溪洞碗蕨（Dennstaedtia wilfordii (Moore) Christ）是碗蕨科、碗蕨属陆生中形
蕨类植物。根状茎细长，横走，黑色，叶二列疏生或近生；柄基部栗黑色，向上为红棕色，或淡禾杆色，无毛，光滑，有光泽。
叶片长圆披针形，
羽片卵状阔披针形或披针形，羽柄互生，一回小羽片长圆卵形，羽状深裂或为粗锯齿状；末回羽片边缘全缘。中脉不显，侧脉杆胭明显，叶薄草质，叶轴禾杆色。孢子囊群圆形，囊群盖半盅形，淡缘色，无毛。
陆生中形植物。
根状茎细长，横走，黑色，疏被棕色节状长毛。叶二列疏生或近生；柄长14厘米左右，粗仅1.5毫米，基部栗黑色，被与根状茎同样的长毛，向上为红棕色，或淡禾杆色，无毛，光滑，有光泽。叶片长27厘米左右，竟6-8厘米，长圆披针形，先端渐尖或尾头，2-3回羽状深裂；羽片12-14对，长2-6厘米，宽1-2.5厘米，卵状阔披针形或披针形，先端渐尖或尾头，羽柄长3-5毫米，互生，相距2-3厘米，斜向上，1-2回羽状深裂；一回小羽片长1-1.5厘米，宽不及1厘米，长圆卵形，上先出，基部楔形，下延，斜向上，羽状深裂或为粗锯齿状；末回羽片先端为2-3又的短尖头，边缘全缘。
中脉不显，侧脉杆胭明显，弱状分叉，每小裂片有小脉1条，不到达叶边，先端有明显的纺锤形水囊。叶薄草质，干后淡缘或草缘色，通体光滑无毛；叶轴上面有沟，下面圆形，禾杆色。
孢子囊群圆形，生末回羽片的腋中，或上侧小裂片先端；
囊群盖半盅形，淡缘色，口边多少为囓蚀状，无毛。
溪洞碗蕨与
细毛碗蕨（Dennstaedtia hirsuta (Swartz) Mettenius ex Miquel）近似，所不同的是叶质地较薄，全株无毛，
叶柄为红棕色而有光泽，孢子有疣状突起，是本种在本属中的一些特点。
分布于日本、朝鲜及西伯利亚东部，在中国分布于东北、河北（
百花山附近张家铺）、山东、江苏、浙江（天目山）、安徽、江西、福建、湖南、湖北（宜昌）、四川、陕西、江西（井冈山、庐山、修水）等地。生长在海拔600-900米山地林下，林缘荒地，溪边石缝或乱石堆中，喜荫湿，怕热怕干燥，耐寒能力较强。
孢子采集：将
孢子囊初见破裂的成熟
孢子叶收集于信封中，待孢子自然脱落后接种（可常温条件保存备用）。
设备环境：将培养皿与滤纸置于高压灭菌锅中，121℃灭菌40分钟，将滤纸铺在培养皿底部。培养温度为25-27℃，光照时间14小时/天，光照强度（1200±100）勒克斯。加入2%蔗糖、0.7%琼脂，调节pH值至5.8。装入三角瓶中高温高压灭菌20分钟，待培养基冷却凝固。溪洞碗蕨孢子装入2毫升离心管中，加入1%N次氯酸钠水溶液离心5分钟的方式灭菌。
接种：取少量孢子接种于滤纸上，加入100毫克/升赤霉素溶液培养，以润湿滤纸并让孢子均匀散布于滤纸上，置于培养室中进行培养。用移液枪将孢子水溶液接种到三角瓶中，接种1毫升，溪洞碗蕨孢子5天开始萌发，溪洞碗蕨孢子在1/2MS+0.5毫克/升
NAA+0.1毫克/升6-BA培养基中萌发率达到35.38%。
溪洞碗蕨在南方多生长在黄壤或山地黄壤上，这两种土壤有机质的含量都很低，引种可以选择林下腐叶上栽培。栽培溪洞碗蕨，要注意大气湿度及土壤水分这两个因子，大气湿度在70-80%的范围较好，盆土要经常处于湿润状态。夏季要防止热害，因为气温高，植株易失水，可用水喷叶，保持湿润而又荫蔽的生活环境。