完颜撒改（？—1121年），金朝初年宗室、大臣。女真完颜部人。景祖完颜乌古乃之孙、世祖完颜劾里钵之侄、韩国公完颜劾者之长子。为人敦厚多智，善于用人。辽大安十年（1094年），穆宗盈歌袭女真部落联盟长后,受命为国相。助盈歌铲除强梗不服者，受命取马纪岭（今老爷岭）道攻阿疏。行至阿不塞水，接纳乌延部斜勒勃堇之策，改攻钝思城（今吉林延吉市西南卡兴洞），克之。辽天庆三年（1113年），康宗乌雅束死后，阿骨打称都勃极烈，与撒改分治诸部，统治来流水（今拉林河）地区，匹脱水以北则归阿骨打统治。翌年九月，闻阿骨打起兵攻辽，射死辽将耶律谢十，大破辽兵，遣子完颜宗翰等贺捷，并劝阿骨打登位。阿骨打攻克宁江州后，又与吴乞买等“劝进”。阿骨打称帝后，仍任国相。收国元年（1115年）七月，阿骨打建勃极烈制，撒改被拜为国论勃极烈；九月，改称国论忽鲁勃极烈。一生为政得众心，诸部驯服。断狱察真情，故时人流传“不见国相，事何从决”。天辅五年（1121年）死。熙宗天会十五年（1137年），追封燕国公。正隆年间，降封陈国公。世宗大定三年（1163年），改赠金源郡王。

金景祖完颜乌古乃是统一女真诸部的主要人物。他喜爱次子完颜劾里钵（金世祖）的胆勇材略，所以劾里钵的后代在金朝的政治中占统治地位。当儿子们都长大成人时，按女真习俗应当各自搬到不同的宫邸中生活，但乌古乃让长子劾者与次子劾里钵同邸，由劾者专治家务，劾里钵主外事。这是以后劾者之子孙完颜撒改、完颜宗翰长期担任国论勃极烈（相当于国相）一职，而劾里钵之子完颜阿骨打、完颜吴乞买成为皇帝的一个原因。

因为尊重伯父一系的原因，完颜阿骨打刚成为都勃极烈时，与完颜撒改分治女真诸部。匹脱水以北由完颜阿骨打统治，来流水一带则由完颜撒改统治。

《金史》载：“撒改为人，敦厚多智，长于用人，家居纯俭，好稼穑。自始为国相，能驯服诸部，讼狱得其情，当时有言：‘不见国相，事何从决。’及举兵伐辽，撒改每以宗臣为内外倚重，不以战多为其功也。” 死时，“太祖往吊，乘白马，剺额哭之恸。及葬，复亲临之，赗以所御马。”