敖日格乐从小生活在内蒙古，小时候在体院田径队从事铅球、铁饼。14岁的时候，敖日格乐来到呼和浩特一所体校学习散打，随后，敖日格乐进入西安体育学院，开始学习综合格斗，教练为
赵学军，从西安体育学院毕业后，敖日格乐开始接触MMA。
2013年11月，国际搏击王金腰带争霸赛比赛在铜川体育馆举行，敖日格乐获得无差级冠军。同月，
全国武术散打冠军赛四分之一决赛中，敖日格乐2-0战胜解放军队的
李丰凡，半决赛上，敖日格乐战胜
高上海，决赛中，敖日格乐2-0战胜
包舍日古冷，获得无差级冠军。
2014年9月，草原雄风世界功夫争霸赛总决赛，在比赛中，敖日格乐对战俄罗斯拳手阿图尔，抓住机会反击将其击倒，后因阿图尔手臂脱臼无法继续比赛，敖日格乐获得金腰带。12月，
CKF中国功夫争霸赛迁安站，无差别级8进4的比赛中，敖日格乐KO比自己年长8岁的
王彦博，这场比赛让他初露锋芒。
2016年，“散打天下”第四单元淘汰赛，敖日格乐与安徽散打队
王立祥对战，最终王立祥以点数取胜。同年，2016年搏击王国际金腰带争霸赛福建站无差级冠军。4月，ROAD FC30期中，敖日格乐对阵
崔洪万，在第一回合1分36秒时，被崔洪万以TKO方式击败。7月2日，ROAD FC32期中，敖日格乐39秒打败美国黑人巨熊
鲍勃·萨普，打破了中国巨人
董泰山99秒KO萨普的记录，这也是中国搏击界最快KO的纪录。11月，ROAD FC第34期无限制级比赛中，敖日格乐TKO战胜川口雄介。
2017年5月，“战无极”第二届全国体育院校功夫全能技大奖赛决赛，第一回合，敖日格乐对阵李通宇，用木村锁降服制胜夺冠。6月，ROAD FC39期在石家庄河北体育馆进行，敖日格乐对阵明贤万，比赛中明贤万的低扫腿正中敖日格乐裆部，敖日格乐随即表情痛苦倒地不起，最终本场比赛被判定为无结果。9月，ROAD FC42期，敖日格乐KO日本选手增田裕介。11月11日，ROAD FC44期，敖日格乐对阵昔日偶像
藤田和之，仅用2分01秒就以KO的方式将对手打败。
2018年4月11日至15日，敖日格乐参加2018年
全国武术散打锦标赛暨
2018年雅加达亚运会武术比赛选拔赛，并获得80kg第五名。4月22日，俄罗斯全球格斗之夜中国选手选拔赛，敖日格乐因对手退赛，直接获得选拔赛冠军，进入中国战队。5月12日，ROAD FC第47期比赛，敖日格乐TKO金在勋。
2017年12月，敖日格乐应北大路德国际综合格斗研究会邀请，为北京大学格斗队的同学们进行了一次关于职业MMA的分享，受到同学们的喜爱。同年，MBC电视台拍摄综艺节目《无畏的家伙们》，敖日格乐作为唯一一位中国导师出席。
敖日格乐拥有着超强的攻击能力，在拳台上的他就像一辆坦克一样横冲直撞。而且他还有着蒙古族与生俱来的摔跤天赋。（
南海网 评）
敖日格乐拳法凶狠，擅长在实战中在控制比赛距离并打出拳法连击。（
散打王 评）