云南无量山国家级自然保护区，位于普洱市景东彝族自治县和大理白族自治州南涧彝族自治县的结合部，地理坐标为东经100°19′～100°45′，北纬24°17′～24°55′之间，属野生动物类型自然保护区。保护区南北长约83km，东西宽约5～7km，保护区总面积7583公顷，核心区面积17 644平方米，缓冲区面积10804平方米，实验区面积2865平方米。2000年4月，国务院将合并后的景东和南涧无量山自然保护区晋升为国家级自然保护区，并定名为云南无量山国家级自然保护区。

1986年云南省人民政府批建的景东无量山。

1995年云南省人民政府批建的南涧无量山。

2000年4月，国务院将合并后的景东和南涧无量山自然保护区晋升为国家级自然保护区，并定名为云南无量山国家级自然保护区。

2023年11月30日，国家林业和草原局公布《陆生野生动物重要栖息地名录（第一批）》，云南无量山西黑冠长臂猿重要栖息地入选。

云南无量山国家级自然保护区位于思茅市景东彝族自治县和大理白族自治州南涧彝族自治县的结合部，地理坐标为东经100°19′～100°45′，北纬24°17′～24°55′之间，属野生动物类型自然保护区。

无量山自然保护区处在滇西缅北、横断山脉、云贵高原、中南半岛四个地理区域的结合部位，在云南地貌区划中属横断山脉南端中山峡谷亚区，与哀牢山同处于横断山系和云南高原两大地理区域的接合部。山体支脉向东西两翼扩展而呈扇形。

保护区为中山峡谷地区，系云岭山脉南延两大分支中的西支山脉，与东支山脉哀牢山平行。地势为北高南低，中间高两头低，北部狭窄高峻，海拔2500以上，南部开阔低矮，海拔约1500米，相对高差大，由澜沧江水面到山顶气候与植被呈垂直分布。海拔在3000米以上的山峰数座，主峰猫头山海拔3306米，与澜沧江河谷相对高差达2300米。地质结构有石灰岩、砂岩、页岩、低谷、平坝和丘陵。

气候为中亚热带、南亚热带的过渡地带，年均温度18.3摄氏度，年降水量为1100毫米。无量山两坡气候存在一定的差异，西坡年降水量高，但温度偏低。气候垂直分布明显：东坡海拔1100～1800米为南亚热带气候；1800～2200米为中亚热带至北亚热带气候；2200～2900米为暖温带气候；2900～3306米为温带气候。西坡澜沧江深度下切，焚风效应显著，在海拔1200米为干热河谷气候，其他各带与东坡接近。

无量山东西两侧有河流20余条，分别与川河和澜沧江组成羽状水系。保护区东面为川河流域，西面是澜沧江河谷，呈一狭长带状，南北长约33公里，东西宽约6公里。

保护区南北长约83km，东西宽约5～7km，保护区总面积7583公顷，核心区面积17644m2，缓冲区面积10804m2，实验区面积2865m2。西北起于南涧县，向西南延伸至镇沅、景谷等地，西至澜沧江，东至川河，景东县境内面积2581平方千米。

大理无量山国家级自然保护区主要保护对象是黑长臂猿及其栖息环境。是以保护黑冠长臂猿、黑颈长尾雉为代表的珍稀野生动物和以长蕊木兰、钟萼木、红豆杉为首的珍稀保护野生植物以及众多野生动植物赖以生存的横断山区南部亚热带中山湿性、半湿润常绿阔叶林的生态保护系统区。

富含5个植被类型14个群系，更为难得的是保护区内分布有数量可观的野生动植物资源，高等植物187科798属1867种，其中国家保护植物38种，野生动物606种，哺乳类101种，两栖类28种，爬行类35种，鸟类442种，属国家级、省级保护动物有73种。

区内有各种树木45科151种。植被有云南铁杉、普洱松， 元江拷—刺包烁；银木刺包烁；截果林—木荷林；银木荷—刺包烁林；早冬瓜林；杜鹊灌丛， 南烛灌丛，紫茎泽兰群落等九个类型。国家级保护珍稀植物有水青树、长蕊木兰、红花木莲、普洱玉兰、景东翅子树、白菊木、黑节草。此外还有珍贵树种中华桫椤、多花含笑、福贡玉兰、云南红豆杉、马蹄荷等。国家一级保护动物有黑长臂猿、蜂猴、金丝猿、灰猴、孟加拉虎、野牛、黑颈长尾雉。

保护区有维管束植物1500多种。区系成分组成复杂，具有南北过渡的特点。植被垂直分布明显：

①东坡海拔1300米以下为农业区，产香蕉、龙眼、芒果等热带水果；

②海拔1300～1800米为思茅松、季风常绿阔叶林；1700米为云南松林、半湿润常绿阔叶林；

③海拔2200～2700米为中山湿性常绿阔叶林；

④2600～2900米为云南铁杉针阔叶混交林；

⑤2700～3000米为山顶苔藓矮林；

⑥3000米以上为杜鹃灌丛。

西坡海拔1200米以下澜沧江河谷为干热稀疏灌丛。其他各带与东坡大致相同。

国家保护植物二级有水青树、长蕊木兰；三级有红花木莲、大叶木兰、景东翅子树、顶果木、林生芒果、千果榄仁、红椿、龙眼、大王杜鹃、云南榧树、黑节草、白菊木等。珍贵树种有多花含笑、福贡玉兰、云南红豆杉、马蹄荷等。

在海拔2500～2900米的山脊，有原始的云南铁杉林，呈纯林分布，无量山为云南铁杉分布区的最南缘，具有重要科研价值。

有国家一级重点保护植物云南红豆杉、南方红豆杉、伯乐树、长蕊木兰4种；二级保护的中华桫椤、苏铁蕨、水青树、云南榧树等7种；有云南省级保护植物鸡血藤、冬樱花、滇西紫树等19种。

区内有陆生脊椎动物30目96科575种，其中兽类9目30科78属123种，国家一级重点保护的有黑长臂猿、蜂猴、熊猴、灰叶猴、金钱豹等8种，国家二级重点保护的有猕猴、大灵猫、小灵猫、中国穿山甲、黑熊等15种；鸟类17目49科373种，国家一级保护的有黑鹳、黑颈长尾雉等3种；两栖爬行类中，有国家一级保护的蟒蛇1种，国家二级保护的红瘰疣螈1种。

国家二级保护二级保护动物有獐、青羊、鬣羚、白鹇、原鸡、铜鸡。经济动物有狗熊、赤鹿、猸子、黄猺、 黄鼬、西狐、果子狸、野猫、鼬獾、小鹿、松鼠、 竹鼠、白腹锦鸡、竹鸡、杜鹃、凤头蜂鹰、雀鹰、凤头鹰、大鵟、棕翅鵟鹰、林雕等36种。为全国鸟类总数的23.6%，全省鸟类总数的 35.2%，属云南特有种的有23种，属国家保护的有17种。无量山是我国黑长臂猿种群分布最多、最集中的地区，已知区内有黑长臂猿98群，约400～500只。

3个物种分别为2个新种：李氏格蚁蛛、扎氏雅蛛，1个中国新记录种：锚贝塔蛛。

无量山是云南著名大山之一，无量山有“小黄山”之美称，最高峰猫头山在景东县西部，在县城内有驰名中外的无量山自然保护区。

无量山是产有水晶石。黄草岭一带可观赏特种植物，内有云南铁杉、情人树、箭竹林、大王杜鹃、野生茶树。

2022年4月7日，云南无量山国家级自然保护区南涧管护局发布公告：云南无量山国家级自然保护区（含灵宝山国家森林公园）自2022年4月8日起至2022年6月30日实行全面封山管理。

无量山国家级自然保护区景东管理局成立于1987年1月，属公益性事业单位，管理体制为两块牌子，一班人马，其前身景东哀牢山自然保护区管理所和景东无量山自然保护区管理所，隶属于县林业局下属的副科级单位，1998年经县人民政府晋升为一级局。管理局里设有办公室、财务室、宣教中心、科研中心、社区服务中心、森林派出所。

2012年管理局现有职工73人，其中局机关32人；哀牢山15人，无量山26人；男职工54人，女职工19人。专业技术人员49人，其中中职9人，初职40人；技术工人10人；管理人员3人；公务员11人。党员16人；团员28人；本科9人；大专20人；中专29人；高中以下学历15人，受FCCD项目资助，现有50余人正在就读西南林学院林学专业函授（本、专科）。

从20世纪80年代起，先后有美国、日本、荷兰、瑞士等国的专家学者到无量山、哀牢山自然保护区进行考察活动。

1985年美国加州大学洛杉矶分校的海莫夫博士到无量山高峰、温卜观察记录了13群黑长臂猿的活动情况，明显的观察到7群，在哀牢山徐家坝观察到2群。

1990年、1993年、1996年，美国俄亥俄州州立大学劳瑞.西瑞博士、纠士夫.西瑞夫妇在景东自然保护区管理局有关人员的陪同下，进行观察，1990年驻扎在无量山考察4个月，以认真负责的态度，对无量山黑长臂猿的行为习性作了周密的考察并得到满意的结果。1990年美国旧金山加州大学的克里斯卡.培特等两名教师在保护区管理所长张兴伟的陪同下，带领12名学生到哀牢山徐家坝对原始森林进行考察，在十余天的考察中，对保持完好的徐家坝生态留下深刻的印象。当年，日本国京都大学樱一彦博士、九州大学岛洪教授对无量山甲类、有瓣蝇类的行为学和区系分类进行考察研究。

1996年，荷兰专家瑞耐斯对无量山自然保护区黑长臂猿的保护情况和对FCCDP项目的资助环境进行考察。

1999，美国驻nnF办公室毕蔚林对无量山自然保护区黑长臂猿进行考察。并编写了《无量山黑长臂猿保护行动计划》。

2001年，荷兰专家汉斯、罗艳莉夫妇对无量山黑长臂猿的行为进行考察，亦撰写了无量山黑长臂猿的防护情况和建议。

2002年—2003年，瑞士巴尔博物馆恩格富尔、奥利尔对无量山小型哺乳动物生态情况进行考察研究。

2003年，无量山自然保护区中荷合作—云南省森林保护与社区发展（FCCD）项目是5年项目期的扫尾之年，主要实施了无量山《周边区管理计划》（简称AMP）的20个项目活动。

无量山自然保护区的建立，对于保护和研究生物多样性、维持生态平衡和涵养水源均具有极为重要的价值和意义。

2019年10月18日，入选“中国森林氧吧”榜单。