怡保（Ipoh）马来西亚的第四大城市，霹雳州首府，工商业及交通中心。有“锡都”之称。

怡保（Ipoh）因当地盛产一种名叫“怡保”的有毒树木而得名。

19世纪末，怡保随采锡业兴起，一直是马来西亚锡态开采中心。有锡都之誉。

20世纪60年代向郊区发展。

20世纪70年代城市重建，成为商业繁盛的花园城市。

怡保可以分为大小区22区，各区人口超过95%是华人。

安邦(Ampang)、巴占(Bercham)、桂和园/怡保花园(Canning Garden/Ipoh Garden)、朱毛(Chemor) ，被称为珠宝、赛城 (Cyber City)、华林市(Falim)、昆仑喇叭(Gunung Rapat)、九洞(Jelapang)、佳邦(Keledang)、拿乞(Lahat)、美露(Meru)、万里望(Menglembu)－－著名的万里望花生来源于此、大和园(Pasir Puteh)、新街场(New Town)、旧街场(Old Town)、孟加兰(Pengkalan)、波赖(Simpang Pulai)、上环十八(Station 18)、双威城(Sunway City)、打们(Tambun)、文冬-第一花园(Buntong - First Garden)、红毛丹(Tg. Rambutan)、打昔(Tasek)和兵如港(Pasir Pinji)。

怡保位于霹雳州中部，距吉隆坡二百多公里，城市分为旧城、新城两部分。旧城内建筑古老，街道狭窄，新城则全是现代化建筑。在近打河上游有一个为纪念英王乔治五世加冕而建的加冕公园。但最为有名的还是市郊的洞穴庙宇（CaveTemples），主要有霹雳洞、三保洞、南天洞、东华洞和龙头岩等。

根据2010年人口普查数据，怡保市政厅管辖范围共有65万7892人，华裔29万165人，占44.1%，华裔人口居首。其次是土著25万3592人(38.55%)、印裔9万2587人(14.07%)、非国民1万9989人(3.04%)及其它1559人(0.27%)。霹雳州各县的华裔普遍为第二多人口，在近打县和金宝县则是第一。

在怡保市区人口方面，总人数43万4204人，华裔超过一半，达52.25%，其次是土著12万8556人、印裔6万7745人、非国民9877人及其它1173人。其它地区的华裔人口，包括九洞3169人、新邦波赖2694人、珠宝1016人、红毛丹902人、拿乞284人、打扪264人及双溪拉雅(甘榜甲巴央)1人。

霹雳州9个县当中，近打县人口最多，共有74万9474人。以各县华裔人数来看，近打县是最多华裔居住的地区，为31万8744人，占县内总人数42.53%。金宝县华裔是4万9554人，占县内总人口9万6303人的一半，即51.46%。

工业以生产水泥、五金、钢铁、橡胶制品、塑料、木材、胶合板等为主。

附近橡胶林面积广大，农产品丰富，以花生、柚子最出名，水果种类繁多。

吉隆坡重要一站，也是坚打河流域公路枢纽。有机场同西海岸其他主要城市连接。城北、南两面有巨大的石灰岩洞穴，华人用作寺庙；有热水壶温泉和废弃的锡矿场蓄水成湖等，皆辟为旅游地。怡保是旅客通往邦咯岛及北上南下的停靠站。

马来西亚白咖啡，是由咖啡、脱脂奶粉、糖组成的，是纯天然的。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是指采取上等名贵咖啡豆，经低温（中轻度）烘培及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，去除高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味，将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低，不加入任何添加剂来加强味道，甘醇芳香不伤肠胃，保留咖啡原有的色泽和香味，颜色较比普通咖啡更清淡柔和，味道纯正，故得名为白咖啡。白咖啡是一种来自马来西亚的怡保老街场特产，已有半个世纪的历史。它的特点是溶解快而且匀醇可口。白咖啡与普通咖啡的区别体现在原料的挑选、咖啡豆的烘焙和咖啡的冲调上。白咖啡采用名贵的精选咖啡豆，而且完全不参杂其他成分。在烘焙过程中，白咖啡是不加焦糖低温烘焙而成，保留了咖啡原有的香味，同时去除了高温炭烤所产生的焦苦与酸涩味，香醇且不伤肠胃。最难得的是，白咖啡的咖啡因含量非常低，既符合了现代人健康瘦身的要求，又避免了饮用一般咖啡所带来的燥热与烦恼。

三合一热饮白咖啡

由啡常品（Frappessa）公司马来西亚厂精心调制而成，此品具有味道香浓、咖啡味醇厚、奶味香浓等特点。

原产地：马来西亚产品成分：奶脂忌廉粉，脱脂奶粉，钠酪蛋白，植脂奶粉，咖啡粉，可可粉，砂糖，食用植物胶。

产品特点：速溶性、协调性好、分散性强、润湿性佳、质量稳定、制作方便。

口味：味道芳醇，香滑顺喉，兼具独特的奶香。 白咖啡完全不掺杂麦粒、玉蜀黍粒等杂质，一般不含糖，低热量，咖啡因低于10%，不含任何添加剂，可以直接冲泡，保持了天然咖啡的纯正香味。

喝了白咖啡不燥热、不上火，吸收率高，对胃肠道无任何不良刺激。糖尿病、心脏病、胆固醇病、高血压、肥胖病等病人都可以喝。白咖啡克服了传统咖啡的弊端。

体质弱，免疫力低下，易患感冒人士；工作节奏紧张，常感疲劳之人士；工作繁忙，饮食不规律者；节食塑身人士；糖尿病患者；经常吃快餐之人士；高血脂人士及心血管疾病者；肝功能不良者；喜欢喝咖啡的女士，或者不懂咖啡但又喜欢咖啡的人士。

旧街场白咖啡口感

白咖啡溶解快，匀醇可口，冰冻或冷却后口感不变差不变酸；入口爽滑、纯正、香浓，酽而不腻，不带一丝苦涩，爽神舒心，既有西方咖啡的韵味，又有东方的精巧。

“冲泡后感觉有点像奶茶。”第一次到马来西亚拍戏的林熙蕾误把白咖啡当奶茶。她在网络日记中对怡保的美食赞不绝口，不过在日记中写的“纯正大马的冰奶茶”并不是奶茶，而是怡保著名的白咖啡。白白的，冲泡起来又变成了原色。热气飘香，味道可以弥漫在整个房间久久不散。

电影取景

因为怡保拥有美丽的风景，因次而被很多电影制作人看中为取景的地方：

现代娱乐

Medan Ipoh（通常被称为Metro Ipoh Baru）是许多年轻人的聚集地。当地的居民称之为

怡保自己的“Bangsar”（就像是吉隆坡的Bangsar area）. 这是位于怡保花园东区附近。 这地方有名的就是那多不胜数的

夜店，咖啡吧“Cafés”，小食中心（提供地方小吃），娱乐中心及最近流行的网吧“cybercafés”。

近打城购物中心现已改为一站设政府服务中心(UTC)。（一个著名的本地购物天堂，由Aeon Jusco Departmental Store所有，源自于日本） 也同样位于Medan怡保和Tesco的附近。英国零售巨霸，TESCO，最近也在此地区设立分行，并在相距数公里处（MAKRO旧址）开设TESCO EXTRA霸市。此外，TESCO也分别在上环18 (Station 18)设立分行。于2012年三月29日，Aeon设立霹雳州第二家分行在上环18称为Aeon Ipoh Station 18.

最近新开张的“Lost World of Tambun”被誉为属于怡保的“Sunway City”（相对于那个位于距吉隆坡270公里远的真正的新威城“Sunway City”）。在“Lost World of Tambun”里拥有闻名于1960与1970年代，而又再次被唤醒的自然温泉。

马来西亚人民的主要食物是饭米，但面类也相当普遍。华人食物从街边小摊子到酒店中菜馆，从小食到昂贵的酒席，不一而足,任君选择。小食方面有酿豆腐、虾面、炒猓条、咖喱面、清汤粉、薄饼、海南鸡饭、瓦煲鸡饭、馄饨面、香港点心、肉骨茶、槟城辣沙等，种类繁多。

马来人的食物以辣为主,其中较出名的食物有椰浆饭、香喷喷的沙爹(鸡肉、牛肉及羊肉串)、马来糕点、竹筒饭、黄姜饭等。

怡保的大多数的学校是以中文学校为主，因为百分之七十五的人口是华人。学校是分为两阶段，小学和中学。而中学也分为两种国立和私立。怡保的小学只有国立，中文学校以华语为主。所有的课本都会以华语内容来教课，除了一本马来语课本和一本英语课本。中学校的国立和私立就有很大的分别。国立会以马来语为主而私立会以华语为主。当中很多学校已有数十年的历史(有者的校龄达百年之久)。除此以外，很多学校当年都是又天主教传教士引进怡保的。

学校列表

英国零售巨霸，TESCO，最近也在此地区设立分行。近打城购物中心(一个著名的本地购物天堂，由AeonJuscoDepartmentalStore所有，源自于日本)也同样位于Medan怡保和Tesco的附近。

最近新开张的LostWorldofTambun被誉为属于怡保的SunwayCity(相对于那个位于距吉隆坡15公尺远的真正的新威城SunwayCity)。在LostWorldofTambun里拥有闻名于1960与1970年代，而又再次被唤醒的自然温泉。

旧的州际公路，连接怡保与相邻州和城镇（如向南连接勿边续朝南连接首都吉隆坡及南部城镇），新南北大道比州际公路来的有效率及快速，因此是一个比较好地选择。但新南北大道并不连接某些城镇，如金宝（kampar），因此只能从州际公路到达。从南北大道可通过三个收费站进入怡保，1、新邦波赖（SimpangPulai）；2、怡保(Selatan)及3、怡保(Utara)。

怡保火车站由马来西亚铁道公司KTM(KeretapiTanahMelayu)操作，该车站着落在旧街场。乘客可使用此铁道在怡保与吉隆坡这两个城市来回穿梭。若以怡保火车站作为起点，终点站则是吉隆坡中环（KL Sentral）。

怡保新巴士总站着落于九懂Jelapang的Meru Jaya着落于旧街场的MedanKidd，苏丹AzlanShah机场。靠近昆仑喇叭（GunungRapat） 。从怡保到吉隆坡国际机场可通过巴士快车来回。

怡保的“旧街场”和“新街场”是两个不同的部分，由近打河分开。大部分第二次世界大战以前的店铺，建筑遗产和一些政府建筑都位于旧街场，而新街场包括新建筑、购物中心和住宅区。

D. R. Seenivasagam Park, 位于怡保的心脏(新城), 是当地出名的风景及休闲区. 它开发了数个消闲场地。它一个育有各类鱼儿的人工湖； 一间盆栽植物的苗圃；一个儿童游乐场。那儿也有美丽的拱门 , modular framework, 凉蓬，人行道。此外还有以它为名的怡保树。最新加建的日本造园表现了典型的日本锦鲤池。该公园的清新空气及多元的生态也是这公园主要卖点之一。

除此之外，怡保也有不少岩洞，里面大多是佛坛和寺庙，供奉各种神佛。其中较有名的有三宝洞、霹雳洞、南天洞和极乐洞等等。皆是参观的好地方。

怡保附近著名的景点包括凯利古堡Kellie's Castle(或 Callie's Castle), 这是一个性情古怪的英国庄园主人的未完成，二被荒置了的大厦。古堡就靠近华都牙也Batu Gajah,离怡保约半个小时。

新城里主要有怡保市政局以及霹雳医科大学等等建筑。 怡保即将建亚洲首座动画主题公园，霹雳企业机构和Sanderson Group合资在美露拉也面积达52英亩的土地兴建动画影城，估计耗资4亿5000万令吉，并分两阶段落实，首阶段已动工，于12月完成和开放。

至于第二阶段工程包括酒店、服务公寓、水上乐园和商场。

动画影城分成6个区域，包括动画区、迷幻森林区、动作真人秀区、太空区、梦工厂区和湖边区，60%建在室内，以避开炎热的天气。

影城预计第一年可以吸引140万名游客前来，其中80%为本地游客，另20%则是国外游客。

制造1万个工作机会

霹雳州务大臣拿督斯里赞比里于周日为动画影城主持动土后指出，这也是亚洲首个拥有梦工厂区域的主题公园，这些动画包括皮巴弟先生与薛曼的时光冒险（Mr Peabody and Sherman）、鬼马小灵精（Casper the Friendly Ghost along） 、古鲁家族（TheCroods ）及超能坏蛋（Megamind）。

他透露，这座也是亚洲首个拥有汽车特技表演的影城。

“动画影城的设立能够让霹雳州立足于世界，更制造超过1万个工作机会，包括影城内和相关的行业。”

赞比里提到，动画影城的地点适中，位于南北大道旁。大马旅游及文化部在这项计划上给予霹雳州政府协助，提供超过1亿令吉的软贷款。

受询及直达影城的交通问题，包括怡保机场所面对的问题时，赞比里解释，州政府正与中央政府一起努力解决怡保机场问题，他们或许会有另一项计划。

针对动画影城是否会对州内其他主题公园带来影响，他认为，每个主题公园都有它的特色，有关方面倒可以把它结合起来，推出一个以主题公园为主的旅游配套。

霹雳企业机构首席执行员拿督阿米鲁丁指出，在这项合资计划中，霹雳企业机构占49%的股权，Sanderson Group则占51%。他希望这项计划完成后，吸引更多人前来。

Sanderson Group首席执行员史蒂夫提到，其公司在旅游发展领域经营25年，过去协助东京迪士尼乐园及新加坡环球影城等发展，并没有本身的主题公园。这次是基于对的地点、对的时间和对的合作伙伴，才决定合资

霹雳洞

霹雳洞（PerakTong）位于怡保市北。洞依山而建，是一个长122米左右的石灰岩溶洞。据说它是1926年由一位中国居士发起修建的。洞前建有崇楼峻阁，一座巍峨的龙头楼耸立于中央，四周中古木参天。洞中石径回旋，连接着大大小小十来个洞窟。正洞中供奉着释迦牟尼坐像，高13米，可能是马来西亚最大的佛像。洞内崖壁上有壁画百余幅，画有十八罗汉及唐三藏西天取经图等等。

另有佛像四十多尊，造型优美，形象万千。内洞钟乳石千姿百态，栩栩如生。洞中有石阶通向上部，共385级。沿着一缕光线，人们拾级而上，就可出此洞，登上山顶的“步云”、“环翠”等凉亭，远眺山势起伏，雄伟壮观。

三宝洞

三宝洞（SanPohTong）系为纪念中国明朝三保太监郑和而建，位于怡保市南郊。据说在19世纪末，有一位僧人发现此洞，遂决定在此闭关修行。他一直在此洞居住了二十余年，直至逝世，后又有其他僧人修行于此。现此处已建成一座宏伟的佛寺。寺院依山而建，洞前有亭台楼阁，小桥流水；洞中钟乳石和石笋之间

，佛像星罗棋布；崖上壁画生动传神，另有蜿蜒栈道通往“小西天”山谷，可谓别有洞天。