梁肃（753年-793年），字敬之，一字宽中，祖籍安定临泾（今甘肃泾川县），世居
陆浑（今河南
嵩县）。刑部尚书梁毗五世孙，唐朝文学家，散文家。
梁肃年幼时适逢
安史之乱。九岁时，史思明攻陷洛阳，因窜身东下，旅于吴越，转徙厄难之中者，垂二十年”（《过旧园赋序》）。
梁肃师事
独孤及，也是
古文运动先驱作家。作古文，尚古朴，为韩愈，柳宗元，
李翱所师法。贞元八年，梁肃协助
陆贽主试，推举
韩愈、
欧阳詹等登第。但
韩愈辟屏佛学，而梁肃信佛，为天台宗
湛然、元浩弟子。《唐台州国清寺湛然传》载：“其朝达得其道者唯梁肃学士。”又与
皎然、
元浩、
灵沼、释去喧、释法禺等高僧交游。
贞元九年（793年），梁肃在万年县永康里逝世，享年四十一岁。次年春正月二十八日，葬于京师之南小赵村之原。诏赠礼部郎中，赙以布帛。其去世时，子梁徽之、梁宏之 皆未到弱冠之年，都曾学文。幼子未取名，小字振振。梁肃遗孀京兆韦氏。
代表作有《过旧园赋》、《代太常答苏端驳杨绾谥议》、《常州刺史独孤及集后序》、《兵箴》、《台州隋故智者大师修禅道场碑铭》等。《
新唐书·艺文志》著录《梁肃集》20卷，已佚。《全唐文》存其文6卷。
事迹见
崔元翰《右补阙翰林学士梁君墓志》、《新唐书》本传及《唐摭言》，近人
岑仲勉《翰林学士壁记补》、《唐集质疑》可供参考。