1、将
鸡蛋打破、去皮,倒盆中,加入小苏打、
饴糖、白糖、
糖精、调制面团油和清水,搅拌溶化后倒进面粉,拌和均匀,揉搓成团(不可过多揉搓,否则,炸时不开口,不喧软,不美观),放到案板上,搓成粗长条,揪40克一个的剂子,揉成圆球形;
2、将
芝麻仁用开水焖片刻,捞出,控水,放入容器,把做好的圆球形剂子放入,使之均匀沾上芝麻仁,即成开口笑的生坯,放入油锅炸;
3、炸开口笑与炸制一般食品有所不同,下锅时油温要高(要在七成热以上),但又不可过热,过热则不开口;下锅后油温要低,但又是不可过低,过低则容易炸碎。所以,在热油下锅后就要端离火眼,降低油温去炸;当油温低于五成热以下时,又要回到火上加热稍炸一下,这样,才能将开口笑生坯慢慢炸成老黄色、开口。同时,不可多加
搅动,翻一个身即可。
2、面粉过箩筛松,放在案板上开窝,倒入糖浆,加入花生油50克及苏打粉、
饴糖,然后一手用刀拨面,一手将面压匀(不要揉搓防止生筋)和成面团,然后将面团搓成长条,用刀切成20个剂子,逐个用手
蘸水搓成圆球形,投入
芝麻盆内翻滚,粘满芝麻,再用手揉圆(使芝麻粘牢),下入温油锅内炸,待上部裂开时,用筷子将裂开部分翻转向下再炸,呈黄色时捞出即成。
2、将面粉,小苏打和芝麻混合均匀后,倒入蛋液,并倒入
糖油液。
蜜枣:枣含有
维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,
泛酸,烟酸等。它有
提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期
骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜
慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治
心血管疾病有一定好处。
汤圆:汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。