海门湾在潮阳县与惠来县东部交界处，练江出海口。面积约65平方公里。因湾顶东北岸有海门镇得名。有石斑、龙虾、藻类等海洋生物。

湾位于潮阳市东南部、潮阳县与惠来县东部交界处，练江出海口。因湾顶东北岸有海门镇得名。湾口朝东南。北起海门角，南至贝告角。口宽12.1公里，纵深6.2公里，岸线长24.4公里，水域面积65平方公里。水深5—14米。

泥沙底。两端岬角为岩岸，余为沙岸。属不正规半日潮，平均潮差0.7米。涨潮流向东北，最大流速0.7节；落潮流向西南，最大流速0.8节。常风最大风力11级。

东北、西南近岸岛礁密布。有屿仔礁、虎耳礁、龙舌礁等20多处暗礁，构成暗礁群体，最浅仅深0.2米。

湾顶海门港为潮阳市主要港口，通航汕头、厦门、广州、香港等地。

产石斑、龙虾、小公鱼、毛虾、藻类等。

公元1278年，南宋丞相文天祥率兵抗元，屯兵海门，文天祥登峰观海，美丽的海湾让他触景伤情，大好江山将落入敌手，他仰天长叹，用脚一跺，据说这一叹一跺，竟使山峰上的大石裂成五瓣，形似盛开的莲花，莲花峰因而得名；1941年3月2日，日寇入侵海门，封锁海湾，不准渔民出海捕鱼，民众反抗，日寇大肆烧杀，烧毁民居1400多间，烧毁渔船466艘，被杀害和饿死民众1.3万多人，海门人民遭受了历史上最大的劫难，至1945年抗日战争胜利，原来5万多人的海门港，只剩下1.8万多人。在莲花峰下，有埋葬当年死难同胞的万人墓。

1962年，著名作家老舍游海门莲花峰，曾赋诗二首：其一：遥怜信园此峰头，水黑云寒望帝舟。今日红旗明碧海，神州儿女竞风流。其二：饮露餐明霞，青莲十丈花，海门潮起落，万古卫中华。

上世纪80年代初，画家刘海粟以87岁高龄专程游海门湾和莲花峰，画了一幅《天风卷海图》，并题诗曰：初画莲花意气雄，裂壁擎天第一峰，八七年华犹未老，拿云海门揽天风。作家、画家的墨宝，给美丽的海门湾添上绚丽的一笔，改革开放的春风，又如给海门湾这个漂亮的姑娘穿上时髦的衣裳。海门湾，已建成了现代化的国家一级良港，海门渔港，是广东省三大渔港之一，又是东南沿海的水产品集散中心之一，年水产交易量逾十万吨。当年，老舍先生预言的“神州儿女竞风流”，如今已初见端倪，带鱼腥味的海风，是暖人心弦的时代新风。