汤星强，男，1995年8月11日出生于福建省宁德市。

2006年9月，进入周宁县少体校田径队，师从张铭教练，2014年2月进入福建省田径自行车中心田径队，师从兰应汹教练。

2014年10月29日，福建省运会田径赛男子青年组200米决赛中，汤星强在自己的非强项上夺冠。2015全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛，男子100米的比赛中，汤星强以10秒38的成绩夺冠。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，汤星强名列出征田径队运动员名单。8月20日，里约奥运会男子4×100米接力，中国队（汤星强、谢震业、苏炳添、张培萌）37秒90获第4名。

汤星强在2015年参加了全国室内田径锦标赛上海站的比赛，在男子60米短跑中以6秒67的成绩获得第二名。同年，他还参加了全国田径大奖赛济南站的比赛，在男子200米比赛中以20秒92的成绩位列第四，达到了健将运动员的标准，同时也创造了福建省田径200米的新纪录。随后，在男子100米比赛中，他跑出了10秒41的成绩，同样达到了健将运动员的标准。最后，在太原站男子100米比赛中，他以10秒58的成绩获得第五名。

2016年里约奥运会的男子4×100米接力小组赛中，汤星强担任了第一棒选手。在8月20日的那场比赛中，他展现出了出色的起跑反应，仅用了0.151秒，位列七名选手中第一位。然后，他稳定地完成了自己的部分，成功地将接力棒交到了谢震业手中。最终，中国队以37秒82的成绩刷新了亚洲纪录，并凭借小组第二的身份晋级决赛。

2017年7月9日，2017年亚洲田径锦标赛男子4×100米接力，中国队（汤星强、梁劲生、别舸、徐海洋）以39秒371的成绩夺冠。9月5日，第十三届全运会男子200米决赛，福建的汤星强20秒91获得第五。

2018年5月16日，2018年全国田径大奖赛第三站淮安站，汤星强获得男子100米上冠军；5月18日，汤星强获得男子200米上冠军。5月24日，2018年全国田径大奖赛第四站-重庆站，汤星强以21秒02获得男子200米冠军。7月8日，第五届中日韩田径对抗赛，汤星强在男子100米比赛中以10秒58获得第五。

2021年3月20日，在2021年中国田径协会短跑项群基地赛（第三站）中以20秒83获得男子200米冠军。

2021年7月，汤星强入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。8月5日，东京奥运会男子4x100米接力预赛中，由吴智强、谢震业、苏炳添、汤星强组成的中国队跑出37秒92的成绩晋级决赛。8月6日，在奥运会男子4×100米接力决赛中，汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强代表中国队出战，最终获得第4名，追平历史最好成绩。2022年3月21日，据国际田联官网信息，吴智强等中国接力队员递补东京奥运会4×100米接力比赛铜牌。2022年5月19日，国际奥委会在洛桑召开执委会，宣布中国田径男子4×100米接力队（由苏炳添、谢震业、吴智强和汤星强组成）递补获得东京奥运会铜牌。

2021年9月21日，在第十四届全运会男子4×200米接力预赛中，由汤星强领衔的福建队以1分21秒54的成绩打破了该项目的亚洲纪录。9月22日，汤星强以20秒39的成绩夺得全运会男子200米冠军。9月23日，在全运会男子4×200米接力决赛中，汤星强所在的福建队以1分21秒36的成绩取得第5名。9月24日，在全运会男子4×100米接力决赛中，汤星强所在的联合队以38秒50的成绩夺得冠军。

2022年7月8日，入选国际田联公布的2022年田径世锦赛参赛名单。7月23日，2022尤金田径世锦赛来到了第8个比赛日，男子4x100米接力，由汤星强、谢震业、苏炳添、陈冠锋组成的中国男子接力队以38秒83获得第六名。无缘晋级决赛。

当地时间2022年7月30日，第33届国际体育团结运动会，汤星强、陈冠锋、严海滨 、邓智舰组成的中国男子接力队，凭借39秒74的成绩夺得男子4x100米接力的冠军。8月，参加2022卢加诺运动会。

2023年2月，参加2023全国室内田径邀请赛。3月16日，2023全国室内田径锦标赛，男子60米的决赛中，汤星强仅排名第五。5月13日，2023广州田径接力公开赛暨田径分区邀请赛4x100米决赛中，由陈冠锋、汤星强、刘洪熙和陈祺伟组成的联合队以39秒45夺得男子4×100米接力冠军。同日，广州田径接力公开赛暨田径分区邀请赛男子100米决赛，汤星强以10秒42凭借千分位优势夺冠。

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比赛数据

在2021年8月6日晚的东京奥运会田径男子4×100米接力决赛中，汤星强身披战袍，奋力奔跑。他的父母和亲友们则紧握着国旗，身穿红色T恤，上面写着“星强，加油”，为他呐喊加油。他们挥舞着国旗，齐声高喊着汤星强的名字，为他加油助威。这一幕让人倍感温馨和感动，展现了汤星强背后强大的亲友团的支持和鼓励。

汤星强个子不高，但是特别灵活，弹跳性和爆发力很好，而且特别能吃苦，训练中碰到问题也会积极动脑去解决。（周宁县少体校训教练张铭评）

星强非常喜欢跑步，不管多苦多累，他都咬牙坚持，从来没有放弃过训练，只会偶尔告诉我，有点想家。（汤星强的母亲陈碧玲评）

在东京奥运会上，由谢星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的中国队在4X100米的接力决赛中以37秒79的成绩位列第四。然而，在比赛结束后不久，英国队因涉嫌使用兴奋剂而引起了广泛关注。在2023年10月3日，英国队使用兴奋剂一事得到了证实。因此，中国奥委会决定在10月4日晚杭州亚运会田径比赛结束后，于杭州奥体中心体育场举行递补奥运奖牌颁奖仪式。