《我是七穗》是稻垣七穗在2020年发行的音乐专辑，共收录了7首歌曲。

2020年在国内最受欢迎的新青年励志综艺节目《青春有你第二季》中如彗星般降临的新人<七穗>， 在毕业感言中说到 “我的梦想是成为第一个先在中国出道的日本歌手”。 9月迎来22岁生日的她，用心地为中国粉丝们准备了一份走心的大礼并实现了自己的这个梦想:发行个人的第一张专辑「我是七穗」。