朗诺（លន់ នល់、Lon Nol，1913年11月13日—1985年11月17日），柬埔寨华裔政治家、高棉共和国总统。

朗诺是1970年代柬埔寨政坛的风云人物，朗诺早年从军，曾支持西哈努克国王的民族独立运动，1950年代成为西哈努克国王的主要军事助手，担任过三军总参谋长、国防大臣、副首相。1966年10月、1969年8月两度出任内阁首相。1960年代后期，与西哈努克在内外问题上产生重大分歧，主张联合美国共同对抗东南亚共产党势力的渗透。1970年3月趁西哈努克出访苏联、中华人民共和国的机会，联合柬政府和军队中的右翼势力发动军事政变，推翻柬埔寨王国政府，建立高棉共和国，自任政府军总司令，后出任总理、总统。在任期间，联合美国对越南共产党和柬埔寨共产党进行封锁、镇压。在国内实施军事统治，镇压异见人士，贪污腐败成风；对外则依仗美国外援，与国外大搞毒品交易，中饱私囊，甚至将武器卖给敌人，他的种种劣迹，遭到包括美国在内的各国政府和人民的唾弃，且因国势渐落，内部矛盾四起，最终造成众叛亲离。1975年4月1日，在内外交困的情况下，朗诺宣布辞职，并流亡美国，4月19日，他的高棉共和国被西哈努克和柬埔寨共产党（即红色高棉）组成的联合武装行动推翻。1985年朗诺在美国加利福尼亚州病逝。

朗诺于1913年11月13日生于柬埔寨波萝勉省一华人和高棉人混血家庭。父亲朗轩曾任暹粒和磅同县长，朗诺的祖父是中国福建省的移民，朗诺早年在沙瑟卢、洛巴和西贡受教育。1935年从柬埔寨皇家军事学院毕业后，被法国殖民当局选拔为法官，并任命为暹粒省初级法院院长。他在1939年时奉法国殖民政府的命令打击了一次排法暴乱。1945年任磅湛省第一副省长。同年3月日本占领柬埔寨后，调任桔井省省长。9月任国家警察总局局长。日本投降后，在同泰国就归还马德望的谈判中，任法国参谋部中的柬埔寨代表团负责人。1947年任马德望省省长。1949～1951年任国家税务总局局长、国家警察局局长。1951年，朗诺参与组建了右翼政党高棉复兴党，并成为该党的主要领导人。1952年进入陆军，任马德望军区司令。1953年晋升为上校。1954年4月任马德望省省长兼该省军区司令。1954年7月任柬埔寨联合停战委员会柬埔寨王家武装部队总司令部代表团首席代表。1955年，朗诺参与了国家元首竞选，但输给了西哈努克。

1955年以后，朗诺开始担任柬埔寨武装部队总参谋长，1959年，又被西哈努克任命为了国防部长，在任期间，朗诺企图抑制共产主义在柬埔寨的发展，但并未起太大的作用。但任西哈努克内阁国防大臣时的朗诺成功的使柬埔寨在越南战争中保持了中立。1961年，朗诺担任宾努内阁的国防大臣并晋升为了上将，1963年成为了副总理。而此时的西哈努克正为维护柬埔寨的中立苦苦周旋，朗诺对西哈努克表示同情和遗憾。

1966年，经过国民议会的选举，朗诺被任命为首相。而当时朗诺是一个比较受人欢迎的官员，西哈努克任命朗诺为首相感到有安全感。朗诺任总理之后，稳定濒临崩溃的经济，强行征收水稻，也因此引发了一场叛乱，叛乱首先在马德望省爆发，接着迅速蔓延至国内大部分地区，而朗诺果断采取措施，宣布叛乱地区戒严，并杀害了成千上万的农民，无数的村庄被夷为了平地。1967年，朗诺在一次车祸中受了伤，也因此暂时退出了政坛，前往法国疗养，1968年回国之后，再次被任命为副首相和军队总司令。而此时，越南战争的战火已燃烧到柬埔寨境内，柬埔寨左右两派的斗争也趋于白热化。

1970年3月11日，当西哈努克宣布越南总理范文同即将对柬埔寨进行国事访问后刚刚24小时，并在国家元首西哈努克预定由巴黎飞莫斯科之前数小时，发生了所谓同时捣毁了越南民主共和国大使馆和越南南方临时革命政府大使馆的事件。

3月17日晚上，波成东机场被关闭，坦克车和装甲车占据了首都各战略要地，公共建筑物被军队把守。一部分上校军官部署政变事宜。其余大部分上校军官因反对政变，被传讯或被“解决”。

3月18日，在西哈努克预定离开莫斯科到北京之前数小时，国民议会和王国议会于上午9时召开联席会议，研究怎样宣布国家正面临着危险以及授予政府最高权力的问题。会上，郑簧、屋艾、何来恩和柏隆星先后登上讲台控诉西哈努克的“罪行”，建议罢黜亲王。13时，国民议会采取恐怖手段表决通过了废黜西哈努克亲王的决议，解任了西哈努克国家元首的职位，决议废止君主制、建立共和制的高棉共和国，郑兴就任国家元首。

接着，朗诺出钱要议员们出门走访所在各地区的佛教僧侣的首领，请求他们参加“反对西哈努克”的活动，但遭到了僧侣们的反对。在各省，到处发生了反对政变的示威游行。3月26日，磅湛人民起来造反。他们捣毁了法院和省长宅邸，要求西哈努克亲王回来。

在朱普，朗诺的弟弟朗尼被群众打死。他的肝被割下来，拿到镇上的餐馆煮熟出卖。

在川龙，国会议员何来恩的豪华住宅被焚烧，他们一家人躲进一个兵营里去避难。省里几乎所有议员的父母都被迫捕和处死。

在同一个时间内，茶胶省也爆发了忠于亲王的起义。朗诺的军队在安塔松和波雷三德向起义农民开枪，又对还没有死的人投上了手榴弹，受难者多达数百人。所幸存的居民投奔游击队。这样，就开始了忠于亲王的真正的人民抵抗运动。

1970年政变之后，朗诺担任高棉共和国国家元首兼军队总司令，任命郑兴为总统。朗诺发动政变之后，迅速对柬埔寨国内的越南南方民族解放阵线进行打击，并打击国内的共产主义势力，朗诺也由此获得了大量的来自美国的经济和军事援助，同时，朗诺还允许美国军队对柬埔寨境内的共产主义势力进行打击，美国也开始轰炸柬埔寨，导致柬埔寨内战的爆发，造成大量平民流离失所。

1971年，朗诺在美国的支持下发动“真腊号”行动，向越共及柬共发起猛烈进攻结果惨败而归。第二年，朗诺政府起了内讧，总统郑兴被朗诺软禁，而后二号人物施里玛达被废黜。

1972年，朗诺正式担任高棉共和国的总统，而担任总统后不久，朗诺政权开始渐渐失去了民心，由于有美国的资金支持，政府和军队认为这是发财的良机，他们组建“幻影士兵”为自己加薪，并将武器卖给敌人，而朗诺也十分昏庸，他醉心于迷信、算命者的谎话和圣战，尽管他始终在加强统治，仍收效甚微。

1973年，柬埔寨国内动荡，罢工此起彼伏，尽管朗诺政府不断的镇压，仍未取得成效，同时，美国也决定减少对朗诺政权的援助。红色高棉也逐渐取得了战争的主动权。

1975年，红色高棉已占领柬埔寨境内大部分国土，而此时美国急于结束越南战争，无暇顾及朗诺政权，朗诺政权在对红色高棉的战争中几乎从未取得过主动权，许多城市宣布脱离金边政府。

1975年3月，朗诺预感到自己必将失败，1975年4月1日，朗诺以访问的名义携带家眷前往印度尼西亚，将总统职位让给参议院院长苏金奎。4月12日，苏金奎逃亡美国。1975年4月17日，红色高棉攻陷金边，朗诺一手创建的高棉共和国垮台。朗诺到达印尼后，以治病的名义前往美国夏威夷，1985年，朗诺在加利福尼亚州逝世，享年72岁。