〖辅料〗:
老姜40克,大蒜20克,大葱20克,花椒10克,芫荽5克,干细豆粉适量
1、
老姜20克切成片,20克铡成
姜米;大蒜铡成蒜米;大葱切成节;鱼头洗净斩成块,下盐适量、料酒、姜片、葱节腌渍10分钟;
魔芋切成长7 厘米、宽4厘米的薄片,下锅用水氽去其碱味。
3、炒锅下油烧至五成热,下豆瓣、
泡红辣椒、姜蒜米、花椒炒至油红亮出香味,下鲜汤烧沸,下盐、味精吃好味,再将鱼头、
魔芋下锅烧沸起锅,盛于钵内撒上芜荽即可上桌。
·营养价值:
鲢鱼 - 名扁鱼、
白鲢。它和
鳙鱼一样,属
滤食性鱼类,以
浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质...【所有鲢鱼
菜谱】
芋头 - 记得小时候,但凡饭桌上有芋头,父母言必称槟榔,又或以此相比较,所以印象至深,以为芋就当以槟...【所有芋头
菜谱】
:
川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五...【所有
川菜】