格兰诺拉是一种健康的即食产品,由多种坚果,果干和滚压燕麦烘焙而成。烘焙前通常浇上
枫糖浆及蜂蜜以增加口感和甜度。
格兰诺拉是一种在西方注重健康饮食人群中颇受欢迎的健康食品。原料通常包括滚压燕麦片,扁桃仁,火麻仁,芝麻籽,枸杞等成分。所有原料搭配完毕后搅拌烘焙而成。为增加口感及甜度,通常烘焙前会浇上枫糖浆或蜂蜜。
格兰诺拉不同于传统的滚压燕麦片(Oatmeal/cereal)和慕斯里 (Muesli)。滚压燕麦片是由谷物碾磨塑形,通常会添加糖分,食用色素和香精。慕斯里制作过程则为将谷物简单的压扁,加上各类坚果及果干。由于慕斯里没有经过烘焙,所以一般来说干吃会比较干涩难咽。格兰诺拉因经过烘焙,口感更加适合大众。