年末存栏4940头，生产肉类1500吨，其中猪肉300吨，牛肉700吨，羊肉5000吨；鲜奶100吨；畜牧业总产值300万元，占农业总产值的98%，名优特农产品有蕨麻猪肉、牦牛肉等。农牧民人均纯收入2730元。

2011年末，完冒镇有文化站1个，建筑面积100平方米；公共图书室5个，建筑面积500平方米，藏书1500册；事业单位从业人员100人，体育场地4处，经常参加体育活动的人员占常住人口的20%。

2011年末，完冒镇有小学6所，在校生425人，专任教师36人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率达100%。

2011年末，完冒镇有卫生院1所，病床4张，每千人拥有医疗床位1张。专业卫生人员7人，其中执业医师2人，执业助理医师1人，注册护士3人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.2万人次，法定报告传染病发病率为1/10万，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率45%，新型农村合作医疗参合人数3464人，参合率98%。

2011年，完冒镇有农村最低生活保障户数337户，人数1173人，支出130.5万元，比上年增长4.5%，月人均92.7元，比上年增长4.15%；农村五保分散供养21人，支出5.4万元，比上年增长20%；农村医疗救助90人次。参加基本养老保险的农民工3200人，比上年末增加200人，参加医疗保险的农民工3865人，比上年末增加400人。仲裁机构立案受理劳动人事争议156件，结案率98%。

2011年，完冒镇境内有县乡级公路1条，总长16千米，客运量12万人次，货运量10万吨。