雷克森·格雷西（Rickson Gracie），是巴西格雷西柔术家族之长erio的三男，有着400战全胜的辉煌战绩。在柔术和综合格斗世界里创造了rickson不败神话。

柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的中国、印度、希腊、埃及、美索不达米亚传统搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。可以确定的是，这些战斗技术最后落户在日本，成为武士在战场使用的格斗技。

巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成了多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子：柔道，它侧重于摔和投，而空手道则重视踢和打。

柔术大师前田光世（1880-1941）将地面格斗的法则介绍到巴西。前田是日本古柔术及“讲道馆”柔道的专家。前田非常擅斗，并喜欢参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触型的打斗比赛。前田是个小个子，身高5英尺5英寸，体重154磅。尽管如此，他的技术非常精湛，据说在他一生中他只输过一次。1914年，受日本政府委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。此时他受到卡斯托·格雷西（Carsto Gracie）的帮助，后者为拥有很强政治背景的成功商人。前田同这个苏格兰移民成为好朋友。于是，前田将自己的柔术知识传给了Gracie的几个儿子。

卡洛斯·格雷西（Carlos Gracie，1902-94），当时有17岁，为卡斯托的长子，接受前田的训练。历史记录显示卡洛斯同前田学习的时间有限，可能只有两年至四年。在这么短的时间里要想成为一个柔术大师，似乎不可能。那卡洛斯到底从前田那里学了些什么呢？

从历史记录上看，前田光世对格雷两兄弟传授了柔术基本技术、擒拿者应掌握的总体策略及赢得和控制打斗的方法。这些策略都是前田自己在参加无限制格斗中获得的实战体验。此外，格雷西们采用了前田的训练方法（自由格斗训练）和用真打实斗作为验证技术实用性的哲学思想。卡洛斯又传授柔术给他的兄弟们：奥斯瓦多、卡斯托、若阿、尤葛和艾里奥。在1925年，格雷西们在里约热内卢建立了格雷西学校。最后，格雷西们自己发展出了很多柔术的技术知识及在实战方面的应用策略。前田在巴西及世界继续旅行，而年轻的格雷西们则研究技术的细节。前田应该很难想到格雷西会脱影而出，成为现代最伟大的格斗神话。

卡洛斯的兄弟艾里奥·格雷西（1908至今）是兄弟中最小的。他非常瘦弱，小时候经常头昏，医生不允许他进行激烈运动。艾里奥14岁时，卡洛斯成为他的监护人。卡洛斯这时已练了一段时间的柔术，并同他的兄弟们一起教柔术。艾里奥虽然不能和哥哥们一起练，但他经常看他们练柔术。一天，卡洛斯未能给一位学员进行单独训练，艾里奥自愿为哥哥代课。由于身材瘦小，艾里奥利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学生被艾里奥的技术所折服，从此要求艾里奥正式教他。随着训练，艾里奥的身体素质也逐渐得到了改善。

格雷西，柔术的一种。

艾里奥发现他的很多技术在遇到更高大强壮的对手时是很难应用的，而且有很多技术在真实打斗中是不太实用的。艾里奥对这些技术进行了改进，使每个动作都能够最大程度的利用杠杆原理。通过使用更少的力气和更多的杠杆，柔术的实用性大大的增加了。新的技术不断的被添，在实战中不实用或不完善的技术被完全摒弃。前田教给格雷西的技术是有些进攻性的，艾里奥由于自身的身体因素则在柔术中添加了自卫性的一面。艾里奥为柔术做出了巨大的贡献，使之形成了完整的一套专门对付更高大强壮对手的武术策略和技术。艾里奥成为兄弟中最厉害的选手“家族冠军”。他是新技术和策略改革者和指导者，推动完成了从“日本古柔术”至“巴西柔术”也就是“格雷西柔术”的演化。

艾里奥还参加了许多世界职业比赛，他挑战过日本柔道和柔术选手、职业摔跤手、拳击手及马路打架专家。他是第一个在西方世界打败日本柔术大师 Namiki 的柔术家。1932年的这次比赛是他的第一次柔术比赛，也是他第一次穿柔术服参加的比赛。艾理奥放 Namiki 在他的防御式里，铃声响后几秒钟 Namiki 便拍地认服。艾理奥还曾进行过在近代时间最长的比赛。他同他以前的学生瓦德玛 桑塔纳比赛，此次比赛长达3小时45分，中间无休息。他还挑战过拳击冠军普赖默·卡纳拉及艾查德·查尔斯和世界冠军约翰·刘易斯以及后来的拳王阿里，但这些人均拒绝比赛。随后又出现了重多的格雷西柔术高手，如Garlson ，Rickson， Royler，Royce，Ranzo等

格雷西发现如果您将对手拉到地上，对手的主要武器拳和腿的威力，会大大地被削弱。这种先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得了巨大的成功，使其格斗系统被世界接受。格雷西们试图找到应对所有武术的解决方案，即开创一种格斗体系，对任何对手都有效，让所有的训练者获得相同的效果。有很多因素使格雷西们迅速提高改进着柔术。第一个因素是由于它纯粹的家族性。格雷西家族由众多的家族成员、学生、学生家族成员组成。从卡洛斯到艾里奥，众多的儿子和孙子，所有成员都在练习柔术，发展柔术，以柔术为他们的职业。在学校中，又有成千上万的训练者，可以参与对柔术的改进，并交流想法。兄弟、叔叔、儿子、孙子及学生们，都参与到发展柔术的队伍中，将他们的打斗技术一代代的流传下去。格雷西家族像是一个大型研究机构，对徒手格斗技术进行着彻底的研究。另一个有利的因素是几乎所有格雷西家的人都身材弱小、缺乏力量。通常这在格斗中被视为不利因素，但它迫使格雷西将技术发展到及至。一般在格斗中，格雷西们总是比对手更瘦小，所以他们让自己完全很依赖技术优势，而不是力量，获取胜利。格雷西不断完善着柔术的技巧，做到最大限度的利用杠杆原理，避免力量，以获取最终的胜利。还有一点就是格雷西柔术是由格雷西们共同发展的，其武术体系没有正规的限制。家族成员拥有很大的自由空间对它进行修改，他们不必向导师或祖师爷请教。如果一种技术在真打实斗中不实用，它就会被修改，甚至放弃。实用性为检验格雷西柔术的唯一标准，而非传统。所有的技术都要通过实战进行检验，而不用理论和推测来指导技术的使用。实用性是最重要的，没有任何道德、社会和意识形态来影响他们对柔术的研究探索。格雷西们坚信：实战中的实用性是检验一种武术好坏的唯一标准。

一般来说，在武术中对传统的推崇是非常常见的。对原创技术的修改多为人所不齿，因为这会冒犯权威及师祖的宗旨。很明显，对权威及对过去的意识形态过度迷恋是不健康的，对古代的思想及过去大师的绝对信仰只是因为他们是古人。同许多传统武术不同，柔术练习着们总是在发展新的技术和完善旧的技术。相信只有过去的大师掌握真传只会扼制创造力，阻碍武术的发展。如果我们在其它社科领域依旧保持这样的想法，那我们会还停留在使用火把照路，使用放血来治病的阶段。同医生与科学家一样，武术的拓荒者应不断改进、完善技术及训练方法，使它们更为实用有效。

经过一生的战斗，艾里奥·格雷西依旧在巴西教授柔术。尽管已年过90岁，他依旧把传播柔术当成自己生活方式，他拥有勇气、决心、是受人尊敬的巴西民族英雄。他被视为格雷西柔术的创史人。现在，在全世界，被称为“巴西柔术”。

巴西柔术的创始人卡洛斯·格雷西是在巴西的第三代苏格兰移民。卡洛斯在1901年出生在一个商人与政客世家。虽然是五兄弟中最瘦小的一个，卡洛斯在打仗时从来没有输给过他的其他兄弟。在他19岁的时候，卡洛斯开始在其父亲的朋友，日本柔术大师前田光世的教导下学习柔术。

在同期，巴西的武术只限于拳击与卡波拉，柔术中的拿法与摔法给巴西的武术翻开了一个新的篇章。在卡洛斯之后，他的几个兄弟也开始学习柔术，并且随后在数次街斗中扩大了柔数在巴西人中的影响。

前田光世在教导卡洛斯柔术一年后离开了巴西，然后卡洛斯就开始了他自己丰富技术的路程。在1925年，格雷西们创立了巴西柔术系统，并且在里约热内卢建立了格雷西学校。

就象老师前田光世那样，年轻的格雷西们也开始不断的向其它武术门派挑战，来实践自己学到的技。

在巴西Gracie Family的创始期，以艾里奥·格雷西为代表的第一代为柔术在巴西格斗中奠定下了无可比拟的地位，同时，其他各种柔术流派也在巴西如同雨后春笋一般的冒了出来。在巴西国内各种格斗纷纷导入的柔术体系的地面技术。而让Gracie柔术真正发扬壮大的，却不得不提比Carlson Gracie更年轻的第二代人物，以Royce Gracie和雷克森·格雷西领军的艾里奥·格雷西的子侄们。

早在20世纪80年代，Rickson其实就称雄了巴西的Vale Tudo擂台，而他的兄弟们，以Royce Gracie和Royler Gracie也在巴西的各种柔道和纯柔术的比赛中让人郁闷不已。经常有看到Royler或者Royce把对手勒晕或者把对手的上肢折断但是Gracie家族的威名还是限于巴西国内和少数日本格斗家之间。直到20世纪90年代，一代英雄艾里奥·格雷西已经成为80多岁的老者时候，他的儿子Royce以瘦弱的外表打掉全世界的下巴，巴西的Gracie家族的柔术帝国开始剧烈的扩充着自己的版图了。

公元1993年11月12日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的Ultimate Fighting Championship(UFC)大赛，也就是日后被人广为称道的首次世界性的Mix Martial Art即综合格斗大赛。大赛前，冠军被反复猜测，究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军呢?!当时参加比赛的有拳击手，相扑手，空手道冠军，Kickboxing(踢拳道)高手，还有已经在日本的Pancrase取得成功的美国综合格斗代表肯·沙姆罗克。但是，Royce却以3场比赛总共不到5分钟的骇人表现轻易取得冠军。甚至强大的肯·沙姆罗克在他面前只支持了57秒钟。世界格斗界哗然，纷纷猜测，这个小个子的巴西青年的运气是不是太好了。于是1994年3月11日，还是在丹佛，Royce用了4场比赛，基本每场用了2分钟左右，又轻易成为冠军。运气的说法被否决，美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外，柔术成为美国格斗家们的必修课程之一。而同年9月9日举行的UFC3上，Royce虽然因体能问题中途退出比赛，但是其霸者地位依然不可动摇。而同年12月，在Royce的28岁生日后4天Royce再度成功卫冕王者，在完成了3连霸之后，在1995年的4月7日，Royce同肯·沙姆罗克的SuperFighting被誉为两大星球的再次撞击，而在经历了UFC1的失败之后，卧薪尝胆的Ken和Royce苦战了36分钟，最后握手言和，而两位格斗英雄的脸上的青肿和关节上的淤紫都让两位当时世界格斗尖端的英雄成为人们注目的焦点，而作为UFC历史上的神话英雄!而当Royce在功成名就，名震天下的时候曾经说过一句话：我家的三哥雷克森·格雷西比我强10倍。让当时的世界格斗界留下种种猜测，而伟大的雷克森·格雷西究竟是何方神圣。

而在94年，被称为柔术之神的雷克森·格雷西应邀出席日本举办的Vale Tudo Japan大赛，因为Royce在UFC的那一句说话众多格斗媒体纷纷抱以强烈关注。

可以很有把握地说，在西方武术界，没有人没听说过“格雷西”——无论是瑞克森·格雷西、乔伊斯·格雷西、罗瑞恩·格雷西还是瑞左·格雷西、拉尔法·格雷西、乔勒·格雷西、卡尔逊·格雷西，都是西方武术界鼎鼎大名的人物。

很显然，格雷西家族在巴西现代武术史上留下了不可磨灭的功勋。卡利·格雷西来到中国，他的父亲卡洛斯·格雷西曾经看过一个中国武术的教学片，从此对中国武术念念不忘。他对儿子说：“如果中国武术和巴西柔术融合，你可以打败任何人。”

以小克大而闻名

格雷西家族以创立并在全球成功推广一项搏击运动——巴西柔术而闻名。巴西柔术源于日本柔术。上个世纪初，身材娇小的柔术大师前田光世将地面格斗的法则介绍到巴西。他被誉为“打斗伯爵”，是古柔术及Kodokan柔道的专家。

前田非常善斗，并参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触的打斗赛。虽然前田身高才5英尺5英寸，体重154磅，属于小个子类型，但他技术精湛，据说一生中只输过一次。

1914年，受日本政府委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。此时他得到卡斯托·格雷西的帮助，后者是拥有很强政治背景的成功商人。前田与他成为好朋友后，将自己的柔术知识传给了卡斯托的长子卡洛斯·格雷西，卡洛斯再把柔术传授给他的兄弟奥斯瓦多、卡斯托和艾里奥等。

1925年，格雷西在里约热内卢建立了格雷西学校。前田在巴西继续旅行并周游世界，而年轻的格雷西们研究出技术细节，加以创新、发展，最终形成了一套全新的、专门对付更高大强壮对手的格斗技术。前田不会想到格雷西格斗技术会脱颖而出，成为现代最伟大的格斗体系。同前田一样，格雷西兄弟对所有门派公开挑战，无论体重，不限时间。有一次，格雷西竟在巴西最有名的报纸上登广告：“如果您想头破血流，断骨伤筋的话，你可联系格雷西。”

艾里奥·格雷西是兄弟中最小的。他非常瘦弱，经常头昏。大夫不允许他进行激烈运动。艾里奥受卡洛斯的管教，经常看哥哥们练习柔术。一天，卡洛斯没空给一位学员进行单独训练，艾里奥自愿为哥哥代课，他利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学习者被艾里奥的技术深深折服，从此要求艾理奥正式教他。在教授时，艾里奥发现了很多以小克大的技术。当时，有很多技术在真实打斗中没有检验过。艾里奥对这些技术进行改造，使之适合像他这样的小个子格斗者（140磅）使用。他添加了新的技术，去除那些需要用很大力量或实战中不实用的技术。最后，他也成了兄弟中最厉害的选手——家族冠军。艾里奥成为改革者，他发展了新的技术和策略，完成了从“日本柔术”至“巴西柔术”的演化。

男孩女孩都必须学

格雷西是一个巨大的家族。目前，整个格雷西家族的人大概超过210人，其中包括75人柔术黑带。在同一个体育项目中拥有这么多来自于同一家族的人，而且规模如此巨大，这在全世界绝无仅有。所以，“巴西柔术”也被称为“格雷西柔术”。

由于格雷西柔术是由格雷西们共同发展的，家族成员拥有很大的自由空间。他们不必向导师或爷爷请教。如果一种技术在真打实斗中不实用，就会被修改，甚至放弃。实用性成为格雷西柔术的核心。每种技术都在真实打斗中得以验证。

格雷西家族的后代小时候不能做其他的事情，只能练习柔术。不管男孩女孩，统一吃特殊的食物，按照固定的时间休息，全心全意地投入练习。卡利·格雷西在接受中国媒体采访时说：“因为我是格雷西家族的一员，所以我除了柔术别无选择。”

从1969年到1972年，卡利·格雷西都是巴西全国柔术冠军和“无限制”综合搏击赛冠军。那时，柔术在私斗盛行的巴西已经发展得相当红火。退役后，卡利在巴西的柔术学校做教练。由于训练美国海军陆战队队员的效果出众，美国弗吉尼亚州一个海军基地把他聘请过去。1972年，卡利移居美国，在那里专门训练美国军事人员和秘密警察，这相当于让巴西柔术获取了一个“官方通行证”。他也是整个家族中第一个将柔术带到美国的成员。越战结束后，卡利结束了在军队的工作。他去了一个俱乐部任教。那时侯，除了巴西人之外，很少有人关注巴西柔术，尽管有电视台找卡利做节目，那也只是因为他在挑战中从来没输过。所有人对他都有一串疑问：你从哪学到的这种技法？难道是在日本的山里？为什么那么厉害？1978年，卡利前往旧金山，继续小规模地教授柔术。

虽然巴西柔术很出名，但是美国的格斗类杂志上还没有出现关于“格雷西柔术”的文章。直到1989年，著名杂志《花花公子》以巴西柔术为主题的第一篇文章出现了，那是关于卡利的表兄弟罗瑞恩·格雷西当时为梅尔吉布森主演的《致命武器》设计了武打动作，《花花公子》杂志则以华丽的辞藻把他和巴西柔术传播开来。与家族中的其他人不同，罗瑞恩拥有一个法律学位，他雄心勃勃，想要将他家族的柔术增值为一个全球性的格斗帝国。

由于当时的美国公众深受李小龙电影的影响，很容易将武术与打斗结合在一起，而不是实际的自卫及实战。而实用性正是格雷西家族所引以为豪的。他们的技术并不好看，柔术看上去就像两个人在地上滚来滚去，但是相当实用。被公众误解，这让罗瑞恩颇感头疼，不过他有自己的计划。

罗瑞恩放出话去，自己要组织一个挑战赛，他和自己的弟弟里克松、罗斯、罗勒尔准备接受来自于其他类型选手的挑战，结果会证明哪一方比较优秀。一些不顾危险的挑战者随之而来。结果格雷西兄弟获胜。罗瑞恩用一个摄像机把过程都录了下来，制成挑战赛片段的录像带，在巴西和洛杉矶推广。在画外音中，罗瑞恩说：“95%的实战中，都以双方扭打在一起、滚到地上而结束，而地面进攻正是格雷西柔术最擅长的。”

人们纷纷购买这个指导录像带，并报名参加学习格雷西的课程，俱乐部的生意渐渐兴隆起来。但是罗瑞恩并不满足，他想让格雷西柔术获得更大的关注。一次，卡利回到巴西，他跟叔叔和表兄弟们提到，“其实我们可以把无规则格斗带到美国去。”

格斗赛轰动美国

自50年代甚至更早以前，巴西开始盛行“Vale tudos”，即一项综合了各种门类的格斗比赛。罗瑞恩和家族中的许多兄弟都曾参加过这项赛事。他也开始在美国办了一个类似的比赛。他将其称为UFC(终极格斗大赛)，后来成为一个长期运行的系列赛事。1993年11月12日，在美国科罗拉多的丹佛举行了UFC首届比赛，也就是日后被人们广为称道的首次世界性综合格斗大赛。

赛前，冠军被反复猜测，究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军？当时参加比赛的有拳击手、相扑手、空手道冠军、跆拳道高手，还有已经在日本的综合格斗大赛Pancrase取得成功的美国人肯·沙洛克（KenShamrock），但是罗瑞恩的弟弟罗斯不到5分钟就连续打败3位其他搏击术的代表夺得冠军，甚至连强大的沙洛克在他面前也只坚持了57秒。要知道，他的体重是所有人中最轻的。从此，巴西柔术轰动美国。

这项赛事对柔术的推广作用是毋庸置疑的，美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外，柔术成为美国格斗家们的必修课之一。练习巴西柔术的人和观看赛事的人都相当多，波士顿、纽约、底特律的电视节目里每天都有好多赛事。看起来柔术和综合格斗的人已经超过了拳击。

事实上在美国，柔术已经成为仅次于拳击的第二大搏击术。在日本和欧洲，巴西柔术同样获得了人们的追捧。卡利曾受日本天皇之邀训练一名日本自由搏击运动员，并取得了很好的战绩。2000年，在一场万众瞩目的引退战中，42岁的柔术选手雷克森·格雷西花了12分49秒制服了日本的格斗偶像船木诚胜，以无败战绩为自己的格斗生涯画上了句号，轰动了全日本。

译　名　格雷西　

片　名　Gracie

年　代　2009

国　家　英国

类　别　喜剧

语　言　英语

字　幕　N/A

IMDB评分 6.7/10 38 votes

片　长　78 minutes

导　演　Brian Percival

主　演　Christian Contreras —— Guy

David Dawson —— Harry Parr-Davies

Philip Desmeules —— Reporter

汤姆·霍兰德尔 Tom Hollander —— Monty Banks

简·霍洛克斯 Jane Horrocks —— Gracie Fields

Alistair Petrie —— Basil Dean

Paul Westwood —— Officer

剧情简介

英国BBC电视台计划拍摄四部传记电影，将英国著名作家伊妮德·布莱顿(Enid Blyton)等人的生活真实地再现给观众。

而在《格雷西》(Gracie)中，简·霍洛克斯(Jane Horrocks)将出演上世纪30年代全世界最受瞩目的电影演员格雷西·菲尔德斯(Gracie Fields)。其丈夫、好莱坞导演蒙特·班克斯(Monty Banks)将由汤姆·霍兰德尔(Tom Hollander)扮演。

格雷西在这几部电视剧中，算是稍弱的一部。故事集中在二战期间，Gracie Fields 作为平民出身的音乐厅歌手，除了有好的歌喉之外，她的亲切感和舞台感染力，让她成为非常受欢迎的歌手。在英国参战之后，她还亲自赴法国劳军。为了避免意大利籍的丈夫被当局关押，Gracie Fields 从邱吉尔那里领到了海外劳军筹款……

In 1939 Gracie Fields， the 'Queen of Hearts'， is at the height of her success as a singer and actress and the whole nation seems to wish her a speedy recovery from cervical cancer。 When World War Two breaks out，Gracie sings for the troops despite poor health， to the dismay of her fussy husband， film director Monty Banks， an Italian， born Mario Bianchi。