掸邦高原（Shan Plateau），亦译掸高原。
缅甸东部的结晶岩地块，形成印度–马来亚山系的一部分。位居
萨尔温江（向东）与
伊洛瓦底江上游（向西）之间的深沟区。
地质构造
缅甸东部的结晶岩地块，形成印度–马来亚山系的一部分。地据
萨尔温江(向西)与
伊洛瓦底江上游(向东)间的深沟区，
平均海拔为750∼1,200米，彼此分割、合并的山脉在其上造成缝线和稜线。
山脉的平均海拔为1,200∼1,500米，部分山峰海拔逾2,400米。
山脉上散布着多片断续的山丘，这些山丘原为茂密的森林所覆盖，後因当地部分居民行轮垦(砍林烧荒)耕作，致严重裸露。
高地间为山谷与起伏的平原，其上覆盖着草或垦作稻田。
掸邦高原北部的岩石为红宝石、蓝宝石与其他宝石的产地，缅甸即因之久负盛名。亦为该国铅、锌与银的主要蕴藏地，以及重要的柚木森林区。
资源环境
掸邦高原是
东南亚中南半岛北部高原，也是中南半岛最大高原（其北端一部分在中国境内）。位于缅甸东部，几乎包括掸邦和
克耶邦全境，一部分在
曼德勒等省。东与中、老、泰等国的山地相接。
覆盖面积17万平方公里。该地域居民多为掸人。
此地地势起伏，地面侵蚀剧烈，脊岭和沟谷交错。海拔1500～2000米，最高点琳峰（在腊戌东南）海拔2,675米。
地层由古生代、中生代石灰岩构成。高原核心是大型古老的花岗岩侵入体，其周围的接触带上多变质岩发育。
高原面上喀斯特地貌发育，岩溶地形分布广泛，多褶皱山脉和深大断裂。
源自北部山地，纵穿高原的河流，将高原割为数段，如伊洛瓦底江与萨尔温江之间的东缅高原，萨尔温江与湄公河之间的清迈高原，及湄公河与红河之间的老挝高原等。富含水力资源。最大湖泊因莱湖。
属
热带季风气候，一年分凉、热、雨三季，雨量充沛。水力和森林资源丰富，盛产珍贵的柚木。金属矿藏有铅、锌、银 、锑 、铜 、锡 、钨等。
缅甸境内还出产宝石。北部的包德温矿区是全国最大的铅、银、锌产区，并产宝石。西半部开发较早，城镇较多。东部交通不便，
人口稀少。