张笛，女，1983年12月26日出生于吉林省通化市，毕业于解放军艺术学院戏剧系99级本科班学员，海军政治部文化艺术中心演员。

张笛1983年生于吉林省通化市，父亲对她在文化课方面的要求很严，希望她有朝一日能够穿上军装，做一名英姿飒爽的军人。小张笛在小学时就是班里的文艺委员，在少年宫学过一点舞蹈基础课。10岁时，沈阳军区前进歌舞团到通化招生，小张笛虽然不会像很多孩子那样空翻、踢腿，但身材比例、形象等优势还是让她从中脱颖而出，离家开始了求学之路。

2004年，参演由张卫国执导的、一部反映我人民海军武器装备试验部队生活的军旅作品《砺剑》出演女一号”肖冰冰“。

2006年，参演赵本山、洪启文、宋丹丹主演的《落叶归根》，饰纯净、麻辣却不俗气的发廊妹。

2007年，参与刘仪伟执导的贺岁喜剧电影《命运呼叫转移》，饰情人。

2008年，参演由李少红执导、王龙华、姚笛出演的《新红楼梦》饰演”贾迎春(成年)“。同年参演由黄力加执导、吕丽萍、王全有、林家川出演的《人活一张脸。同年参演由吴锦源执导、安以轩、冯绍峰出演的《天地不容》饰演”姜佩容“。

2009年，参演由黄力加执导、张国强、牛莉出演的家庭情感剧《牵挂》饰演“杨雨彤”。同年参演由黄力加执导、赵滨、周小斌出演的轻喜剧风格的社会伦理剧《朋友一场》“史雪”。同年参演由黄力加执导、李雪健、牛莉出演的家庭伦理剧《父爱如山》饰演”胡晓英“。

2010年，参演由乌兰那日松执导、陈思成、刘涛出演的情感作品《橄榄树》饰演“穆桐”。同年参演由黄力加执导、颜丙燕、宋春丽出演的有关母亲的励志故事《满秋》饰演“隋莉”。同年参演由黄力加执导、王雅捷、侯天来出演的年代情感伦理《被欺凌的女人》饰演“玉叶”。

2011年，参演由朱正执导、任重、罗刚、刘晓庆出演的《养女》，以写实的手法讲述西安底层文化和真实生活的作品、讲述了两代养女的辛酸故事，饰演“梅子”；同年，参演韩三平执导的建党90周年献礼电影《建党伟业》，饰服务员。

2012年，参演由何群执导、朱亚文、齐奎出演的《铁血兄弟》又名《新青年》饰演“方萍”。

2016年9月，拍摄由桩桩同名小说改编的《蔓蔓青萝》。

张笛细腻的表演把梅子这个角色赋予了灵魂，使得在场工作人员对她赞赏有加。（金鹰网评）

张笛在举手投足间传达出的喜剧效果，让《落叶归根》的导演十分满意。（网易娱乐评）

张笛不像这个圈子里的人，不懂得经营和宣传自己，也不喜欢为了不断攀爬而去违心出席很多应酬，会让她失去一些机会，正是这份纯净，使得她能用单纯的眼睛看待世界，用单纯的心去体味生活。（网易娱乐评）