《宝可梦不可思议的迷宫 青之救助队·赤之救助队》是Chunsoft开发的角色扮演游戏，为《宝可梦不可思议的迷宫》系列的首作，也是《宝可梦》系列第三世代的组成作，于2005年11月17日发售。其中《青之救助队》于任天堂DS上发售，《赤之救助队》于Game Boy Advance上发售。其重制版《宝可梦不可思议的迷宫：救助队DX》于2020年3月6日发售。

当主角被谁叫醒时，出现于主角眼前的是一只宝可梦。不知为何，主角竟然能与这种宝可梦交流，而当主角仔细一看时，主角发现自己也变成了宝可梦。直到昨天为止还是人类的主角，为什么突然变成了宝可梦呢，这个谜团在主角继续冒险的过程中将会逐渐明朗。

玩家角色

游戏开始前，玩家需要经过性格问答来选择主角和搭档。当玩家在迷宫内遇到敌人时，与《宝可梦》主系列一样，玩家可以通过使用“招式”攻击对方，每只宝可梦最多只能记住4个招式。

敌人

当玩家在不可思议的迷宫内探险时，经常会遇到系统随机在迷宫各处生成的各种敌对宝可梦。他们会随机进行移动，并在发现玩家后向玩家发起进攻。当玩家击败他们后，如果玩家持有与他们相符的朋友区，他们有时就会提出加入玩家队伍的申请。能够与玩家成为朋友的宝可梦共有380种以上。

装备

消耗品

游戏的舞台是宝可梦们居住的世界，玩家可以在整个世界自由活动，也可以前往特定地点完成特定任务。玩家能够与各种居民对话来获得有用的情报。宝可梦世界中存在着名为“不可思议的迷宫”的地点，迷宫位于世界各地，玩家需要进入各种不同的迷宫内完成任务以推动剧情。

与搭档组成救助队后，玩家便能接受各种各样的委托。为了完成委托，玩家需要进入“不可思议的迷宫”中进行冒险。迷宫遍布于各地的洞窟、岩地、山脉和森林，即使是同一处迷宫，玩家每次进入时，其地形也会不同。迷宫由多个楼层构成，玩家需要找到阶梯才能进入下一个楼层。一旦进入迷宫，如果玩家突破了迷宫就能离开此地，否则就只能选择放弃才可以离开。

迷宫内有许多宝可梦会向主角发起攻击。在迷宫内移动时，每一回合都会按照“主角→搭档→敌人”的模式进行移动，玩家可以操作主角，却不能操作其他角色的移动方式。当玩家击败敌人后，对方会有一定几率向玩家提出入队申请，玩家可以自行决定是否让对方加入自己的队伍。在迷宫内受到攻击后，玩家的HP就会减少。宝可梦们还有着一种名为“饱腹度”的系统，一旦“饱腹度”变为“0”，宝可梦的体力就会不断减少，玩家需要及时喂食苹果等食物来回复“饱腹度”。若玩家在迷宫中冒险时HP变成“0”，玩家便会倒下。如果参与探索迷宫的成员全部倒下，那么冒险就会失败，玩家身上所持有的道具和宝可币会全部消失。

玩家可以在大嘴鸥联络站或者自己的救助队基地收到委托信。除了剧情任务一定要完成外，玩家可以自行选择是否要进行其它普通任务。完成委托后，玩家队伍的“救助积分”就会上升。当收集的救助积分达到一定程度后，救助队的等级就会上升，之后就能接受任务等级更高的委托。玩家的救助队一开始为“一般等级”，为了达到救助队们憧憬的“黄金等级”，玩家需要完成许多委托。此外，发起委托的宝可梦会有机会在玩家完成委托后提出想成为玩家救助队的一员，玩家可以选择接受，也可以拒绝其申请。

游戏内一共有73首音乐。

虽然游戏继承了《宝可梦》系列游戏几乎所有的特点，然而由于玩家只能控制一个宝可梦，同伴那些复杂的技能在AI的操控下几乎变成了人品游戏；而强大的技能连接系统又让丰富的道具无用武之地。同时，游戏中的满腹度设定也简单了不少。在不懂日文的中国玩家看来，游戏开头中的通过提问来决定宝可梦种类的设定和让玩家进行随机选择没什么区别，但是属性相克又使游戏的难度在一开始就决定了。如此一来，游戏的公平性又被打上了一个大大的问号。（电玩巴士 评）

这种迷宫RPG类型的游戏当然有它的追随者，因为ChunSoft多年来一直在做这种类型的游戏。但是这种类型在《宝可梦不可思议的迷宫》系列中并没有足够的多样性来使游戏保持丰富的故事情节。除了任天堂DS版多了个双屏要素，玩家在GBA版和任天堂DS版上的游戏体验几乎完全相同。（IGN 评）