水果护肤是指人们利用现代工艺开发、研制新鲜时令水果中对
肌肤有益的水果
精华，用来
美白、修护、
保养肌肤，防止
肌肤老化。
水果面膜敷面主要是把皮肤遮盖，在与空气隔绝的时候，上肌肤内部蒸发出来的水分凝在皮肤表面上，然后依靠水分使皮肤柔软，毛孔张大，从而使肌肤吸入敷面剂的有效成分。因此有些人将天然汁单涂于脸上，还不能起到敷面的效果，应将纱布浸了汁盖在脸部敷面30分钟，需将一张
塑料纸封在上面，在呼吸处剪一个口通气，然后用长毛巾将塑料纸一圈围起来，这样能使肌肤血行加速，敷面剂把毛孔审处的残旧废物吸出来，肌肤会变得光洁柔美。每星期作一次敷面是很必要的护肤手段，但应避免在斑疹、伤口、太阳晒红起泡以及
粉刺多的时候进行，以防刺激导致恶性循环。
水果护肤的历史可追溯到汉代，汉代
张骞出使西域，带回了一种奇异的水果——石榴。他赠与了好友之妻吕氏种植，到石榴收获的季节，没有来得及收获的
石榴果从树上掉落、裂开。吕氏将这些摔碎的石榴果放在水盆上面的提篮中，鲜红的石榴汁滴落到水盆里，吕氏无意中使用了滴落了石榴汁的水洗脸，发现皮肤光洁细腻。从此，古代女子便开始了用新鲜水果汁、果肉保养肌肤的历史。
古代，人们发现并利用水果的天然特性保养肌肤，现代人也认识到天然水果在护肤方面的益处。现代科技重拾古老智慧，利用先进的生产工艺不断提纯水果中的有益精华为人们所用。水果护肤在
工艺、品种、使用及方式上都在不断演变。
人类的皮肤是覆盖人体表面的最大器官，吃进去的水果在血液输送养分过程中一路分配下来，到皮下的毛细血管时能被皮肤吸收的维生素已经所剩不多。水果中包含的丰富维生素在存放中有些会散失、氧化，在水洗过程中也会大量损失。因此，将水果
维生素直接涂抹皮肤上要比“吃”来得快速和有效。市场上每个品牌基本上都有水果护肤的产品，代表品牌如：莹然、
雅诗兰黛、蝶翠诗、兰芝、
靓购、
美体小铺、多芬等。
随着科学技术的不断发展，人们不断从水果中发掘出对肌肤有益成分，生产出各式水果护肤品：如
红石榴、绿柠檬、红樱桃、木瓜等水果护肤产品。其作用各有不同，包括1、美白抗氧 、保湿补水 、祛痘除印 、紧肤抗皱 、淡斑祛疤 、黑头毛孔 、洁面卸妆 、控油排毒、敏感肌肤等，人们可根据自己的肌肤情况选择适合自己的产品，大大增加了受众人群。
做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。