只用冷水拌和面粉调制的面团，称为冷水面团。特点是：结构紧密韧性强，做出的成品色白，爽口有劲。500克标准粉，大约加200～300克水，特殊的面可多加，如搅面
馅饼，
面皮的吃水量在350克左右。冷水面团具体调制方法是：经过下粉、掺水、拌、揉、搓等过程，调制时必须用冷水调制。冬天调制时，要用少量温水(30℃以下)，调制出的面团才能好用，如夏季调制时，不但要用冷水，还要适当掺人少量的盐，因为盐能增强面团的强度和筋力，并使面团紧密，行业常说“碱是骨头，盐是筋”。加盐调制的面团色泽较白，冷水面团的密度要靠外力的揉力形成，用力揉搓，促进面粉颗粒结合均匀，揉到面团十分光滑，不粘手为止。加水一定要分次加人，防止吃不进而外溢。
调制方法大体和冷水面团做法相同，但水温要准确，50～60℃水温左右适宜，不能过高和过低。过高会引起粉粒粘结，达不到温水面团所应有的特点；过低则不膨胀，而变性，也达不到温水面团的特点。只有掌握在50℃左右才能调制出符合要求的温水面团，因为温水面团里有一定的热气，所以要等面团中的热气完全冷却后，再揉和成面团盖上湿布待用，此种面团适合制作花色
蒸饺，制出的
饺子不易变形。
热水面团的要求是粘、柔、糯，根据这一特点在调制过程中，注意热水要浇均匀，一般常用方法，就是把面粉摊在面板上，热水浇在面粉上，边浇边拌和，把面烫成一些疙瘩片，摊开散
发热气后，适当浇点冷水和成面团。面团柔软的原因是因为面粉中的淀粉吸收热水后，膨胀和
糊化的作用。也有把面粉放到盆里
烫面的，不管面放在什么地方烫，主要是掌握好烫熟的程度，才能制出好品种来。如果烫好的面团硬了应补加热水揉到软硬适宜为止。如果面烫软了应补充些干面粉，否则会影响质量。行业中把
烫面的程度称为“
三生面”、“四生面”。“
三生面”就是说，十成面当中有三成是生的，七成是熟的。“四生面”就是生面占4/10，熟面占6/10，一般制品大约都在这两个比例之中。如：
烧麦、
蒸饺、
韭菜合子等都采用此类面团。如遇到特殊
高筋面粉就应该把烫熟的成分加大。
水氽面团是完全用100℃的沸水，将面粉充分烫熟而调制成的一种特殊面团。其面粉中的
蛋白质完全成熟变性，淀粉充分膨胀糊化。因此，水氽面团的特点是：色泽暗、弹性足，黏性强，筋力差，可塑性高，适宜做煎炸类的点心。·