《求医不如求己大全集》是2009年
江苏文艺出版社出版的图书，作者是
中里巴人。
编辑推荐
《
求医不如求己》是当今
中国最受老百姓欢迎的自助养生宝典。它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法广泛深入人心，已改变了无数人的身体状况和
精神面貌，使其生活质量有了极大地提升。由此，一种划时代的幸福生活方式——养生开始进入千家万户。正因为此，新浪读书频道和
健康时报一致将其誉为“中国十大健康好书”之一。
特别赠送：
①中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》光碟
②国家标准人体经络穴位挂图
③国家标准足底全息反射区挂图
《求医不如求己经络养生功法精解》
光碟简介
该光碟首先介绍了用经络来激发“人体大药”进行身心同治的大道医理；接下来，中里巴人讲诉了中医四大治疗法对应的各种不同类型疾病以及如何操作才能让养生祛病有效的独门心得；最后，再配以中里巴人自己从《
黄帝内经》、武林诸家、道家养生绝学中总结、精炼出的最简单、最有效的可以迅速改善身体体质的8大养生功法演示。通过这张光碟的学习，我们会很快理解经络的神奇作用，并乐于使用它来为自己的身体保驾护航，让自己的生活从此平平安安。
简介
在这部《求医不如求己大全集》中，我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述，更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。
《求医不如求己大全集》颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识，开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，荣享心灵涅盘的自在法喜，“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。
作者
中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事，自幼即师承父亲的道家导引养生之功，饱读《黄帝内经》等历代医学名典，更从祖父的亲书秘笈中汲取了中医之精髓，尽得医道同源之意趣。他还是中国太极名家
李宝良先生的
关门弟子。
评价
读者评论
中里巴人之书，起于民间，传于网络，风靡于华夏，流惠于海外，好评如潮。个中原因，便是具备了这样几个因素：淡泊、优美、实用、简洁、多样化、变通性，标本兼治，身心同调。读者总能找到自己想要的，各取所需，满载而归。
对于一个疾病缠身的人，这是一套通俗易懂，既有治标救急的简易妙招，又有治本除根的深邃理念的医书；
对于一个健康的人，这是一部文笔优美，豁达开阔，恬淡从真的散文集；
对于一个热爱中医的人，这是一把打开《黄帝内经》之门的金钥匙；
……
对我来说，《求医不如求己》就像触动了某个按钮，房间里顿时灯火通明，亮如白昼，种种珠宝玉器，琳琅满目，展露在前……人的一生，总会遇到几本影响巨大的书，《求医不如求己》之于我，便是如此。
我的家人和朋友都因中里的书而受益，自己更是被先生的人格魅力所吸引，
心慕手追，徜徉《求医不如求己》其间，像一个闯进了仙境的孩子，乐不思蜀，几乎忘记了归途。
中医博大精深，历朝历代都不乏经典之作，在世人眼中是一门极其深奥的科学。
《求医不如求己》很大程度地解决了困惑国人心中已久的谜团，作者由浅入深地介绍了中医学最为神秘的经络穴位学说，并结合了国人现有的生活状态下所引起身体的种种不适，用温情、通俗易懂的语言告诉我们一种简单易学的养生之法。该书能如此畅销，并为现代人广泛接受也是因为如此。
相关图书
内容简介
治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的
自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。
有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。
世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!
目录
前言
第一篇 人体的奥秘与健康的秘密
第1章 你了解你的身体吗？
第2章 你知道你为什么会生病吗？
第3章 你懂得一些简单的病理吗？
第4章 头发——能反映出健康状况
第5章 脸——能反映出健康状况
第6章 眉、眼——能反映出健康状况
第7章 鼻子——能反映出健康状况
第8章 舌头——能反映出健康状况
第9章 闻口气——能知道是否健康
第10章 出汗情况——能反映出是否健康
第11章 透过指甲——可以看出是否健康
第12章 观手相——了解自己的健康状况
第三篇 观代谢，视行为，了解健康状况
第四篇 看天气，选环境，远离不健康因素
第六篇 常见病自我诊断与家庭护理
第八篇 掌握急救常识，处理紧急情况