库克岛人（Cook Islanders），太平洋中部库克群岛的民族。另有部分迁居在新西兰等地。属南方蒙古人种和澳大利亚人种的混合类型。

为波利尼西亚人的一支。使用毛利语，属南岛语系波利尼西亚语族。部分人通用英语。多信基督教和天主教。在文化和体质特征上与新西兰毛利人相近，有时被称为库克群岛毛利人。其祖先约在1000年前从东邻社会群岛迁来。长期从事农业和渔业，种植芋类、椰子、香蕉和柑橘，现开始发展小型工业和旅游业。生活方式与其他波利尼西亚人相同，但无波利尼西亚独具特色的树皮布和卡哇酒。1888年受英国殖民统治，1901年由新西兰管辖，1965年实行内部自治。