沙晨，男，出生于江苏省镇江市，毕业于中国传媒大学播音与主持艺术专业，外交学院国际关系专业研修班，中央广播电视总台央视主持人、记者、制片人。

1998年，考入北京广播学院（现中国传媒大学）播音与主持艺术专业。

2002年，大学毕业即进入中央电视台从事新闻工作，担任《新闻30分》责任编辑，《晚间新闻》主编，《新闻联播》责任编辑、制片人，《中国新闻》《朝闻天下》主持人。

2011年，就任中央电视台亚太中心首席出镜记者、采编组组长，担纲一系列重大、突发国际新闻直播报道，如：香港回归十五周年、APEC巴厘岛峰会、金砖国家领导人新德里峰会、G20布里斯班峰会、东盟峰会、新加坡习马会等，跟随国家领导人多次重要出访配合报道，足迹遍布亚太20多个国家和地区。同时，在香港占中、马航MH370失联、湄公河中国船员被害案、菲律宾塔克洛班风灾、中日钓鱼岛争、韩国大选、朝鲜核试验等重大地区和国际事件报道中，均担任主力记者。

2016年，1月和3月分别入驻《24小时》《东方时空》，主持了博鳌亚洲论坛年会开幕式、国庆70周年、战疫情、战汛前线、十三届全国人大三次会议新闻发布会等多个特别节目，还多次作为特派记者对香港回归20周年、进博会、第四届东方经济论坛、G20日本峰会、金砖巴西利亚峰会等国内外重大新闻进行前方直播报道。同年10月起，成为《新闻调查》出镜记者，主要作品有：《烂尾的重点项目》《小留学生》《艰难执行路》《网购陷阱》《龙卷风之后》《西苕溪变清记》《探访雪乡》《政府告家长的背后》《跨省的污染物》《社区来了“专业社工”》等。

2017年，5月首次代班主持《新闻1+1》，12月首次代班主持《世界周刊》。

2018年，2月起主持除夕夜春晚特别节目《一年又一年》。

2019年，8月开始主持国防军事频道《军事制高点》。

2023年11月8日，参加的节目《好记者讲好故事》在央视综合频道播出。

2016年10月26日，主持首届国际大学生华语辩论公开赛决赛及颁奖典礼、闭幕式。

2016年11月18日，主持第十八届齐越朗诵艺术节暨大学生朗诵大会总决赛。

2017年5月20日，受邀出席江苏发展大会。

2018年11月29日，主持以唐山大地震为原型的电视剧《那座城这家人》开播及全网上线新闻发布会。

2019年9月4日，主持2019年动力电池回收与梯次利用年度峰会。

2019年10月12日，主持“继承·融合·创新·传扬”新媒体语境下海峡两岸敬天文化论坛。

2019年11月27日，主持“敬佑生命 荣耀医者”第四届公益活动年度盛典。

2020年4月4日，中央广播电视总台清明节特别节目《战“疫”正清明》中，作为疫情见证物推介人讲述背后故事，并合唱歌曲《坚信爱会赢》。

2020年6月1日，央视综艺频道《开门大吉》节目中，表演男女声二重唱《让世界充满爱》，致敬基层抗疫战士社区工作者。

2020年11月22日，主持“九年医疗扶贫 医者迎风向上” 北京海鹰脊柱健康公益基金会成立九周年公益晚会。