木塔乡，隶属于西藏自治区昌都市丁青县，地处县境北部，东南与布塔乡相接，南与嘎塔乡相连，西与那曲地区巴青县接壤，北、东北与青海省毗邻。海拔4600米。总面积1293.75平方千米。截至2019年末，木塔乡户籍人口1727人。

1960年，嘎塔区成立时属贡日乡管辖。

1984年11月，成立木塔乡，属嘎塔区。

1988年3月，撤区并乡时，与尺牍区的羊塔乡合并成立木塔乡。

2011年末，木塔乡辖羊塔、木塔2个村民委员会及5个村民小组。有49个自然村。

截至2020年6月，木塔乡辖2个行政村，乡人民政府驻羊塔村。

木塔乡地处县境北部，东南与布塔乡相接，南与嘎塔乡相连，西与那曲地区巴青县接壤，北、东北与青海省毗邻。海拔4600米。总面积1293.75平方千米。

木塔乡境内已探明的地下矿藏资源主要有煤炭。丁青县最大的煤矿——自家浦煤矿位于该乡，该煤矿属露天、优质的无烟煤，储存量大。盛产冬虫夏草、知母等。

2011年末，木塔乡辖区总人口1034人。辖区总面积3100平方千米。

截至2019年末，木塔乡户籍人口1727人。

截至2019年末，木塔乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

木塔乡以畜牧业为主，是丁青县主要皮革产地。2011年，耕地面积209亩，草场面积3000亩。

木塔乡以饲养牦牛、黄牛、绵羊、山羊为主。

2011年末，木塔乡317国道过境，总长130千米，距县城165.5千米。

通常在逢年过节或其他重大节日期间，都要举行锅庄舞活动。一般无固定场所，大型活动时，选择开阔平坦的草坝；小型集会，在室内场院均可。丁青锅庄以色扎乡境内的穷尼拉山为界，分为东部锅庄（包括觉恩、沙贡、桑多、协雄、丁青及色扎部分地区）和西部锅庄（包括尺牍、甘岩、色扎部分地区及三塔地区）。东、西部锅庄在服饰上无差异，但在舞蹈节奏上有所不同。东部锅庄起步较慢，由缓慢的节拍逐渐过渡到快节奏；西部锅庄起步动作较东部锅庄快。丁青锅庄的舞段结构独特，先以自由散漫的拍子为引子，舞者边唱边缓慢起舞，再以缓慢式进入到以踏跺为主的行进式歌舞，一曲歌毕时，以急促的踏点结束舞段。锅庄舞主要以脚步的踏跺组合为主，手部基本无动作，靠脚步的快慢节奏形成自然节拍，使整个舞蹈显得轻快、活跃、耐人寻味。

由原丁青尺牍玛日家族的“百江”头人旺青尼玛创作，已有200多年的历史。格萨尔舞蹈原先仅局限于修行仪轨时跳，后来由于旺青尼玛的倡导，加之格萨尔舞蹈的艺术魅力，逐渐流传到民间，每逢喜庆佳日都可以跳。格萨尔舞蹈初步具备了现代意义上的歌舞剧的雏形。较丰富的舞蹈动作是格萨尔舞蹈的一大特点。藏族舞蹈如卓舞和弦子的动作各地大同小异，但格萨尔舞蹈的动作诸如“后仰跺踏步”“蹉步抽箭”“三步一半蹲”以及手的“晃”、膝的“颤动”、脚的“开”等动作，很少在藏族其他民间舞中看到。格萨尔舞蹈有五段旋律，以四声和五声音阶为主，每首旋律结尾处的空白，在舞蹈中起到发生链接的作用。每首曲不分快慢板，只有一个旋律的慢、中、快。

2022年2月，入选2021年西藏自治区生态文明建设示范乡、镇、街道办事处拟命名公示名单。