治疗经络气血运行不畅,筋脉失养的方法。经络是气血运行的道路，在病理因素的影响下，经络不畅，气血运行发生障碍，就会导致各种疾病。活络舒筋法主要用于治疗经络闭阻，气血运行不畅所致的肌肉、筋骨、关节的疼痛、麻木、屈伸不利等症。常用的药物有独活、桑寄生、薏苡仁、桂枝、木瓜、制南星、全蝎、白芍、川芎、桃仁等，代表方剂如
独活寄生汤、舒筋汤，能通经活络，祛除留滞经络气血运行障碍所致的各种病证，活络舒筋法的具体运用应根据导致经络闭阻、筋脉失养的原因和不同的临床表现采用不同的方法。
人体感受外界的
风寒湿邪后，经络闭阻，气血运行不畅。症见肌肉、筋骨、
关节疼痛、麻木、酸楚、肿胀、屈伸不利等，治宜祛风、散寒、除湿通络，常用
独活寄生汤治疗。根据感受邪气偏胜的不同，治法也有差异，如风邪偏胜，疼痛无定处，应以散风为主，方用防风汤；湿邪偏重，肢节冷痛，应以散寒为主，方用乌头汤。若属湿热痹阻经络，症见肢体关节红肿热痛，治宜清热利湿通络，方用宣痹汤。若痰阻络脉，可见肢体麻木，或语言不利，或口眼斜等，宜祛痰通络。
肢体麻木者可用二陈汤加胆南星等；语言不利者可用解语丹；口眼斜者可用牵正散治疗。若
瘀血阻络，症见关节肌肉疼痛有定处，疼痛夜重，舌质暗，或有瘀斑瘀点，脉细涩等，治宜化瘀通络，方用
复元活血汤或
身痛逐瘀汤。至于瘀血阻络引起的其他病证如头痛、胸痛、痛经等，也可用
化瘀通络法(见活血化瘀)。