斗亚兰(Tuaran)，属于马来西亚沙巴州，位于斗亚兰县，是距离沙巴州首府亚庇约车程30分钟的小镇，该城镇的主要产业为农产品交易。

在进入该镇之前是一片稻田，远处还可以瞭望神山全景，是风景怡人的地方，这里住着少数的华人以及其他的土著如卡达山、巴夭人等。镇上还保留着几排木板老店，一间老邮政局，斗磨(Tamu,菜市场)就在河边，是家庭主妇买卖东西的好去处，斗磨旁边还有一条吊桥。

这里大部分华人都操客家话，年轻一代的多用华语。

斗亚兰的历史可追溯到20世纪初。据当地华人口述，大约于1905年，由亚庇通往斗亚兰鎭的第一条公路通车，由此推测，斗亚兰是在1905年以前开辟。开辟初期仅有23间板店。而目前鎭上遗下的那些古老板店是二战后建立。早期斗亚兰鎭的华裔同胞全部都是自二战结束后由亚庇、兵南邦(Penampang)、孟加达(Menggatal)等地迁徙而来.

振新小学(SJK Chen Sin)是斗亚兰小镇内唯一一间大型华文小学，创建于1964年，是由两所华小(启智学校和中华学校)因为学生人数不够而在1963联合发表宣言后合并的. 1989年成功筹款兴建一座综合用途的大礼堂. 2003年一座4层楼新校舍建竣. 校内的教材设备器材装置除了学生食堂，牙科保健室, 质料室，科学室, 球场之外，华小在2005年并设立8间文化室.

圣约翰国民中学(S.M. St. John)是一所本县最悠久的政府国中，建于1958年. 学校创办人是由一位神父Father Peter Windram 来担任校长. 多年来这所学校培养了不少人才，其中包括现任的州地方政府及房屋部部长。

肯特师范学院(Kent College)或马来语 Maktab Perguruan Kent -- 位于斗亚兰的小山冈上，占地约18顷，创立于1951年。学院创办人是沙巴州第一任教育司－Mr. R. Parry。肯特师范学院也是沙巴州第一所历史最悠久的师范学院；它经历了两个朝代的管辖，那就是自英殖民地至国家独立。兴建师范学院的主要目的是为沙巴州的学校培训合格的教师。在1952年10月18日由英国根德公爵夫人(Duchess Of Kent)主持开幕并取名为Kent College(肯特学院)。除了拥有完善的硬体设备，该学院共有75位讲师分布在 10个系部工作，那就是教育组、语文组、英语及华语组、数学组、社会研究组、回教及道德教育组，科技教育组、马来文组、学生事物组以及体育健康组。学院院长 是Puan Normah Binti Gagoh。副院长则是Tuan Hj. Chaming Bin Mohd Tahir。至二零零三年四月，本院已有一千多位的学员。

来自斗亚兰地区的知名人物包括：

已故拿督张天文-- 前州通讯及交通部长 已故拿督刘智新 -- 前斗亚兰华人甲必丹 拿督Haji Hajiji Haji Noor -- 州房屋及地方部部长

近年政府致力将斗亚兰县发展成新的旅游区，其旅游景点包括:

龙山庙九层宝塔– 沙巴州政府推广的旅游景点之一，也是斗亚兰地标之一, 耗资三百万元的该座富有中华文化的”九层宝塔”于2005年9月26日落成. 游客们可豋上塔，瞭望风光美景, 景色宜人的斗亚兰全市镇及郊外美景，尚可观赏巍峨壮丽的”神山”景色.

斗亚兰鳄鱼园(Tuaran Crocodile Farm) - 于2006年1月22日开幕，耗资三百万元的该鳄鱼园目前共有1050只鳄鱼，包括许多稀有品种, 预料在未来几年将增至5000只，以成为全国最多鳄鱼公园之一. 目前位于山打根(Sandakan)及浮罗交怡(Pulau Langkawi)的鳄鱼园各有5000只鳄鱼.

香格里拉拉莎利雅酒店(Shangri-La Rasa Ria Resort) – 拥有星级的海边度假村，坐落在Pantai Dalit海滩，建于400英亩热带林地中央. 此外，酒店范围内有自然保育区, 是婆罗岛唯一的自然保育区，由国家野生动物局和该酒店联合兴建这个自然保护区, 以保护天然环境及莎巴珍贵野生动物，包括红毛猩猩.

美梦成真度假村(Mimpian Jadi Resort) – 另一座靠海的旅游景点.

这里出名的是斗亚兰面，是一种本土自制的蛋面，是游客来到斗亚籣鎭必吃的食品。老一辈的人都不会忘记旺兴的油条加椰，可惜今时今日已停业。