沙溪遗址位于浙江省宁波市北仑区柴桥沙溪村北部，距今约4500年，穿山至白峰公路南侧，海拔19米的蛇山东面。1987年，遗址西北部靠近蛇山一侧仍为一块高地，与蛇山东坡相绵延。后因砖瓦厂不断取土烧窑，高地渐被削平，遗址上部的商周文化层消失殆尽，新石器时代晚期文化层也遭到严得破坏，现在遗址面积约7000平方米。

沙溪遗址位于北仑区柴桥街道沙溪村北一公里，北侧为329国道，西为蛇山东缘。原地貌为山前坡地，1994年第一次发掘时由于工农业生产原来地貌就已被破坏，上层被夷为平地上层商周遗存尽失海拔与周围水田相当。

遗址属新石器时代文化遗址，浙江省考古研究所1994、1997年曾两次进行发掘共发掘370平方，出土有夹砂红陶斧、鱼鳍形鼎足、石镞等器物。文化层厚约1-1.5米，现主要分布在329国道通往沙溪村的机耕路西侧，蛇山东缘，以苗莆间的田间小路为中轴南北长约100米，东西宽约50米的椭圆形区域内。

1994、1997对遗址的发掘，使人们对遗址的文化性质有了深层次的认识，其年代相当于良渚文化晚期，其内涵既有河姆渡文化的传统因素和良渚文化因素又有明显的地方特色。与浙东沿海岛屿同属一个文化区，现已被公布为北仑区区级文物保护点。

文化遗物主要是陶器，石器极少。陶器分夹砂、细泥、粗泥陶等类，其中部分夹砂，粗泥陶胎因未充分加温呈一种“夹炭”状态，可见陶坯夹杂有机质。陶器种类有鼎、釜、罐、盘、豆、钵、釜支子等。其中鱼鳍形是盆形鼎、竹节把黑陶豆等是良渚文化典型器。绳纹釜、釜支子等又具有河姆渡后续文化特征，陶器中最大部分是一种粗泥红陶，器形以小口为特色，种类心矮圈足罐为主，还有绳纹釜、鼎和一种直口钵。这部分陶器具有地域特色，与舟山群岛的马岙遗址相近，是浙江沿海地区一种新的考古学类型。