指哨，是以手指吹出哨音。按照一般人的理解，它往往只是年轻人在电影院里、足球场边表达自己情绪的一种方式。但是指哨绝不仅仅这么简单，它是一项艺术的表现形式。指哨的来源比较悠久，今人知之不多，古人称指啸。

据《资治通鉴》记载：“以指夹吹之，然后有声谓之啸指。”古人称指哨“玄妙以通神灵，精微是以穷幽测深”，是我国一种最原始、最古老的抒发情感的演奏形式，闻说已失传千年的一种宫廷音乐，始于秦汉，盛于魏晋，相传诸葛亮、柳宗元等人都是吹奏好手，是中国的古老艺术结晶，唐代后渐渐衰落，最后归于沉寂。

指哨（也有称指啸）和口哨都是利用人体口腔内，流动的气流突然改变方向而产生音这一原理。口哨是我们吹出的气体通过牙齿、口腔摩擦、碰撞产生了哨声，气流经过由舌头卷成的舌槽从口中冲出，嘴唇是个出音点，指哨因为手指代替了双唇，出音点应该在手指和舌头之间，需要比口哨更大的气流才能产生声响，吹口哨时，我们想加大音量，增加气息就会发现适得其反，我想这是因为手指比嘴唇相对“固硬”，所以指哨能比口哨吹出数倍的响声，但没口哨吹奏得那么的婉转、灵活。

①指法

A.单指法：左右任意手指关节弯曲成“7”字形即可。（拇指较难）（共10种）

B.双指法：分同手手指搭配和左右手手指搭配:

a.同手手指搭配：拇指、食指、中指、无名指、小指任两指指尖相接，（左右手共18种）。

b.左右手手指搭配：左右手手指拇指、食指、中指、无名指、小指任意搭配指尖相接（共25种）。

据统计指哨指法共53种，其中单指吹奏音质比较饱满，双指相对单薄，这是因为单指弯曲，平放在舌头上，而双指指尖对接有一定的三角缝隙，声音从这缝隙出来就相对尖锐了，从观赏角度来说，单指吹法简单、随意，左右手手指搭配美观、大方，同手手指搭配外观相对不雅。

②嘴部

任意选择以上指法，手指放入舌中间距舌尖2公分处（双指需指尖平行），自然收紧上下嘴唇、收拢两腮包住牙齿。手指固定以牙齿轻轻咬住，试用每种指法，直到感觉合适为止。舌头自然向下卷曲着，舌尖轻轻顶住下牙床。舌尖放松，舌头和手指紧贴。允许舌头后边缘碰到下面的后牙槽。

③吹奏

吹气是要一点一点的加力，不能一下用足力气，吹出的气要均匀平缓，吹气时不能鼓起两腮。连续略微改变你手指的位置、舌头的形状、连续的吹气，当手指位置对了，只要轻轻一吹就会出哨声，开始用轻柔力气吹出来的只是一些短促而又微弱的低音，等你能够将这样微弱的声音保持住就可以加大运气量，这时嘴唇应该比刚才收拢的更紧一些。通过练习，转换音调熟练掌握气息控制就可以吹出悠扬悦耳的指啸了，再学习吹简单的曲子，逐步提高。

2003年7月8号武汉晚报讯，武汉有位65岁的魏安民老师，于1995年，在《山海经》中发现了“指哨”的记载后激发了他挖掘民族艺术的热情，经过练习能以十指吹出一首首美妙的歌曲，并称能吹响三个八度，因此被誉为中华指啸吹奏第一人。

2005年1月31日辽宁省沈阳今报讯，52岁的阎福兴老师，十个手指都会吹奏出和鸟一样的叫声，尤其是右手的食指和无名指吹出的鸟声最逼真，被称为中国手指吹奏第一人。

2006年6月21日华娱网报道，河北石家庄省会文艺工作者，67岁的司双印老师称可用指哨吹奏各种戏曲和流行歌曲等。近日，在司双印家里，他为记者现场展现了这门绝活。

2007年10月24日成都晚报报道，成都温江区62岁王永超老师能以手指模仿10多种鸟叫，吹奏歌曲300多首，指哨高音能达到2个八度，人称“口哨王”

2013年12月27日齐鲁晚报报道，费县新庄中学15岁的刘洪江同学能奏响双手所组成的50多种指法，并能演奏多种旋律，两个八度内运转自如，被誉为“沂蒙哨爷”。

2016年01月11日羊城晚报报道，“中国好哨音”吹响迎新曲，报导图片上来自浙江的指哨王蝶恋花贝双华一曲《梦中的额吉》惊艳四座。

贝双华：中国口哨协会发起人之一，常任理事。真正的网络指哨第一人，早在2008年以前在网络上被誉为指哨王子。口哨，指哨，歌唱样样精通，为人低调，专注于公益性演出。