大脚趾外翻是指大脚趾向外倾斜，医学上专业术语叫拇外翻，大于生理角度15度的畸形变化。通过某些因素而引起的脚的大拇指严重发生畸形（挤压其他的脚趾，使其发炎等），导致人无法走路甚至无法正常穿鞋穿袜的一种疾病。

医学上专业术语叫拇外翻，对于大脚趾外翻可以最浅显地理解为，通过某些因素（先天的遗传因素或是由于后天的穿鞋的不正当）而引起的脚的大拇指严重发生畸形（挤压其他的脚趾，使其发炎等），导致人无法走路甚至无法正常穿鞋穿袜的一种疾病。那么对于大脚趾外翻最先应该学会的就是遏制这种事情的发生（除了是由先天遗传因素导致）。

造成大脚趾外翻的先天因素，包括扁平足、脚跟外翻、前脚内翻、第一跖骨过短；而罹患类风湿性关节炎、痛风、先天性软组织疾病等，也都容易有大脚趾外翻。

大脚趾外翻是指大脚趾向外倾斜，大于生理角度15度的畸形变化。外翻的大脚趾除了会挤压其他脚趾，也使大脚趾近端的趾骨头向内侧产生不正常力量与运动，导致第一跖骨基部突出，在行走时，大脚趾滑液囊容易和鞋子产生摩擦，造成剧烈疼痛和厚皮。

大脚趾外翻的初期症状为：第一跖骨隆起处红肿、疼痛，局部皮肤发炎，甚至溃疡。到了后期，严重者大脚趾会与第二脚趾重叠，将第二趾挤向背侧，形成所谓的“鹰爪趾”，经常与鞋子摩擦、引起不适。

由于大脚趾畸形，功能受影响，行走时势必增加前足其他部位的负担，加上跖趾骨关节变形，因此也会发生足底疼痛，称为跖骨疼痛。而因大脚趾滑液囊肿、又有跖骨疼痛，每走一步都会有尖锐痛感，到后来可能无法穿着鞋子走路，严重影响日常的生活。所以出现大脚趾外翻时一定要尽早治疗

如果是简单的拇外翻，可以通过矫正器来达到治疗效果，比如说用肉眼观察大脚趾有轻微倾斜，可以平时多穿舒适的鞋子，不能穿尖头或小号的鞋子让脚受到压迫，有时间也可以自行给脚趾按摩，如果有能力的话可以买拇外翻矫正器来进行矫正，有夜用和日用之分。

选择有科学足弓设计的鞋子或者鞋垫，三点受力，减轻地面来自人体的反作用力，从而达到缓解症状的效果。

如果情况已经达到让自己都感到很严重的时候，建议去正规医院骨科检查并及时接受治疗，拖延时间只能使病情恶化，因为大家都明白病痛不会因为忽视而自己变好的，只会耽误病情，延误更好的治疗时机。