巴拿马国家男子足球队（Panama national football team）代表
巴拿马参加
国际足球赛事，隶属于
巴拿马足球协会。现任主教练是
托马斯·克里斯蒂安森。
巴拿马足球协会（
西班牙语：Federación Panameña de Fútbol）于1937年成立，1938年加入
国际足联。
1978年
世界杯预选赛是
巴拿马国家男子足球队首次参加
世预赛，路易斯·埃内斯托·塔皮亚(Luis Ernesto Tapia)，帮助球队打进世界杯预选赛的第一粒进球。
2014年世界杯预选赛之前的9次世界杯预选赛之旅，巴拿马有3次未尝一胜(1982/1986/1990)。
进入21世纪开始，巴拿马引进了多位欧洲主帅，提升了球队在中北美及加勒比海地区的竞争力。2005年的
金杯赛，巴拿马成为了那届赛事最大的黑马。
小组赛和
半决赛双杀哥伦比亚，
1/4决赛战胜
南非(这两支球队均为受邀参加该赛事)。决赛面对强大的东道主美国，巴拿马常规时间0-0逼平对手，将比赛拖入了最终的
点球大战。虽然他们倒在了点球点上无缘冠军，但是那届比赛也是巴拿马足球在世界上崭露头角的开始。
2014年巴西世界杯预选赛，巴拿马一路过关斩将杀到最后6支球队的预选赛最后阶段。前四场比赛，巴拿马先后战平
哥斯达黎加、
牙买加和
墨西哥，又在主场2-0力克
洪都拉斯保持不败。不过在接下来的五场比赛中，他们只取得2个积分，排名至第五。最后一场巴拿马只需要净胜美国队1个球，就将以
进球数优势淘汰墨西哥，参加最后和
大洋洲球队的
附加赛。但是巴拿马
队将2-1的
领先优势保持到了比赛常规时间结束，却在
伤停补时被美国队
连扳两球，世界杯梦瞬间破灭。
北京时间2016年6月7日，2016美洲杯D组首轮，巴拿马在奥兰多露营世界球场2比1绝杀
玻利维亚。老将佩雷斯梅开二度。6月11日，2016美洲杯D组次轮，
阿根廷在芝加哥的士兵球场5比0大胜巴拿马。6月15日，百年美洲杯D组第3轮小组赛，
智利4-2战胜
巴拿马。第5分钟卡马格为巴拿马首开纪录。第75分钟，巴拿马开出右侧
任意球，前点球员
头球摆渡，
阿布迪尔·阿罗约在后点头球飞进
球门近角。
2018年世界杯预选赛中
北美地区末轮比赛，巴拿马在88分钟绝杀哥斯达黎加，最终以2-1的比分战胜对手，力压
洪都拉斯与
美国，直接晋级
俄罗斯世界杯正赛。迎战哥斯达黎加的比赛上半场，哥斯达黎加由
贝内加斯完成进球。下半场巴拿马接管比赛，第53分钟由
加布里埃尔·托雷斯混战中破门，但
慢镜头显示这个球似乎并没有整体越过门线，巴拿马依靠
幽灵进球扳平比分；第88分钟，
罗曼·托雷斯攻入绝杀球。
2017年10月10日，巴拿马国家男子足球队以中
北美及
加勒比地区最终阶段第三，获得
2018年俄罗斯世界杯的参赛资格，是第1次参赛。12月1 日，2018年世界杯足球赛决赛圈抽签，巴拿马与
比利时、英格兰和
突尼斯同分在G组。
2018年5月31日，巴拿马国家队公布出征俄罗斯世界杯的23人大名单，效力拉科鲁尼亚的迪亚斯领衔，球队大部分球员效力于美洲球队。之后巴拿马主力中场
阿尔贝托·金特罗因伤无缘世界杯，
里卡多·阿维拉替补入选大名单。6月18日，在2018俄罗斯世界杯G组第1轮中，巴拿马0-3不敌比利时。6月24日，2018年世界杯G组次轮一场比赛在下诺夫哥罗德球场展开角逐，巴拿马1-6不敌英格兰。比赛第78分钟，阿维拉开出中场左路任意球，无人防守的巴洛伊12码处铲射破门。这位37岁零120天的巴拿马老将替补登场，打进了巴拿马世界杯历史上的第一个进球，他也成为了历史上打进个人世界杯
处子球第三年长的球员。6月29日，世界杯G组末轮，已经出局的两支球队突尼斯和巴拿马相互交锋，巴拿马1比2不敌突尼斯，
何塞·罗德里格斯射门造成对手乌龙，突尼斯在下半场完成逆转。巴拿马最终
三战全负小组垫底出局。
2023年7月9日，中北美及加勒比海地区金杯赛1/4决赛，巴拿马4-0大胜卡塔尔，晋级半决赛。7月，中北美金杯赛上，巴拿马通过点球大战，5-4淘汰美国，晋级决赛。7月17日，在刚刚结束的中北美金杯赛上，巴拿马0-1不敌墨西哥。
2024年6月24日，美洲杯小组赛C组第1轮，巴拿马队以1-3负于乌拉圭队。7月2日，美洲杯小组赛第3轮，巴拿马3-1战胜玻利维亚，以C组第二出线，历史上首次晋级大型赛事的淘汰赛阶段。7月7日，美洲杯1/4决赛，巴拿马以0-5负于哥伦比亚无缘半决赛。
后卫：2-布莱克曼、3-科尔多瓦、4-爱德华多-安德森、15-埃里克-戴维斯、18-奥马尔-瓦伦西亚、19-伊万-安德森、23-迈克尔-穆里略、24-法里尼亚、25-米勒
中场：5-阿亚尔扎、6-克里斯蒂安-马丁内斯、7-路易斯-罗德里格斯、8-卡拉斯基利亚、10-巴塞纳斯、13-贡多拉、14-韦尔奇、16-卡洛斯-哈维、20-戈多伊、21-亚尼斯、26-莱尼斯