纯阳无极功
道家功法
武当纯阳无极功是道家功法之精华,由武当派创派祖师张三丰所创,此功法是武当派最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮, 通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打,达到却邪扶正,治伤除病,外可抗击承打之功效。
功法简介
武当纯阳无极功是道家功法之精华,由武当派创派祖师张三丰所所创,此功法是武当派最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。
此功法至刚至阳,适合男子修炼;女子修炼将会阴阳失衡,极其危险,修炼时必须保证阴阳畅通,切记不可相互淤积以致生命危险。
此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮, 通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打,达到却邪扶正,治伤除病,外可抗击承打之功效。
参考资料
最新修订时间:2024-06-21 11:08
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概述
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