宜兰运动公园是大型及全省性运动会展演的舞台，拥有国际标准的田径场地。宜兰运动公园坐落于宜兰巿中山路一段，占地27公顷。直至1978年乃规划为宜兰县综合运动场，并兴建人工跑道及泳池各一座。

公园内各项设施均具国际标准，首创运动与休闲结合的设计，1992年的台湾区运动会在此举办，因而大放异采。网球场及蓝球场，体育馆设计新颖，可作综合性运用，各项室内竞赛、表演，都在此热闹上场；馆外针对“兰雨”设计避雨回廊，更见匠心独具。 运动公园的设计理念，是秉持“运动即休闲，休闲即运动”，将运动场公园化，除了游泳池、篮球、网球场基本设备外，广大草坪的规划，更是引领全民运动聚集的场景，园区多样的植栽，在不同季节展现缤纷色彩，更是散步，踏青、摄影、放风筝的最佳选择。

宜兰县政府于1970年在宜兰市南郊购买八公顷的土地， 预定作为县政府办公大楼用地，因一直未依据书兴建，1978年乃重新规划为宜兰县综合运动场，兴建四百公尺人工跑道及长五十公尺，宽二十五公尺之游泳池各一座。1981年本县接连接理多次大型运动竞赛，虽人事已尽，但因体育场腹地狭小，交通路线不良，周遭环境杂乱，始终未能发挥运动场地之最佳功能。

1983年九月，台湾省社区全民运动会在本县举行，当时省政府主席李登辉在主持开幕典礼中宣布1985年的台湾区中等学校运动会由宜兰县承办，为了办好这次全国性的运动盛会，并有效改善体育场规划不当的缺失，宜兰县政府1983年十月邀集体育、都市规划、景观工程等学者专家，至现场勘查，并经多次研讨，都认为应将体育场扩大，规划成运动公园，以符应现代国民生活之需求。在都市计划区内要将八公顷的体育场扩大为二十七公顷的运动场，确是一件不容易的事，历经十七个月的努力，终于在1985年三月十三日获省都市计划委员会审议通过，再历经数年规划施工乃有今日的县立宜兰运动公园。

园内除了各种符合科技化、实用化、国际化标准的运动设施外，还有精心设计的大草坪、健康步道、休闲庭园等场地，是休闲与运动的最佳去处。设施有：

A．篮球场 B．网球场 C．休闲广场 D.田径场 E．大草坪 F．体育馆 G．火车头

H．儿童游乐区 I．中轴道 J．游泳池 K．槌球场 L．简易体能检测设施 M．滑溜场 N．溜冰场

学　名：Alstonia Scholaris,R. BR.

产　地：原产于印度、马来西亚、菲律宾、爪哇，1948年引进本省栽植。

特　征：常绿大乔木，属于夹竹桃科；枝轮生，具乳汁，花为聚致花序，复生，黄白色，夹果褐色，种子细长， 花期十二月。

用　途：庭园树、行道树。

分布区域：宜兰运动公园中轴道区

1.“国道”五号：由“国道”一号(中山高)至汐止系统交流道转走“国道”五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往台9号方向行驶，行经中山路一段即可到达。

2.“国道”五号：由“国道”三号(二高)至南港系统交流道转走“国道”五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往台9号方向行驶，行经中山路一段即可到达。

1.客运：搭乘台汽客运于“运动公园”站下车。

2.铁路：搭乘火车于宜兰火车站下车后，往宜兴路→中山路一段方向步行，即可到达。