岚头镇，隶属于贵州省毕节市金沙县，地处金沙县东部，东与沙土镇接壤，东南与长坝镇为邻，西邻安底镇，北接木孔镇，行政区域面积65.1平方千米。

元代时期，岚头镇境域属亦溪不薛下辖沙溪等处蛮夷长官司。

明代时期，属雄所则溪，部分地域为与播州所争议，曾划归黄沙渡土巡检司辖，仍为土官制。

清康熙三年（1663年），设里，岚头境域各有所隶。

民国三年（1914），才称“大岚头”，并撤里制改保甲。

民国十三年（1924年），建成黔西县第六区（安底辖）大岚头。

民国十六年（1927年），以原保政建乡，镇上百户的集市建镇而建大岚镇。

民国三十年（1941年）至1949年，属茶园乡。

1950年至1952年，建岚头乡，属茶园区。

1953年5月至1957年8月，岚头乡属安底区。

1958年6月至1983年8月，岚头乡改公社，属安底区。

1983年9月至1992年1月，岚头公社改岚头乡，属安底区。

1992年3月，撤区并乡，岚头乡改岚头镇。

2011年末，岚头镇辖6个行政村：岚丰、三桥、高果、茅岗、和平、东隆，下设42个村民小组。

截至2020年6月，岚头镇辖3个社区、3个行政村，镇人民政府驻岚丰社区。

岚头镇地处金沙县东部，东与沙土镇接壤，东南与长坝镇为邻，西邻安底镇，北接木孔镇，行政区域面积65.1平方千米。

岚头镇境内最高点位于三桥村后寨尖峰顶，海拔1112.6米；最低点位于东隆村下坝的小龙洞，海拔820米。

岚头镇属亚热带湿润季风气候，年平均气温14.8℃，极端最低气温-2℃（1998年12月），极端最高气温30℃（1990年7月）。年总辐射量80千卡/平方厘米，年平均日照时数1110小时，年日照率24%。无霜期年平均300天。年均降水量900—1100毫米。

岚头镇主要自然灾害有冰雹、旱灾等。最严重的一次冰雹灾害发生在1995年5月，造成经济损失达300万元。最严重的一次旱灾发生在1990年7月，造成经济损失达580万元。

岚头镇境内地下矿藏主要为煤炭、铁、硅、钾、镁、方解石、白云石、大理石、高岭土、石灰石等，总储量173.5万吨。岚头镇有耕地面积15145亩。

2011年末，岚头镇总人口17205人，其中城镇常住人口687人，城镇化率4%。另有流动人口808人。总人口中，男性8508人，占49.45%；女性8697人，占50.55%。总人口中，以汉族为主，达16603人，占96.5%；有白、回、蒙古、土家、布依等少数民族，共602人，占3.5%。2011年，人口出生率12.1‰，人口死亡率6.5‰，人口自然增率5.6‰。人口密度为每平方千米244.4人。

截至2018年末，岚头镇户籍人口为18164人。

2001年，岚头镇生产总值1.176亿元，财政收入305.83万元，人均纯收入2062元。

2011年，岚头镇财政税收收入2241.7万元。

2018年，岚头镇有工业企业3个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市43个。

2011年，岚头镇完成农业总产值3050万元。

2011年，岚头镇生产粮食5650吨。

岚头镇畜牧业饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量2万头，年末存栏1.85万头；羊饲养量2000只，年末存栏1800只；家禽饲养量5.139万羽。

2011年末，岚头镇有商业网点48个，职工114人。2011年，社会商品销售总额504万元。

2011年末，岚头镇有幼儿园1所，在园幼儿226人，专任教师9人；小学9所，在校生1201人，专任教师63人；初中1所，在校生508人，专任教师38人，九年义务教育覆盖率99.8%。

2011年末，岚头镇培训劳动技术人才280人次，培训内容有蔬菜栽培、茶叶种植、养殖业管理等。

2011年末，岚头镇有文化站1个，村文化活动室6个，文化专业户8个；农家书屋6个，藏书1.5万册；音乐、美术、书法、摄影及文化业余创作队伍达28人。2011年末，有线电视用户2850户，入户率56%。

2011年末，岚头镇有学校体育场地8处，经常参加体育活动的人员占常住人口的12%。

2011年末，岚头镇有各级各类医疗卫生机构7个，其中卫生院1所，村级卫生室6个。2011年，新型农村合作医疗参合人数15378人，参合率96.38%。

2011年，岚头镇有城镇最低生活保障户数9户，人数18人，支出3.2828万元；城市医疗救助23人次，共支出7.8万元，民政部门资助参加合作医疗人数841人次，支出4.2万元。农村最低生活保障户数414户，人数900人，支出85.5万元；农村五保供养76人。参加新型农村社会养老保险5962人，参保率97.8%国家抚恤、补助各类优抚对象36人，抚恤事业费支出21.91万元。

2011年末，岚头镇有邮政所1个。电信企业1家，固定电话用户5000户，电话用户普及率97%。

2011年末，岚头镇有自来水站1个，年供水2万立方米，排污沟5条3.7千米。

2011年末，岚头镇有变电站1座，主变压器1台，总容量1000伏安，高压输电线路6条，总长度95千米，用电负荷9000千瓦，年售电量累计完成1500千瓦时，综合电压合格率99%，供电可靠率98%。

岚头镇境内有326国道经过。

传说此地自古山林大，林中晨昏都有雾气，展现出美好风景，故称为“大岚头”（有人称“大南头”“大蓝头”，应属于语音的讹误书写），后来去“大”，称岚头。