扬州
狮子头是江苏
扬州地区经典传统名菜,属于
淮扬菜系。口感松软,肥而不腻,营养丰富。红烧,
清蒸,脍炙人口。“狮子头”千百年来盛誉不衰,成功之举在于保持基本格调传统烹调方法,而在适应季节变化。
1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形
肉饼,同时均涂以少量淀汁;
猪肉斩成
石榴米状、放入碗中、加葱 、 姜汁 、 蟹肉 、
虾子 、 盐 、 料酒 、 淀粉搅拌上劲 、青菜心洗净过油码入沙锅内、加肉汤烧开、拌好的肉挤成
肉丸 、码在菜心上 、再点上
蟹黄 、上盖菜叶 、加盖微火焖2小时即成 。
将
猪肉切成米粒状,加葱,姜,水,精盐,料酒,干淀粉搅拌上劲,
菜头剖成十子刀纹,在油锅中煸至翠绿色,加精盐,猪肉汤烧沸.取一砂锅用熟
猪油抹锅底,将
菜心排入,倒入肉汤,在火上烧沸,将拌好的肉分成几份,做成光滑
肉圆,放在菜心上,上盖青菜叶,加锅盖,烧沸后移至微火焖两小时即可。