沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目，也是足球运动的重要组成部分。球队每队由5名队员组成，每场比赛有三个小节，每节比赛12分钟，在替换队员方面没有人数限制。其比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以，看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈，可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。沙滩足球还是传统足球的一个重要分支，主要在体质训练方面对传统足球可以起到辅助作用。除了强化肌肉和关节机能外，踢沙滩足球还可以提高运动员的供氧能力。

沙滩足球是5人制的赤足对抗赛，在沙地上进行。这项有趣的运动已经吸引了众多著名球星参加，自世界沙滩足球协会1994年创办锦标赛以来，法国名宿坎通纳和巴西球星罗马里奥都曾经参加过沙滩足球赛。

而沙滩足球的花哨技术和海边美景，都是吸引年轻人的重要元素。国际足联相信沙滩足球“是足球世界的重要组成部分，且其重要性会逐渐加强”。国际足联主席布拉特说：“沙滩足球是普通足球的衍生物，刺激而有吸引力。”

国际足联还将在巴塞罗那特设一个管理沙滩足球的部门，同世界沙滩足球协会合作。而世界沙滩足球协会主席塔瓦勒斯表示，他很欢迎国际足联的决定。

沙滩足球上世纪90年代开始专业化，首个有电视转播的大型赛事在里约热内卢的海滩举行。

沙滩足球世界杯由国际足协主办，首届于2005年5月8日至5月15日在巴西里约热内卢举行，冠军是简东拿执教的法国，其在决赛以点球击败葡萄牙。此后每年举行一届。

采用国家标准5号球（即国际比赛用球）

气压：0.6—0.8个大气压力。

由裁判员决定比赛用球，未经裁判员允许不得换球。

场地尺寸： 长为37米，宽为28米。（可据实情为长35—40米，宽25—30米，其原则是长度大于宽度的长方形沙滩场地）。

场地标记： 两条较长的边界线叫边线，两条较短（有球门所在）的线叫球门线。四周均以标线（宽度不少于5厘米）标明。

罚球区： 平行于球门线8米交界于两侧边线的平行线为转罚球线（假设线，两端以场外标志标明），此罚球线与球门线之间的区域叫罚球区。

球门： 从球门柱和横梁的内沿计其宽度5.5米，高度2.2米。颜色为白色。

罚球点： 在罚球线的中点为罚球点。

角旗： 在场地的四个角上竖立，高度不低于1.5米的小旗。

角球区： 以角旗计半径为0.5米的区域内。

中线： 平行于球门线的，将球场分为相等的两个半场的横线（假设线，以场外标志标明）。

中点： 在中线的中央点为中点（假设）。

1、比赛队员人数： 每队5人，其中必须有一名守门员。每队在场上比赛队员不得少于3人，否则比赛无效（其对方作3：0胜）。

2、替补队员人数： 3人。换人次数不限，被换出的队员可以重新换入参加比赛。被罚出场的队员不得替补，该队员也不能参加该场余下时间的比赛。

3、 换人程序： 替补队员先通知裁判员，经裁判员同意，在比赛暂停时，在边线的中央处先出场后进场。

罚则： 如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场。将被警告由对方在中点罚间接任意球。

4、更换守门员： 任何场上队员可与守门员更换位置，但要通知裁判员，并在比赛暂停时进行。同时，更换比赛服装。

罚则： 如果未通知裁判员比赛继续，其位置不被承认，有关队员在死球时将被警告。

1、队员赤脚参加比赛，不得穿鞋，但允许穿短袜“护踝”或包绷带。

2、队员须穿颜色相同的比赛服装（上衣和短裤）。上衣须有鲜明的号码。

3、队员不得使用或佩戴可能危及自己或他人的装备或其他物件（包括各种珠宝饰物）。

4、守门员的服装颜色必须有别于其他队员和裁判员。

1、每场比赛由主、副两名裁判员执法，都有相同的全部权力执行规则、指挥、管理比赛。当主、副裁判员判罚意见不同时，以主裁判判罚为准。

2、队伍（包括领队、教练、医生和运动员）进入赛场后，都在裁判员的管辖内，应绝对服从裁判员的指挥。

3、裁判员的判罚是最终决定。裁判员有权在比赛重新开始前改变自己原来确实不正确的决定。

4、每场比赛在场外设一名值场裁判员。他的职责是协助裁判员在场外指挥管理比赛，如需要可替补裁判员上场执行任务。

1、比赛时间为36分钟，分三节，每节12分钟。

2、每节中间休息二分钟。

3、在每节比赛中，因换人、受伤治疗和其他意外等损失的时间应被补回。

4、如果执行罚球点球或重新执行罚球点球，每节时间可延长至罚球点球结束。

1、通过掷币，猜中的队决定第一节比赛的进攻方向，另一个队开球开始比赛。第二节双方队伍交换场地，第三节同样用掷币选择的方式决定队伍的场地。

2、开球是比赛开始和重新开始的一种方式。开球队的对方队员应离开至少5米，直到比赛开始。

3、当球被踢并向前移动时即比赛开始。

4、开球不能直接射门得分。如此情况发生，将判为对方的球门球。

5、开球队员不能连踢，如有违反，将判为对方罚间接任意球。

6、在开球程序上的其他违例，则要重新开球。

7、坠球是在比赛进行中因规则未提到的原因而需要暂停比赛之后重新开始比赛的一种方法。其程序是裁判员在比赛暂停时球所在的地点坠球当球触地比赛即为重新开始。在此程序上违例则重新坠球。

当球的整体在地面或空中全部越过球门线或边线时，和裁判员鸣哨停止比赛时，比赛成死球，其他任何情况均视为比赛进行中，直至比赛终结。

1、当球的整体在地面或空中从球门柱间及横梁下越过球门线，而此之前未违反规则，即为进球得分。

2、在比赛中进球数较多的队为胜者，双方进球数相等或均未进球，则比赛成“平局”。

在比赛过程中，队员可以选择场地内的任何位置。

队员何种犯规、如何判罚、相同于国际足联制定的“足球竞赛规则”第十二章。

1、三牌制度，即黄牌、蓝牌、红牌。在一场比赛中，同一个队员第一次受警告裁判员示黄牌，第二次受警告裁判员示蓝牌，第三次受警告裁判员示红牌出场。

2、得蓝牌警告的队员即停止比赛2分钟离场座在替补席上，罚停时间到了，经裁判员许可，该队员可在边线的中间地方重新进场参加比赛。（可在死球或比赛进行中进场）被罚停2分钟的时间在一节比赛未完成，将延长至下一节比赛执行，除非三节比赛全部结束。

3、五秒发球要还求。在发任意球、点球、掷界外球、球门球、角球的时候，必须在五秒钟内将球发出，违者将视为超时违例被罚由对方在原地点罚间接任意球；如果是掷界外球、踢角球超时违例，则被罚由对方在原地点掷界外球。这一时间限制也包括守门员在比赛进行中用于持球不能超时五秒钟，违者也被罚由对方在原对方在原地点罚间接任意球。

4、五米距离要求：在发任意球、点球、掷界外球、球门球、角球的时候，对方队员必须退出5米以外的距离，违者将被视为不正当行为。被处予警告的处分，由发球队按原来状态重新发球。（规则另有规定的除外）

除执行五秒内发球和退出5米距离的特别规定外，其他的均同国际足联制定的“规则”第十三章、十四章。

除执行5秒内发球和退出5米距离的特别规定外，其他的均同国际足联制定的“规则”第十五章。

1、除执行5秒内发球和退出5米距离的特别规定外，其他的均同国际足联制定的“规则”第十六、十七章。

2、取消球门区。如果在对方球门5米范围内踢间接任意球，其罚球点在同进攻方向退至离球门5米的地点上。

踢球点球决胜是根据有关的竞赛规程的要求，当比赛打成平局后需要决出胜队时而采用的一种方法，其程序是：

1、裁判员选定踢球点球的球门。

2、采用掷币方式猜中的一方先踢。

3、第一轮两队各三名队员轮踢一次，如果进球数相同，则双方一对一轮流踢，直至有胜负结果为止。在轮流踢的时候，未踢过的队员先踢。

4、如仍成平局，则进行第三轮，全部是双方一对一的轮流踢，如此类推，直至最后有胜负结果为止。

5、经裁判员许可场上任何队员可同守门员换位置。

6、踢球点球决胜过程中不能换人。除非是守门员确实受伤，经裁判员许可可以由场外替补队员换人替补。

1995 冠军 巴西 亚军 美国 季军 英格兰 殿军 意大利

1996 冠军 巴西 亚军 乌拉圭 季军 意大利 殿军 美国

1997 冠军 巴西 亚军 乌拉圭 季军 美国 殿军 阿根廷

1998 冠军 巴西 亚军 法国 季军 乌拉圭 殿军 秘鲁

1999 冠军 巴西 亚军 葡萄牙 季军 乌拉圭 殿军 秘鲁

2000 冠军 巴西 亚军 秘鲁 季军 西班牙 殿军 日本

2001 冠军 葡萄牙 亚军 法国 季军 阿根廷 殿军 巴西

2002 冠军 巴西 亚军 葡萄牙 季军 乌拉圭 殿军 泰国

2003 冠军 巴西 亚军 西班牙 季军 葡萄牙 殿军 法国

2004 冠军 巴西 亚军 西班牙 季军 葡萄牙 殿军 意大利

自从2005年开始，正式更名为沙滩足球世界杯

2005 冠军 法国 亚军 葡萄牙 季军 巴西 殿军 日本

2006 冠军 巴西 亚军 乌拉圭 季军 法国 殿军 葡萄牙

2007 冠军 巴西 亚军 墨西哥 季军 乌拉圭 殿军 法国

1995 济科（巴西） 济科12球

1996 艾迪尼奥（巴西） 阿尔托贝利14球

1997 儒尼奥尔（巴西） 儒尼奥尔11球

1998 儒尼奥尔（巴西） 儒尼奥尔14球

1999 约尔津霍（巴西） 儒尼奥尔、马托萨斯（乌拉圭）10球

2000 儒尼奥尔（巴西） 儒尼奥尔13球

2001 埃玛尼（葡萄牙） 阿兰（葡萄牙）10球

2002 内捏姆（巴西） 内捏姆、马德耶（葡萄牙）、尼科（乌拉圭）9球

2003 阿玛尔莱（西班牙）内捏姆15球

2004 约尔津霍（巴西） 马德耶（葡萄牙）12球

2005 马德耶（葡萄牙） 马德耶12球

2006 马德耶（葡萄牙） 马德耶21球

2007 布鲁（巴西） 布鲁10球

2013 冠军 中国 亚军 阿联酋

2013 刘易斯（中国）

2013 温廷元（中国）

沙滩足球是流行于欧美国家的体育运动项目，如今在亚洲及其他地区逐步开展，吸引了广大青少年和众多足球爱好者的参与。国际足联在2005年举办了首届世界杯沙滩足球锦标赛，现已成为一项颇有影响力的赛事，我国也于2008年成功举办了第一届全国沙滩足球锦标赛。中国国家沙滩足球队2006年开始组建，聘请外籍主教练任教，参赛目标主要是亚洲沙滩运动会及世界杯的比赛。

为了组建一支高水平的沙滩足球国家队，中国足协这次特地聘请了巴西著名沙滩足球专家马克·奥塔维担任国家队主教练。奥塔维曾经率队夺得7届巴西沙滩足球全国冠军，还曾执教过葡萄牙、阿联酋沙滩足球国家队。奥塔维专程到厦门全程观看了赛事，并选拔出16名球员进入国家队。

李志中介绍，中国足协对本次沙滩足球赛十分重视，中国足协副主席薛立在厦门全程督战。厦门方面先后有3位市领导到场观战，广西、山东等适合开展沙滩足球的城市也派出了市级领导观摩学习。赛事还吸引了许多商家和企业，可以说，沙滩足球在中国有着非常广阔的发展前景。

中国沙滩男足首夺亚洲杯冠军

新华社济南体育专电(记者滕军伟)中国沙滩男足在亚洲杯决赛中，通过点球大战4：3战胜阿联酋队，首次夺得亚洲杯冠军。

第一节比赛，双方互交白卷。第二节第四分钟，中国队队员邱昊在进攻中遭到犯规，队长万超主罚任意球命中，率先打破场上僵局。第十分钟，阿联酋队海萨姆晃过防守球员后射门，皮球打在中国队员身上弹进球门，将比分改写成1：1。在关键的第三节比赛，阿联酋队哈桑门前接队友传球后抢点射门，将比分超出。比赛还剩17秒时，刘易斯在对方门前抢断后转身打门，将比分扳成2：2平。比赛进入加时赛后，阿联酋队获得两次任意球机会，但都没能改写比分。

在点球大战中，万超和韩学庚均轻松打进，而阿联酋队第二名球员卡玛尔的射门被中国队守门员温廷元扑出。这样中国队以4：3战胜对手，获得球队有史以来最好成绩，此前中国队的最好成绩是2012年亚洲沙滩运动会亚军。

中国队队长万超赛后连说了两个“非常开心”，他说：“阿联酋队是亚洲老牌劲旅，我们在赛前就做好了打加时赛和点球大战的准备，并在比赛中坚决贯彻了教练的战术意图。”

中国队还包揽了本次亚洲杯赛事的三个个人单项奖。其中刘易斯被评为最佳射手和最佳球员，温廷元被评为最佳守门员。

在另一场比赛中，泰国队4：3战胜澳大利亚队，获得第三名。

因为在厚厚的沙上作战，中长距离的直线传球几乎是谈不上成功率的，一个沙坑或者沙堆足以让奔向球门的球指不定转向哪里。沙滩足球有句话叫“尽量让球飞起来”，就是为了控制球的运行轨迹，尽量采用空中传球，起中球或高球，这样一来，那些平时受惯约束的球员们可以放胆做动作，什么贝利时的“空中平行传球”；什么倒勾射门或解围；就算摔倒在地，只要你脑子灵活，还可以继续控球和传球，而绝对没有在草地或硬地被擦伤的担忧……一些近距离任意球经常见到这样的配合：一个队员起球到半空，另一个队员瞅准防守方的空当凌空抽射，观赏性极强。不过这也很考验球员的基本功，那些平时只抡大力，颠球都不行的在沙滩上是注定要露马脚的。

还有就是头球，既然球要飞起来队员身材也都高大，头球理应是进攻的很好手段，但这几场球看下来，头球创造的亮点屈指可数，究其原因还是队员对沙地不适应，起跳时机和腿部弹跳力的运用都很成问题，“下盘不稳”也只有屡屡冒顶的份儿了。不过从这个角度推断中国足球运动员的头球水平实在很有限，很纳闷为什么每届大大小小的国字号都对头球战术痴迷不悔。

沙滩足球最大的乐趣是沙子，你看场边的观众一到休息时间就跑到赛场外堆沙子玩去了；不过最讨厌的也是沙子，你看哪个下了场的球员不是把一多半的时间用来磕鞋上的沙？甚至有球员比赛后就把护踝之类的棉制品直接扔了，省得回去再洗出半盆沙子来。

在比赛中对沙地的战术运用则更关键了，传球失误率增大的情况下如何适应控球和传球的节奏，是教练和队员需要共同研究的。最较真的是表现在罚定位球、点球的时候，队员不厌其烦地对罚球区附近进行“精装潢”，先要堆一个小土堆并压实，这是用来安置球的；在球射出的前方必须把沙子抹平坦，以免影响球的飞行路线；最后还要将球后面的一片地方抹平，那是助跑的线路……有些队员嫌烦就想出各种方法，比如用力“背摔”到地；还有干脆一屁股坐出罚球点来的。

受沙子影响最大的是守门员，尤其在天气晴朗的时候沙滩上比较干燥，你来我往很容易扬尘，经常可以看到守门员和对方前锋争一个球，前锋奔跑的扬尘马上让守门员呼唤队医，不过那种治疗很简单，只须拿一瓶矿泉水往眼眶里一冲，马上痊愈。但要是对方前锋掌握这一战术，一场比赛让守门员洗上几十次眼睛，那也是很影响比赛进程的。