《恰好是少年》是由腾讯视频推出的聚焦原生友情真人秀，由董子健、刘昊然、王俊凯担任常驻嘉宾，共8期。

董子健、刘昊然、王俊凯年少成名，他们的日常大多被工作和行程填满。而在感受生活美好逐渐成为大众精神诉求的社会背景下，人们更加渴望外面的“世界”。基于这样的洞察，《恰好是少年》完成了一场不套路、真撒野的真出走，放任三位有着深厚原生友情的少年去往心向之地，放下烦恼和包袱，呈现他们真实的一面。

《恰好是少年》给予三位少年全程自驾，独立规划旅行的机会，在彼此陪伴中享受一个无脚本设定的自主假期。节目采用导演组和艺人双线同步记录的模式，记录了少年们在川西、云南、海南三段路线中自由驰骋的姿态。第三视角下的少年游和少年第一视角的世界相互交织，全方位记录旅途见闻，真实呈现年轻人之间的友谊和所聊所想。

《恰好是少年》着重强调少年“放飞感”，释放与其他节目不同的撒野气息，将“高氧”少年们旅途中的自由与鲜活淋漓展现，刻画少年时代一拍脑门的冲动与热血。丢掉包袱的真实与反差，也给观众带来了焕然一新的体验感。同时，节目选取原生友情关系为切入点，还原20岁年轻人与同龄好友相处的真实样貌，给予受众青春共情，投射“人生不怕折腾，路自在脚下”的力量。

相比其他旅行综艺，《恰好是少年》没有过多脚本和规则的束缚。除了尽可能地减少对行程的干预，节目组也尽可能屏蔽了信息的传播。没有粉丝包围、鲜有路人注目的旅程，让少年们全程放飞，上演真实的“人在囧途”。沿途时常有好友加入，待到夜深人静围炉夜话时，艺人体会到足够的安全感，也更愿意畅所欲言。

主视觉海报中，董子健、刘昊然、王俊凯三位少年沐浴阳光，或眺望远方，或漫步草原，自在洒脱的感觉扑面而来。节目“别和少年一般见识”的鲜明态度，输出少年群体青春阳光的感染力，实现观众对节目鲜活气质的感知和对少年气息的向往。

单人海报中，三人三色搭配手绘搞怪文案，交织出少年特有的鲜活个性——董子健的沉稳感、刘昊然的活力感以及王俊凯的清新感。在奔向成熟的中途董子健按下暂停键，见山遇水时重拾年轻的感觉；刘昊然眼里透露着狂野前行的渴望，未知的路途也阻挡不了他的步履；浩瀚星空框不住的是王俊凯天马行空的想象，广阔天地间，是年少热烈的向往。一次放飞，实现与自然自我的对话，鼓励每个人重拾热爱与少年之心。

参考资料：

2020年10月27日，腾讯视频宣布计划制作综艺《长大成人》（后改名为《恰好是少年》）。

2021年3月22日，节目发布首支视频，曝光首款节目海报，并首次公布固定嘉宾阵容；4月2日，节目“长见识”发布会在上海举办；同日，节目主题曲《Forever Young》正式上线；4月6日，节目发布宣传片。

参考资料：

注：原定于2021年5月23日播出的第七期节目延期播出，于2021年6月6日复播。原定于2021年6月13日播出的第八期节目延期播出，于2021年7月11日复播，在此期间，播出了3期番外篇。

《恰好是少年》以其返璞归真，让观众感受到与好友结伴出行、说走就走、自由自在旅游的乐趣，这才是旅游节目正确的打开方式。因此，很多观众看了节目就有了旅行的冲动，向往远方，想念朋友，也渴望寻回丢失的少年感。透过节目，观众可以感受到少年心态的年轻，自由，热烈，活力，生机勃勃，意气风发，对未知的一切充满好奇和探索欲。观众经由几个少年的双眼，看到的是鲜活自由的世界。（澎湃新闻评）

《恰好是少年》用看似失控的散漫，创造了旅行综艺的小而美方式，回归了旅行的本质，也让真人秀更接近“真人”，而非“秀”。看惯了矫揉造作的综艺节目，或许恰恰是这一份随性和自由，才让节目的价值得以充分发挥。（北京日报客户端评）